Manzanares El Real es la cuna de la Comunidad de Madrid, situado dentro del Parque Natural de Nuestra Señora de la Pedriza. Es un pueblo con aire medieval y con el Castillo mejor conservado de toda la Comunidad de Madrid.

Su nombre, lo puso Alfonso X El Sabio quien tomó la localidad como uno de sus sueños. A raíz de este pueblo fundó El Real de Manzanares, uniendo algunos municipios.

En Manzanares el Real se aprecian las calles estrechas con ambiente típico medieval. Su castillo es el mejor conservador de la Comunidad de Madrid y se observa desde las proximidades al pueblo. Éste cuenta con un camino que lo bordea y es visitable. Su interior, ambientado en la época medieval, cuenta con armaduras, escudos… Y muestra las distintas habitaciones del Marqués. Incluso, a lo largo de la visita hay representaciones teatrales con figurantes que recrean a músicos y juglares medievales.

Este palacio-fortaleza de Los Mendoza cuenta con un patio porticado, de un sótano y seis plantas. La galería gótica de su primera planta es considerada como una de las más bellas de España.

Desde sus torreones se tienen unas vistas extraordinarias del Embalse de Santillana, la Sierra de Guadarrama y el Parque Natural de Nuestra Señora de la Pedriza, paraje donde está situado Manzanares el Real.

La Pedriza es uno de los primeros parques que se consideraron Patrimonio Natural debido a su gran belleza y es el espacio protegido más grande de la Comunidad de Madrid, con 3.200 hectáreas. Se trata de un sistema escasamente modificado de gran interés turístico. Su acceso en coche es limitado y, si está el cupo máximo de visitantes, habrá que esperar hasta que baje algún vehículo de su interior.

A los pies de La Pedriza se encuentra la Ermita de Nuestra Señora de la Peña Sacra, del siglo XVI, situada en la piedra de la que toma el nombre de Peña Sacra.

Son muchos los montañeros y escaladores que acuden por las rutas de La Pedriza. Los senderos se entremezclan con el paisaje llegando hasta las cimas más altas como el Yelmo, visible decenas de kilómetros antes o, Cabeza de Hierro, el pico más alto con 2.383 m. de altura.

Y es que este paraje ya gustó a los prehistóricos. En la Pedriza se han encontrado hallazgos arqueológicos, entre ellos, pinturas rupestres. Se descubrieron de forma casual, en 1987, y datan de la Edad de Bronce. Estas pinturas muestran unas figuras antropomorfas realizadas con pigmento ocre rojizo parduzco y que están comprendidas entre 1400 y 1200 a.C.

No deja de sorprender Manzanares el Real y sus alrededores donde cada día son más los que, para darse un respiro de la gran ciudad, viajan y toman aire fresco respetando la naturaleza.

Los premios Delta 2009 premian la creatividad industrial basada en el ingenio: una bicicleta con ruedas que no se pinchan, una bombona de butano hiperligera, un aparato dental 'inteligente' o baldosas 'pret-à-porter'.

A primera vista, la bicicleta de marca Urbikes parece totalmente convencional, pero no es así: sus ruedas no se pinchan nunca y además está a salvo de robos porque sus componentes no son intercambiables con los de ningún otro modelo en el mercado. Una tecnología punta y sostenible que firma Eduard Sentís.

Tampoco es muy común la bombona de butano k6, que anuncia Repsol en la televisión desde hace poco. No es una bombona cualquiera porque resulta hiperligera a la hora de transportar y además es 100% reciclable.

Pero si de lo que se trata es de buscar la comodidad en casa, lo del nuevo sistema de colocación de baldosas desmontables de Roca, que permite estrenar suelo en una tarde sin despeinarse, no tiene nombre. Bueno sí, se llama cerámica 'Pret-a-Porter'.

Aunque para soluciones ingeniosas a la vez que sencillas, la del cubo Ecofrego, que posee dos compartimentos para escurrir: uno para el agua limpia y otro para el agua sucia. La idea es de dos hombres: Josep Añols y Carlos Rivadulla. ¿Cómo no se le había ocurrido antes a nadie?

La misma pregunta se harán quienes estén necesitados durante un tiempo de un aparato dental y descubran el último modelo de Carrière que, a diferencia de otras prótesis, desplaza los dientes de manera automática e inteligente.

Todos ellos son ingenios que, por su utilidad y sostenibilidad, han sido merecedores este año de un Premio Delta de Diseño Industrial.

