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Artículos sobre algo contigo en Hispavista Mujer

Moda para Gorditas

Moda para Gorditas

Gorditas y a la modaYa es hora de que dejes de castigarte por esos kilos de más. Cambia de mentalidad y luce genial hasta llegar a tu peso deseado.Ser una persona XL, es decir tener unos cuantos kilos de más, puede ser un verdadero desafío de a ratos, tanto en el plano físico como en el emocional y en el social.Agrega a todo esto la falta de opciones de vestimenta con algo de onda y entonces posiblemente arribes a una terrible conclusión: ser XL y tener estilo es algo imposible.Por suerte te has

... y ganar admiradores. De hecho, con algunos pocos consejos y algo de imaginación, puedes convertirte en una experta del estilo, cualquiera sea tu ... ) no ignores tu talle actual ni juegues juegos contigo. Evitar las balanzas y los espejos de cuerpo entero, no ...

Japón, estamos contigo

Japón, estamos contigo

JAPON NOS NECESITA ESTE ES EL MOMENTO Sin duda alguna el suceso más triste de estos últimos días es el devastador terremoto y posterior tsunami que azoto a varias poblaciones de Japón. Esta funesta y lamentable furia de la naturaleza que se llevo a su paso miles de vidas y millonarias pérdidas materiales, también nos causo mucha tristeza e impotencia a todos los pobladores de este frágil planeta. Es obvio que los seres humanos no podemos hacer casi nada y menos cambiar la fuerza letal de estos fenómenos

... y desolación. Recuerda que debes preparar tu maletín salvador con los implementos más básicos para la salud, abrigo, alimentos, comunicación y algo de dinero, así como puntos clave para reunirte con tu familia. Hoy desde este espacio te pido que te unas a ...

17 Consejos Para Ser Un Verdadero Optimista

17 Consejos Para Ser Un Verdadero Optimista

Es curioso ver que las personas en ocasiones ven como algo malo ser optimista. Y es que de hecho muchas veces se burlan de quienes hacen que el optimismo sea su manera de ver el mundo, usualmente lo hacen desde su perspectiva de perdedores pesimistas. Es claro ver que como estas personas nunca han logrado llegar muy lejos, que su visión no les de como para efectivamente imaginar y soñar cosas más grandes y con llegar más lejos. Sin embargo, existen también otras personas que se dicen optimistas,

Es curioso ver que las personas en ocasiones ven como algo malo ser optimista. Y es que de hecho muchas veces se ... solo no nos traerá las cosas que deseamos. Hoy quisiera compartir contigo estos 17 consejos que considero indispensables para ser un Verdadero ...

10 trucos infalibles para adelgazar

10 trucos infalibles para adelgazar

Si estás harta de pasar hambre, si no quieres renunciar al chocolate, si no quieres saturar tu cuerpo de proteínas, sigue los consejos que te damos y verás cómo la báscula te sonríe. Sólo tienes que añadirle a tu día a día los pequeños secretos que compartimos contigo 1. Como más: Sí, has leído bien. Lo que tu metabolismo necesita para mantenerse activo es que no te pongas en "modo restrictivo", cuanto más lo prives de alimentos, más retendrá lo poco que le des. SÍ. Haz cinco comidas

... que añadirle a tu día a día los pequeños secretos que compartimos contigo. 1. Como más: Sí, has leído bien. Lo que ... para quitarte el hambre; alguna grasa saludable (¡aceite de oliva virgen!) y algo dulce si te apetece mucho (es el mejor momento ...

La proporción de la porción

La proporción de la porción

Hace tiempo vengo pensando en una forma sencilla de ejemplificar el tamaño de las raciones de algunos alimentos. Existen muchos sistemas: desde usar una vajilla normal, hasta fotos de alimentos a tamaño natural como Nutrikit. La vajilla resulta complicada y tenemos que aprender algo de medidas caseras, y no es práctico a la hora de comer en un restaurante, donde los tamaños de platos varían mucho. Nutrikit es más práctico porque lo puedes llevar contigo o usarlos con tu nutricionista. El sistema

... Nutrikit. La vajilla resulta complicada y tenemos que aprender algo de medidas caseras, y no es práctico a la hora de comer en ... mucho. Nutrikit es más práctico porque lo puedes llevar contigo, o usarlos con tu nutricionista. El sistema que yo te propongo ...

La lactancia: necesidad humana y divina

La lactancia: necesidad humana y divina

Autor: Manuel Juaneda Magdalena Tomado de: Amigos de la Egiptología, 28 de noviembre de 2002. Duplica los panes que debes dar a tu madre. Llévala como te ha llevado. Ha cargado muchas veces contigo Y no te ha dejado en el suelo. Luego que te dio a luz tras tus meses, Ha ofrecido su pecho a tu boca durante tres años, con paciencia Te ha llevado a la escuela, Y mientras te enseñaban a escribir, Ella se sostenía durante tu ausencia, cada día, con el pan y la cerveza de

... como te ha llevado. Ha cargado muchas veces contigo, Y no te ha dejado en el suelo. Luego que te dio a ... o la continuidad de la promisión de alimentos imprescindibles para el niño. Hay algo más profundo e inmensurable físicamente; es claramente el ...

