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Salud

Dátiles

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D?tiles Que son los D?tiles y sus Or?genes. Si quieres conocer cu?l es el origen?de esta llamativa palmera que ha llegado a muchos pa?ses con su fruto seco, tienes que saber que es muy usual de los climas ?ridos. Es posible que esta planta sea nativa de ?frica, pero existen muchas teor?as de que tuvo su origen en Arabia, sus cultivos comenzaron en Irak, en donde a?n se realiza gran parte del cultivo de la palmera datilera?y su grupo. Se dice que la recolecci?n de los d?tiles comenz? en los 3 mil...

D?tiles Que son los D?tiles y sus Or?genes. Si quieres conocer cu?l es el origen?de esta llamativa palmera que ha llegado a muchos pa?ses con su fruto...

Meditación: Por que es una practica muy beneficios

Meditación: Por que es una practica muy beneficiosa

? Los beneficios de la meditaci?n son estudiados para el bienestar y la salud desde la d?cada de 1970. Desde entonces, varios estudios han demostrado que la meditaci?n convirtiendo en un h?bito regular, sin la necesidad de vincular a ninguna religi?n, ayuda a aliviar el malestar y mejorar la calidad de vida de los pacientes con dolor cr?nico, insomnio, c?ncer y depresi?n, as? como mejorar la inmunidad, reducir el nivel de hormonas del estr?s, la presi?n arterial y el riesgo de enfermedades del coraz?n. "La...

¿Qué beneficios tiene el drenaje linfático?

¿Qué beneficios tiene el drenaje linfático?

Para los que pertenec?is a este mundillo o no, os comentar? que el drenaje linf?tico cumple una doble funci?n; la primera ?es la depuraci?n, eliminando toxinas y sustancias de desecho, la segunda funci?n es proteger, ayudando a nuestro sistema inmunitario a combatir frente bacterias, virus y otras sustancias extra?as que se puedan encontrar en el interior del organismo. Una de las funciones m?s importante que cumple el sistema linf?tico es, evitar la acumulaci?n de l?quidos, y la absorci?n de la...

Batidos Licuadora para Adelgazar

Batidos Licuadora para Adelgazar

Batidos para adelgazar: las mejores recetas de licuados saludables 2017 ? La b?squeda constante de f?rmulas para bajar de peso y el acelerado ritmo de vida actual, adem?s de las preferencias por una alimentaci?n saludable y la pr?ctica de alg?n tipo de actividad f?sica, han influido grandemente en la ingesta del batido para adelgazar, la cual se ha incrementado con el correr del tiempo. La raz?n de la popularidad de los?batidos adelgazantes?radica en que mientras ofrecen nutrientes, antioxidantes,...

Batidos para adelgazar: las mejores recetas de licuados saludables 2017 ? La b?squeda constante de f?rmulas para bajar de peso y el acelerado ritmo de...

Desayuno embarazada

Desayuno embarazada

? Dieta para embarazadas paso a paso Iniciar una etapa tan linda como la de ser madre es una sensaci?n de felicidad, emoci?n y ganas de que llegue ese d?a, es hermoso como el amor llega a tu puerta desde que est? en tu vientre y no vuelves a ser la misma persona. Felicitaciones por tu maravillosa espera y disfruta de este art?culo escrito para ti. La dieta para embarazadas es muy importante, muchas veces no sabes c?mo iniciar una buena alimentaci?n que te permita estar nutrida, con vitaminas, minerales,...

Obesidad abdominal ¿Cómo debe ser nuestra dieta pa

Obesidad abdominal ¿Cómo debe ser nuestra dieta para evitar acumular grasa en la zona abdominal?

Según la Fundación Española del Corazón, las personas con exceso de peso tienen que saber dónde se centra su problema de obesidad: .Obesidad periférica o ginoide: grasa acumulada en glúteos, muslos y brazos. .Obesidad central, abdominal o androide: grasa acumulada en el abdomen. Nos centraremos en ésta última: Obesidad abdominal ¿Cómo medirla? El perímetro abdominal es una medida antropométrica que permite determinar la grasa acumulada en el cuerpo. En la mujer es 88 centímetros...

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