Es una de las reinas de las mañanas presentando 'Espejo Público'. Griso lleva desde 2006 presentando este espacio de actualidad cargado de entrevistas y reportajes.

Esta catalana se licenció en Ciencias de la Información por la Universidad Autónoma de Barcelona en 1992, aunque ya desde hacía dos año estaba en Catalunya Radio. Pronto optará por la pequeña pantalla presentando en TV3 un espacio de entrevistas y, en 1995, el informativo. En TVE de Cataluña presentó el informativo de mediodía.

En Antena 3 apareció por primera vez en 1998 para presentar Antena 3 Noticias junto con Matías Prats en su primera edición. En 2001 se incorpora a Antena 3 Noticias 2, junto a Roberto Arce, siendo líder de audiencia de esta franja horaria.

Uno de sus reconocimientos profesionales es el TP de Oro como Mejor Presentadora de programa informativa en 2001 y el Antena de Oro en 2006. Es una gran presentadora de informativos y que en 2006 consiguió la mejor puntuación como la mejor conductora de noticias por el Informe GECA.

El psicoterapeuta y experto en yoga Ramiro Calle ofrece en el 'Arte de la pareja' (Ed. Kailas) la receta del amor: valorar y disfrutar de las relaciones mientras duren y decirles adiós en cuanto empiecen a convertirse en otra cosa.

-Sobre la pareja se puede escribir, no uno sino muchos libros. ¿Qué le ha llevado en su caso a abordar el tema?

En muchos de mis libros he tratado el tema del amor, de la sexualidad… Pero nunca había abordado el tema de la pareja. He decidido hacerlo porque creo que toda relación de pareja es mejorable. Se trata de un desafío que puede llevarse de forma armónica y fecunda, o bien convertirse en un verdadero desastre, que resta energía y saca lo peor de las personas.

-Desde hace tiempo, aumentan las separaciones y los divorcios. ¿Esto es un mal síntoma?

Cuando una relación se vuelve lesiva para la pareja, lo mejor es el divorcio. El libro podría dividirse en tres partes que tratan de responder a tres preguntas fundamentales: por qué nos emparejamos, por qué nos desemparejamos y por qué cuando deberíamos desemparejarnos no lo hacemos. Esto último no lo hacemos por miedo y por prejuicios sobre modelos sociales impuestos que son dañinos para la salud mental. Por último, al final del libro, hay un capítulo en el que se repasan cuáles son los aliados y los enemigos de la pareja.

-¿El ser humano está hecho para vivir en pareja?

Sobre esto hay opiniones para todos los gustos. Desde quien dice claramente que se empareja por sexo, a quien dice que lo hace para superar la soledad, por divertirse o para viajar con la otra persona… Yo creo que, cuando uno se empareja, influyen todas esas razones, unas más que otras según la persona. El ser humano es una entidad gregaria: tendemos a comunicarnos y a compartir con los demás. Por eso nos emparejarnos, pero igual que lo hacen un par de amigos, que también forman una pareja, aunque de otras características (la amistad es mucho más segura que el amor…). Sobre esta cuestión, en el libro aparece también la opinión del autor de por qué se empareja: yo he dicho que lo único que me compensa de la pareja es el cariño.

-¿Y cuáles son las razones más habituales para separarse?

Hay muchas: incompatibilidad de caracteres (si no son complementarias las personalidades, pueden acabar restándose, y dando lugar a conductas agresivas), la monotonía, que se cruce una tercera persona, la ausencia de deseo sexual, cuando la soledad compartida es peor que la propia…

-'Saber escoger y saber dejar' reza el subtítulo de su libro. ¿No nos separamos mucho porque no sabemos escoger?

Yo he comprobado que muchas mujeres, con una enorme sensibilidad, capacidad de entrega y un gran sentido del romanticismo, tienen una habilidad especial para emparejarse con el hombre menos indicado. Al cabo de diez años, te dicen: 'es que elegí mal'. No debemos dejar que los sentimientos nos turben hasta el punto de emparejemos con personas inapropiadas, porque nuestra vida emocional se volverá aflictiva y dolorosa.

-¿Qué claves ofrece en el libro para escoger pareja?