Aumento de senos, ¿cómo es la operación?

Aumento de senos, ¿cómo es la operación?

Tras la lactancia, puede ocurrir que los pechos pierdan algo de firmeza. A veces para recuperarla, es suficiente practicar algún ejercicio que fortalezca nuestros músculos pectorales, pero si estás pensando en hacerte un implante de pecho, en Embarazo1o te contamos lo que necesitas saber al respecto. ¿Me opero el pecho? Lo más importante, es que estés a gusto contigo misma y te aceptes tal y como eres, pero si te estás haciendo esta pregunta, debes saber que, aunque la operación es muy frecuente

Tras la lactancia, puede ocurrir que los pechos pierdan algo de firmeza. A veces para recuperarla, es suficiente practicar algún ejercicio que ... opero el pecho? Lo más importante, es que estés a gusto contigo misma y te aceptes tal y como eres, pero si te ...

Frases que no debes decirle a tus hijos, segunda p

Frases que no debes decirle a tus hijos, segunda parte

Continuamos aprendiendo que muchas frases que padres y madres dicen habitualmente y otras formas de tratar a los hijos comúnmente aceptadas, son en realidad nocivas para el desarrollo de su personalidad y para su autoestima, así que mejor tenerlas presentes para evitarlas. "No me molestes". Si cada vez que tu hijo quiere jugar contigo contarte algo o simplemente disponer de tu atención le dices algo así, entenderá que es un estorbo en tu vida, más allá de lo ocupado/a que estés. En cambio, explícale

... mejor tenerlas presentes para evitarlas. "No me molestes". Si cada vez que tu hijo quiere jugar contigo, contarte algo o simplemente disponer de tu atención le dices algo así, entenderá que es un estorbo en tu vida, más allá de lo ...

La dieta de la piña

La dieta de la piña

La piña es eficaz para combatir el exceso de peso por retención de agua; además ayuda a separar el tejido celulítico y eliminar los depósitos de grasa. Se consume al natural, pues pasteurizarla para jugo o en almíbar reduce sus propiedades. Semana 1 Cada vez que tengas tentación de picar algo fuera de las comidas, cómete dos rodajas de piña; llévala contigo siempre en un pequeño recipiente. Mastícala bien para que las enzimas de la piña hagan efecto sobre tu cuerpo. Antes de cada comida, cómete

... . Semana 1 Cada vez que tengas tentación de picar algo fuera de las comidas, cómete dos rodajas de piña; llévala contigo siempre en un pequeño recipiente. Mastícala bien para que las enzimas de la piña hagan ...

Día mundial sin tabaco

Día mundial sin tabaco

Mañana 31 de Mayo se celebra el día mundial sin tabaco , tengo 33 años y 15 años de mi vida los pasé fumando hasta justamente el comienzo de este blog , hace ya unos dos años y algo más, por eso he querido escribir en este día tan significativo para mí. Precisamente la ansiedad que me produjo el dejar el tabaco me impulsó a hacer una de las cosas que siempre me han gustado desde pequeña...escribir. En un comienzo me ayudaba a estar distraída y mantener mis manos ocupadas y ahora se ha

... este blog , hace ya unos dos años y algo más, por eso he querido escribir en ... encima, pero bueno como fumadora era algo que no veía. Igualmente ha cambiado ... puede aconsejarte infinidad de alternativas que vayan contigo y tu ritmo de vida. Si dejas de fumar ...

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La mujer puede tener orgasmos solo con hacer ejercicio físico

20MINUTOS.ES Lo asegura un estudio de la Universidad de Indiana que corrobora algo que ya defendió el famoso sexólogo Alfred Kinsey.Son orgasmos asociados con los músculos abdominales.En el momento de placer no fantaseaban ni pensaban en alguien concreto.Las mujeres pueden tener placer sexual y hasta un orgasmo solo con practicar ejercicio físico, sin más estimulación sexual. Los llaman "abdorgasmos". Es la conclusión de un estudio de la Universidad de Indiana (EE UU), que se publica en Sexual and

Eliminar los cálculos biliares de forma natural

Los cálculos biliares son formaciones cristalinas de colesterol y calcio formadas dentro de la vesícula biliar y vías biliares. Estas piedras pueden variar mucho en tamaño, desde tan pequeñas como un grano de sal a casi el tamaño de una pelota de golf. Los cálculos biliares son un signo de desintoxicación incompleta del hígado y plantean una amenaza significativa para el cuerpo. Podemos eliminar los cálculos biliares de forma natural con una dieta anti-inflamatoria y un ciclo de limpieza. Una Dieta

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