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Salud

Estudio: la exposición al humo del cigarrillo incr

Estudio: la exposición al humo del cigarrillo incrementaría el riesgo de cáncer uterino

Ya es sabido que el tabaquismo, tanto activo como pasivo, es altamente nocivo para la salud, tanto de hombres como de mujeres. Pues bien, con respecto a las últimas, expertos han advertido que las fumadoras también tienen mayor riesgo de desarrollar cáncer cervical o de cuello de útero. Asimismo, se alertó que si bien no se pudo demostrar que las mujeres que aspiran humo de segunda mano también sean más propensas a desarrollar estos tumores, sí pueden presentar más cantidad de células dañadas en...

Una nueva sustancia podría detener la calvicie por

Una nueva sustancia podría detener la calvicie por estrés

La calvicie Es un problema que afecta a gran cantidad de personas, en especial, hombres, y desde hace décadas y décadas se intenta encontrar una solución efectiva y definitiva, sin grandes resultados. Aunque sí existan varios tipos de medicamentos y tratamientos, no hay, podría decirse, un remedio infalible. La buena noticia sería que, al parecer, en un futuro podría haber una nueva herramienta que podría ser efectiva en los casos en que el pelo se pierde por estrés, según los resultados de un estudio...

Receta: ensalada imperial

Receta: ensalada imperial

Ensaladas puede haber tanta variedad como combinaciones posibles de verduras y otros alimentos, pero una opción distinta, y más ‘ elegante’ quizás, puede ser la Ensalada Imperial, que lleva espárragos y gambas. Veamos entonces qué necesitamos -para cuatro personas-: -200 gramos de puntas de espárragos frescas -200 gramos de hojas de espinacas 16 gambas peladas 1 cebolleta 1 tomate para ensalada -8 cucharadas de aceite de oliva -3 cucharadas de vinagre de manzana -Sal -8 cucharadas de...

Ensaladas puede haber tanta variedad como combinaciones posibles de verduras y otros alimentos, pero una opción distinta, y más  elegante quizás, p...

Dieta rica en fibras

Dieta rica en fibras

Un gran estudio realizado en Estados Unidos volvió a destacar los beneficios de tener una alimentación rica en fibra: la investigación concluyó en que el consumo de una dieta rica en fibra está vinculada con una mayor longevidad, o con una reducción en los riesgos de muerte. Esta mayor protección se daría tanto en cuanto a enfermedad cardíaca, como también de índole infecciosa y respiratoria. Así también, se encontró un vínculo entre el consumo de fibra y una reducción del riesgo de muerte por...

Un gran estudio realizado en Estados Unidos volvió a destacar los beneficios de tener una alimentación rica en fibra: la investigación concluyó en que...

Transformar hábitos negativos

Transformar hábitos negativos

Cuando somos  conscientes de cómo  pensamos y sentimos, podemos reconocer los rasgos más positivos y hermosos de nuestra personalidad, pero también ser conscientes de los hábitos negativos que hemos creado, y que se manifiestan en forma de miedos, prejuicios, dependencias, etc.El primer paso y uno de los más importantes para  transformar esos rasgos negativos de nuestra forma de pensar,   es reconocerlos, y a partir de ahí, tomar la firme determinación de querer transformar esa parte más oscura...

Fertilidad en la mujer

Fertilidad en la mujer

Una mujer Sin problemas de fertilidad tiene un 25 % de posibilidades de quedar embarazada todos los meses si no usa ningún método anticonceptivo. Es normal que una mujer que busca un embarazo no lo logre en el primer mes, por este motivo no debe alarmarse. Hay momentos óptimos en el ciclo de la mujer donde la fertilidad es mayor. Donde tienen mayor probabilidad de quedar embarazadas, son los cuatro días previos y los 4 días posteriores a la ovulación. Por lo general estos días se encuentran en medio...

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