Lo importante es distinguir entre emparejarse y tener una aventura. El problema es que muchas veces las aventuras, que como aventuras podrían ser magníficas, se convierten en una relación de pareja, y ahí puede evidenciarse la incompatibilidad de caracteres. Hay que vivir la pasión y el amor pero es necesario un punto de consciencia y de lucidez par saber hasta qué punto uno puede o no estar en un tipo de relación.

-¿De qué manera diferente vive la pareja un hombre y una mujer?

Yo diría que la mujer, cuando se entusiasma y cuando se ilusiona, pone en marcha todo su potencial amoroso, afectivo y romántico, y por ahí vienen las equivocaciones: quien hoy te encanta, mañana te puede desencantar. La mujer es muy fulgurante en el amor, se entrega ciegamente y luego se da cuenta a veces de que a veces ha elegido a un hombre mediocre, que no le convenía.

-En cuanto al 'saber dejar', ¿hay alguna buena manera para abandonar a alguien?

Hay muchas personas que tienen una relación de pareja moribunda y que no la dejan hasta que tienen a otra persona. Lo verdaderamente sano, y yo diría también ético, es dejar a una pareja cuando la relación no funciona y no hay cariño: todos hemos nacido solos y moriremos solos… Hay que saber soltar. Si la pareja está enferma por varios lados, no se puede arreglar. Lo mejor es poner una distancia terapéutica. ¿Por qué no sabemos soltar? Por miedo a los demás, a lo que piensen; a cambiar de forma de vida; a la soledad; al sentimiento de fracaso, que tienen sobre todo las mujeres… Si una relación no saca lo mejor de nosotros, entonces hay que modificarla o cambiar.

-¿Qué papel juega la infidelidad en una relación?

Una cosa es la ética genuina y otra la moralidad convencional. En algunas partes del mundo es moral lo que en nuestra sociedad se considera inmoral, y viceversa. Cada uno tiene que optar. Yo prefiero una persona que me sea leal a que me sea fiel. Hay que quitarse ese código victoriano de que la fidelidad es imperdonable. Lo que es imperdonable es la deslealtad.

-En el libro se analizan distintas modalidades de pareja. ¿Cuál cree que tiene más futuro?

Todos nos quejamos de la pareja, pero no hemos encontrado aún otro modelo para relacionarnos. El modelo de relación de las comunas, que yo los observé en mi época cuando viajé mucho durante esos años hippies, fracasó. No había rigor, no había disciplina… La persona puede decidir estar en pareja, en semipareja, multipareja… Todo depende de las motivaciones de cada uno. También la 'no pareja' es otra opción. El error es creer que nuestra pareja nos va a solucionar la vida, nos va a sacar de nuestras perplejidades, nos va a dar un aliento del que carecemos…



-¿Cómo se llega a los malos tratos?

Utilizando la pareja para manipular, para denigrar o para explotarnos… Se observa en muchas parejas un utilitarismo y una manipulación constante de un miembro de la pareja hacia el otro. Una pareja funciona si las dos personas que se relacionan han madurado, han superado sus carencias emocionales, se encuentran a gusto consigo mismas y, desde ahí, pueden relacionarse no sólo con el ego, sino con el ser. El problema es que la mayoría de las parejas tienen una relación de actitudes egocéntricas, de imposiciones, de exigencias… Al haber tanto egocentrismo, la situación es como una relación de líneas paralelas, que nunca se encuentran, nunca tienen un verdadero momento de encuentro.

-A veces la confianza da asco, se suele decir. ¿Tiene que ver esto eso con saber pedir perdón a la pareja?

Sí. Hay personas que nunca se han disculpado con su pareja. Es increíble. Deben creer que detentan el monopolio de la verdad y que nunca se equivocan. Esas parejas llevan al desastre. Si la pareja sigue, hay un 'yo' dominante, un manipulador que nunca se disculpa, y un 'yo' dominado y dócil. Porque para que haya un 'yo' dominante, tiene que haber un 'yo' que se deja dominar. Y de esas relaciones hay muchas en la sociedad. Hay que saber pedir perdón y perdonar. Una pareja que no sabe perdonar no tiene futuro, porque todo eso va destilando veneno y rencor, y la pareja no puede florecer. En toda pareja hay que respetar los tres espacios: 'el tuyo', 'el mío' y 'el nuestro'.

-¿Ése sería el 'arte de amar'?

