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Salud

Jaulas de potencia: Descubre por qué desarrollan t

Jaulas de potencia: Descubre por qué desarrollan tu musculatura de forma brutal:

? Si entras a cualquier gimnasio moderno te dar?s cuenta de una cosa: las m?quinas no est?n pensadas para que obtengas los mejores resultados. Est?n pensadas para que te ejercites t? solito sin molestar a nadie, que no necesites que te expliquen nada para poder usarlas. Esto tiene una gran ventaja para los due?os del gimnasio: necesitan menos personal. Pero para ti es una gran desventaja. Est?s usando equipamiento que no te va a dar los mejores resultados.? Hoy te quiero presentar una m?quina muy...

Energizante con frutas

Energizante con frutas

Y, adem?s, resultan muy frescas, jugosas y sabrosas. Podemos absorber sus beneficios de una manera m?s f?cil. Pueden ser muy ?tiles para esos momentos en que necesitamos energ?a extra. Leamos m?s acerca de las frutas como energizantes. En zumos Si queremos absorber los beneficios de las frutas, podemos hacerlo de esta manera f?cil y de buen gusto: aplast?ndolas en un jugo. Afortunadamente, las frutos pueden tener gustos tan diferentes que podemos experimentar y mezclarlos. Por ejemplo, podemos preparar...

Consejos para reducir el estrés

Consejos para reducir el estrés

Hay dos razones principales por las que durante varias d?cadas m?s personas se estresan, agitan y se ponen ansiosos - lo que a su vez aumenta su estr?s f?sico diario, lo que a su vez ha conducido a la epidemia de des?rdenes y enfermedades relacionadas con el estr?s que dura ya d?cadas. La primera raz?n es social. A medida que aumenta la desigualdad, tambi?n lo hacen nuestros temores de satisfacer nuestras necesidades b?sicas, o si estamos relativamente acomodados, de perder la posici?n social y...

Que engorda mas el vino o la cerveza

Que engorda mas el vino o la cerveza

Que Engorda m?s el Vino o la Cerveza? Existe la creencia de que todas las bebidas alcoh?licas tienen la capacidad de engordar, a?n m?s si se est? dentro de un r?gimen alimenticio donde te limitas a tomar ciertas bebidas para mantener as? una vida saludable, sin embargo en algunas ocasiones al salir con tus amigos te provocar?a tomar algo que no afecte tu cuerpo o que pueda retrasar el efecto de tu dieta, entonces te surge la pregunta ?Qu? engorda m?s el vino o la cerveza?, es por ello que se describir?n...

Hipercalcemia: Exceso de calcio

Hipercalcemia: Exceso de calcio

Hipercalcemia Exceso de Calcio, ?es una patolog?a donde los niveles de calcio en sangre est?n elevados, ?l mismo se mide a trav?s de un examen de laboratorio, esta enfermedad se conoce como un trastorno hidroelectrol?tico del cuerpo. El Calcio es un mineral que interviene en gran parte del funcionamiento de nuestro organismo, es de vital importancia para el desarrollo de los huesos, estimula la producci?n de varias hormonas y juega un papel importante en la contractilidad muscular. Sin embargo,...

Terapias para el estrés

Terapias para el estrés

Cuando las personas se sienten estresadas por algo que sucede a su alrededor, sus cuerpos reaccionan al liberar sustancias qu?micas en la sangre. Estos qu?micos dan a las personas m?s energ?a y fuerza, lo que puede ser bueno si su estres es causado por un peligro f?sico. Pero esto tambi?n puede ser algo malo, si su estr?s es en respuesta a algo emocional y no hay salida para esta energ?a y fuerza extra, para ello puede conseguir las mejores terapias para el estr?s Sevilla en espacio emovital garantizando...

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