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Salud

Uso de los quemadores de grasa

Uso de los quemadores de grasa

Los Quemadores de grasa son productos que se mezclan ingredientes termog?nicos que aceleran el metabolismo y ayudan a bajar de peso; algunos tienen la funci?n de suprimir el apetito y otros disminuyen la absorci?n de carbohidratos y grasas. Existen diversos tipos de quemadores, sin embargo, los m?s comunes son los termog?nicos; ?stos aceleran el metabolismo cuando haces ejercicio e incluso cuando est?s inactivo consumes calor?as, pero obviamente si haces actividad f?sica diariamente, los resultados...

Descansar los fines de semana

Descansar los fines de semana

Pero hay formas de revertir ese efecto y utilizar bien nuestros fines de semana para sentirnos revitalizados, as? que ac? hay algunos consejos para hacer rendir nuestro tiempo de descanso. La organizaci?n es nuestra amiga A pesar de que nos parezca imposible pensar que podemos descansar lo suficiente durante nuestros fines de semana, es necesario que sepamos una cosa: la organizaci?n puede ayudarnos a descansar lo suficiente. Primero que nada debemos ser estrictos en cuanto a establecer horarios...

Forma que debes seguir para eliminar el estrés y l

Forma que debes seguir para eliminar el estrés y la ansiedad

Aunque la sociedad a veces obliga a las mujeres a dar el 200% de s? mismas, tambi?n tienen derecho a decir "no" y a centrarse en su bienestar ante las obligaciones de luchar contra el estr?s. Decir que el?estr?s y la ansiedad afectan a las mujeres de los hombres de manera diferente?no es un estereotipo y mucho menos una exageraci?n. Aunque es probable que todos lo experimentemos, las mujeres son m?s sensibles y son a?n m?s reacias a admitir que algo no est? bien, que a veces la vida les pide mucho...

Premio para potenciar la investigación oncológica

Premio para potenciar la investigación oncológica en la Universidad

La Fundaci?n Vencer el C?ncer entreg? a Manuel G?mez Chiachio el Premio Vencer del C?ncer del XVI Certamen Universitario Arqu?medes 2017 -organizado por el Ministerio de Educaci?n con colaboradores como el CSIC, la Fundaci?n Once y la Fundaci?n Vencer el C?ncer- por su trabajo sobre el Papel de DNp73 en la diseminaci?n del c?ncer colorrectal. Manuel G?mez graduado en Bioqu?mica por la Universidad de Granada y M?ster en Biomedicina Molecular por la Universidad Aut?noma de Madrid (UAM), ha logrado...

Comida saludable para comenzar el año

Comida saludable para comenzar el año

Sin embargo, la fiesta ha acabado y enero es el mes perfecto para comenzar con buen pie, desintoxicar nuestro cuerpo y adoptar buenos h?bitos alimenticios para disfrutar de un buen a?o. Es por eso que ac? hay algunos consejos y recetas de comida saludable que nos ayudar?n a iniciar el a?o y a perder algunos kilitos dem?s en un dos por tres. No se preocupe. Oc?pese No importa lo que comimos o bebimos en diciembre, ya pas?. El arrepentimiento no nos ayuda a quemar calor?as, as? que en lugar de preocuparnos...

Correr sin lesiones

Correr sin lesiones

El?running?es cada vez m?s com?n entre quienes quieren bajar de peso, mantenerse en forma, alcanzar altos niveles de resistencia y plantearse nuevos retos que pueden ser medidos en kil?metros, minutos y segundos. ?Las calles de todas partes del mundo son invadidas semanalmente por carreras y maratones que hacen del deporte una disciplina tomada muy enserio por hombres y mujeres de todas las edades. Pero, para poder correr sin lesiones hay que tomar en cuenta los diversos factores que intervienen...

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