Sí, pero además de pedir perdón, hay otros aliados de la pareja: la tolerancia, saber dar y darse pero hasta un límite -de manera que uno no se vacíe por completo-, atender a la pareja, lo que requiere una disciplina (y si no es mejor no estar en pareja); saber recultivar la pareja tras una época de decaimiento y, por último, evitar los derechos adquiridos (los derechos con la pareja hay que ganárselos, y además se corresponden con una serie de deberes).

-¿Cómo le sienta a la pareja hablar del futuro?

Si las personas comparten una dinámica de futuro común sin imposiciones, porque evolucionen en un sentido parecido desde el presente, eso es magnífico. Pero hay personas que aniquilan la pareja porque enseguida quieren cumplir unos objetivos de futuro. Nadie puede empujar el río. El tiempo traerá esos estímulos, esas motivaciones que hay que vivir en común. Si alguien fuerza esas motivaciones, arruina la pareja.

-¿Cómo pueden influir los hijos en la pareja?

Algunas parejas deciden tener hijos para salvar su relación. Eso es un error porque ocurre todo lo contrario. Si la pareja no está bien, nunca se deberían tener hijos. Los hijos tienen que nacer de un acto de plena lucidez, con generosidad y nunca con egoísmo. No puede utilizarse a los hijos. Tener hijos es un acto muy serio y hay que estar preparado.

La carioca no sólo es la modelo mejor pagada del mundo, como se extrae de la lista Forbes, sino también la maniquí más rentable para las agencias según la web de 'The Daily Beast'.

La publicación norteamericana la sitúa por delante de otras famosas 'top models' como Kate Moss y Adriana Lima. Por debajo de ellas quedarían Daria Werbowy, Doutzen Kroes y Miranda Kerr.

Con independencia del sueldo que cobraban las modelos, la web se basó en quienes de ellas constituían una mejor inversión para las agencias. Por ello, se basaron en las diez profesionales más reconocidas a nivel internacional, analizando cuatro factores: las campañas de publicidad, los contratos anuales, las portadas de revistas y el número de desfiles que hacían en las pasarelas.

Y el resultado fue que Giselle era la mejor baza para estas empresas, ya que ha generado unos ingresos anuales de 17 millones de euros gracias a sus colaboraciones con firmas tan importantes como Dior, Ebel o Versace, entre otras.

La impresionante brasileña ha desbancado a su compañera Kate Moss, que ha perdido prestigio después de que salieran unas imágenes en las que se la veía esnifando cocaína, lo que ha perjudicado su carrera fulminantemente. Por su parte, la 'top' Adriana Lima se alejó de las astronómicas cantidades de Bündchen, pero gracias a ella las agencias recaudaron 5, 4 millones de euros en tan sólo un año.

Giselle Caroline Bündchen, a sus 29 años, figura también en el record Guiness como la modelo mejor pagada de la historia, y ha roto los cánones tradicionales de belleza con su nariz aguileña y una escuálida figura que la alejaban de otras compañeras.

Entre sus romances, lo más conocidos fueron el modelo Scott Barnhill, el multimillonario brasileño Joao Paulo Diniz, el actor Josh Hartnett y, sobre todo, el galán Leonardo DiCaprio. El 26 de febrero de este año Giselle contrajo matrimonio con el jugador de fútbol americano Tom Brady (nombrado por la edición norteamericana de la revista 'GQ' 'el mejor regreso del año' en 2009) en una ceremonia que tuvo lugar en Los Ángeles.

Los zapatos no sólo debemos elegirnos por el color, la forma o con qué nos combina. Hay que buscar que su forma se adapte a nuestro pie y no al contrario, puesto que puede perjudicar a nuestro bienestar.

Llevar un calzado incómodo es nocivo para nuestra salud ocasionando desde dolores de rodillas hasta tensión muscular, callos o malformaciones óseas. También, se puede llegar a tener problemas de circulación graves, desencadenando retención de líquidos, hinchazón, varices, estrías y celulitis. Usar un zapato 'bonito' que no sea 'cómodo' repercute en nuestra salud en problemas de lumbalgia o artrosis.

Un estudio realizado por la Asociación Española de Medicina y Cirugía del Pie revelaba que hasta un 70 % de la población padece en España de alguna enfermedad podal. Hay que recordar que los pies, son los encargados de sujetar todo nuestro cuerpo y no podemos descuidarlos.

Para no tener problemas de salud, debemos evaluar una serie de detalles en los zapatos que nos pongamos como el material, el tacón, si nos aprietan o si va bien sujeto nuestro pie.

