+

Salud

Imaginación y eficiencia en atención primaria

Imaginación y eficiencia en atención primaria

Hace unos meses hablamos en Salud con Cosas de la burocracia en atención primaria, tras leer la entrada de Enrique Gavilán titulada "Dejar de hacer (lo superfluo) para poder hacer (lo necesario)". Dejar las actividades que no aportan nada a pacientes o profesionales y dedicarse a las actividades más efectivas o eficientes.Y casualmente, en el grupo de Linkedin "Gestión Sanitaria", que recientemente alcanzó los 1000 miembros, encontramos un debate de Javier Narbona con un enlace que ya prometía solo...

El sangrado de implantación

El sangrado de implantación

Una de cada cuatro mujeres, aproximadamente, experimenta un ligero sangrado en el momento en el que el embrión fecundado se implanta en el útero. Esto es lo que se conoce como sangrado de implantación, algo absolutamente normal. En efecto, unas cuantas futuras mamás tienen ese ligero sangrado, ya que el embrión rompe pequeños vasos sanguíneos en el momento en que se adhiere a la pared uterina. Este sangrado dura de uno a tres días, y a diferencia de la menstruación tiene un color más oscuro. Pero...

Una de cada cuatro mujeres, aproximadamente, experimenta un ligero sangrado en el momento en el que el embrión fecundado se implanta en el útero. Est...

Cómo filete un salmón

Cómo filete un salmón

El salmón es delicioso y una vez que aprender a filete, será capaz de cocinar un montón de comidas deliciosas para su familia. Aprender a filete de salmón es fácil, incluso para el cocinero principiante. Limpie su tabla de cortar, asegurándose de que el uso del agua caliente y jabón anti-bacteria para que el pescado no está contaminada. Afilar el cuchillo filete. Coloque el pescado sobre la tabla de cortar. Retire el intestinos por cortado por la parte inferior y descartar la sustancia en el interior. Cortar...

El salmón es delicioso y una vez que aprender a filete, será capaz de cocinar un montón de comidas deliciosas para su familia. Aprender a filete de s...

La alimentación ideal a partir de los 40 años

La alimentación ideal a partir de los 40 años

El sistema reproductivo femenino se prepara para la menopausia una década antes, y la producción de hormonas cambia. Comer bien en esta época puede facilitar esta transición. Más calcio en nuestra dieta Este mineral contribuye a la salud ósea y previene la osteoporosis. En la edad adulta necesitamos 1.000mg/día, pero justo antes y durante la menopausia precisamos 1.500gr/día, porque no se asimila tan bien. Para fortalecer tus huesos, toma al menos dos lácteos más al día, para completar el calcio...

Retención de líquidos

Retención de líquidos

La retención de líquidos es un problema que se da en un porcentaje muy alto de mujeres. La falta de ejercicio, una diera inadecuada o malo hábitos como dormir boca abajo o llevar ropa demasiado ajustada pueden agravar el problema. Lo mejor para reducir la retención de líquidos es aliarse con alimentos que ayudan a reducirla: Alcachofa Contienen una sustancia llamada cinarina, que favorece la eliminación de urea con la orina, por lo que actúan desintoxicando el organismo. Además, estas sustancias...

El 66 % de los españoles comería más de lo necesar

El 66 % de los españoles comería más de lo necesario

El 66 por ciento de los españoles considera que come ‘ más de lo que debería’ , y ello a pesar de que casi siete de cada diez tiene la intención de perder peso en los próximos meses. Estos datos se desprendieron de un estudio realizado en siete países europeos con el objetivo de analizar sus hábitos. De modo inverso, un 24 por ciento dijo que consume la cantidad adecuada de calorías, mientras que un 10 por ciento, por el contrario, piensa que come de menos. Sin embargo, un 82 por ciento...

El 66 por ciento de los españoles considera que come  más de lo que debería , y ello a pesar de que casi siete de cada diez tiene la intención de p...

Hispavista mujer es el mejor lugar para buscar y encontrar toda la información sobre:

Viajes, horóscopo 2011, regalos , bebés y hogar, noticias del corazón, glamour, eventos

Vídeos destacados

Suscríbete gratis al boletín de mujer:

Buscar pareja
¡Buscar ya!

Compras

Política de cookies |