Los tacones, se recomiendan que tengan una medida entre 4 y 6 centímetros de alto. En este tipo de calzado todo nuestro peso recae sobre el talón del pie y, es conveniente que éste no exceda de los 8 centímetros. Para un mayor bienestar se recomienda llevar gomas de gel o plantillas, descansando más el pie. También llevar la puntera del zapato muy estrecha oprime los dedos con riesgo de crear uñeros.

Utilizar con mucha frecuencia las 'bailarinas' puede pasar factura. Se trata de un zapato con muy poca suela en donde se puede clavar cualquier tipo de objeto que no veamos y causarnos lesiones.

Las chanclas y sandalias, tan cómodas los meses de verano, corren el riesgo de tener poca sujeción al pie y causarnos torceduras, rozaduras, ampollas o heridas en los dedos al ir desprotegidos.

Llevar demasiado tiempo todos los días las deportivas puede dar problemas de hipersudoración creando hongos e infecciones. Para este tipo de calzado, se recomienda usar calcetines de fibras naturales.

No es bueno abusar de ningún tipo de zapato y debemos alterar los distintos para cada función. Los materiales de los mismos, al igual que la utilización de calcetines o medias correctas para uso ayudan a mejorar nuestra salud.

Comprar zapatos, mejor por la tarde

Podólogos y expertos recomiendan ir a comprar zapatos a última hora del día. Esto se debe a que es cuando más cargados tenemos los pies, después de estar todo el día de pie o andando. En estos momentos es cuando mejor sabremos si nos vale o no un zapato. En cualquier caso, hay que comprobar si aprieta en alguna zona para pedir un número más o buscar otro modelo. Si se ajusta a nuestro pie y no causa ningún dolor inicial supondrá que nos pueda valer para cualquier momento del día. Eso sí, combinándolo a lo largo de la semana con otro zapato. La comodidad supone calidad a nuestra salud.

Esta obra genuina fue pintada por Fernando Botero en 1958 y comprada por el Museo de Arte Moderno de Nueva York en 1961. En ésta, el pintor colombiano da un punto de vista irónico a su cuadro, inspirándose en el arte de Goya y Velázquez, entre otros.

'La Mona Lisa a los 12 años' es una obra muy sensual donde resalta el volumen de la niña pintada. Las obras de Botero son originales por el grosor de los cuerpos que pinta, estilo denominado como 'Gordismo'. Esta técnica la consiguió estudiando a sus grandes maestros y aplicando su estilo propio dándole mucha fama y reconocimiento a nivel mundial.

El 'Gordismo' se trata de un arte figurativo donde marca la máxima expresión en el volumen de la figura. Botero ha realizado miles de retratos a mujeres en donde sus formas adquieren grandes proporciones. Para el pintor colombiano "la mujer es el tema más ortodoxo, más inmediato y más maravilloso que tiene la pintura en toda su historia", como ha declarado en algunas ocasiones.

Fernando Botero adora y admira a la mujer, protagonista principal en suscuadros, esculturas y bocetos. Es uno de los artistas contemporáneos que más ha pintado figuras femeninas desde reinas, madres, hijas hasta, incluso, prostitutas.

Una gran reserva de buitres leonados se resguarda en este Parque Natural situado entre Sepúlveda y Burgomillodo. No falta el atractivo en este paraje protegido que en su recorrido pueden entremezclarse las rutas en coche, a pie y en barca.

Desde el mismo pueblo de Sepúlveda se encuentra el mirador de la Iglesia de la Virgen de la Peña que muestra los surcos del Duratón en la roca. En este mismo mirador, descendiendo unas escaleras se puede llegar a la Cueva de la Virgen de la Peña, de poca profundidad, que se encuentra en la roca.

Muy próximo a Sepúlveda está indicado un descenso hacia el río Duratón. En esta zona, donde se puede dejar el coche, se inician dos rutas de senderismo que recorren el río y tienen un gran valor paisajístico. La 'Senda de los Dos Ríos' es un recorrido circular que muestra el cañón del Duratón. El segundo trayecto, la 'Senda del puente de Talcano al puente de Villaseca', ofrece las orillas del río. Para hacer este recorrido, entre el 1 de enero y el 31 de julio, se necesita un permiso especial debido a que es la época en que anidan los buitres leonados.

Desde Sepúlveda a Villaseca se pasa por un puente de donde una carretera sin asfaltar baja hasta el río. Esta zona, que tiene un merendero y un chiringuito, por un sendero en la orilla del río se accede a las 'Cuevas de los Siete Altares', cueva natural que tiene en su interior un monumento religioso del s.VII.

No hay que olvidar el mirador más emblemático desde el que se ven las Hoces del Duratón, el balcón de la Ermita de San Frutos. Es en Villaseca donde aparece una carretera sin asfaltar que, después de unos kilómetros, habrá que dejar el vehículo en una explanada para bajar a pie. Esta ermita se encuentra al borde de la hoz del río y cuenta con un mirador que ofrece unas vistas singulares. Desde ahí, a pocos metros de altura pasan los buitres leonados donde se puede apreciar, incluso, el sonido de sus alas cortando el viento.

Otro lugar emblemático de esta zona son las ruinas del Monasterio de Nuestra Señora de los Ángeles de la Hoz. Para los amantes de la naturaleza, hay que decir que a este monasterio abandonado sólo se puede acceder a través de una embarcación porque los accesos por tierra se han inundado por las aguas del pantano de Burgomillodo. Su enclave hace aún mayor su interés turístico y belleza.

Actualmente el Parque Natural del Río Duratón hay unas 250 parejas de buitres leonados y, gracias a las medidas de protección, aumentan cada año. Este paraje natural cuenta con la mayor reserva de buitres leonados de toda Europa.

Más personas trabajan a tiempo parcial en la Unión Europea en el último año. Durante el segundo trimestre de 2009, un 18,8% de los trabajadores de la Unión tenía este tipo de contrato, lo que supone un 0,5% más que en el mismo periodo del año anterior, según Eurostat.

A consecuencia del aumento del empleo parcial, la jornada semanal disminuyó en 0,7 horas semanales de media en el conjunto de los Veintisiete durante este periodo, según el mismo informe de Eurostat.

En la zona euro, los empleados parciales representaron el 20% en el segundo trimestre de 2009, mientras que en el mismo periodo del año anterior ese colectivo ascendió al 19,6% de la población activa. En el caso de España, el número de trabajadores con contrato a tiempo parcial aumentó en el último año del 12% al 12,9% de la población.

El informe de Eurostat contabiliza también un aumento del 3% del trabajo cualificado disponible en la Unión durante el segundo trimestre de 2009, aunque esto no sucedió de forma generalizada en todos los países. En España, por ejemplo, los puestos de trabajo para las personas más preparadas cayeron un 2,6% en el último año. Letonia, Lituania, Malta, Chipre y Finlandia registraron una caída del mismo signo.

El descenso de las oportunidades de empleo en España fue aún mayor para las personas con formación media o baja. En el segundo trimestre de 2009, se redujeron en un 5,9% las posibilidades de encontrar empleo epara los trabajadores con formación media, y en un 11,6% para los trabajadores con menos preparación. En el conjunto de la Unión, el recorte de empleo para trabajadores no cualificados cayó un punto menos que en España.

En cuanto a la jornada laboral en la Unión, ésta disminuyó de 41 horas semanales en el segundo trimestre de 2008 a 40,3 horas en el mismo periodo de 2009. La evolución supone una reducción media de la jornada de 0,7 horas semanales, aunque en el caso de España el recorte fue inferior -de 0,6 horas- y, por tanto, la jornada laboral quedó situada en 40,6 horas semanales.

Esta soriana de pequeña quiso ser cantante pero al no dar las condiciones, vio alternativas como la interpretación. Urgel estuvo en el certamen de Miss España 1997 y fue una de las ocho finalistas.

Cristina Urgel estudió derecho, a pesar de que quería haber realizado periodismo y, cuando acabó la carrera, se involucró en el mundo de la fotografía, baile y arte dramático.

En 2004 desempeña su primer papel televisivo de presentadora de la MTV España, también estará en el Gran Prix en 2007. Urgel ha participado en series como 'El Comisario', 'Ana y los siete', 'El auténtico Rodrigo Leal' o 'La Dársena de Poniente'.

Cristina Urgel, después de estar como reportera del programa de laSexta 'Sé lo que hicisteis…' haciendo distintos reportajes junto con sus compañeras Pilar Rubio y Berta Collado, ficha por Cuatro para 'Vaya tropa' un programa de humor y actualidad basado en el 'Vaya semanita' de la cadena vasca ETB.