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Artículos sobre alimento nutritivo en Hispavista Mujer

Importancia de los lácteos en la vida diaria

Importancia de los lácteos en la vida diaria

IMPORTANCIA DE LOS LÁCTEOS EN LA VIDA DIARIA

Su composición y valor nutritivo radica en la presencia de proteínas de alta calidad, calcio y vitaminas. Estos elementos los convierten en un alimento especialmente importante durante la infancia y la adolescencia, así como en situaciones de embarazo y lactancia.

Componentes nutritivos

Contiene un 88% de agua y un 12% de materia sólida, de la cual 4, 5% son hidratos de carbono (lactosa), el 3, 3% proteínas de alto

... LÁCTEOS EN LA VIDA DIARIA Su composición y valor nutritivo radica en la presencia de proteínas de alta calidad, calcio y vitaminas. Estos elementos los convierten en un alimento especialmente importante durante la infancia y la adolescencia, así como en ...

Los aditivos en nuestra alimentación

Los aditivos en nuestra alimentación

Los Aditivos alimentarios son aquellas sustancias, naturales o sintéticas, que se añaden a nuestros alimentos para mejorar alguna de sus propiedades físicas, como el color, el sabor, la textura o la resistencia a la acción de microorganismos. No están dirigidos a aportar valor nutritivo al alimento y podemos encontrarlos en un sinfín de productos que consumimos habitualmente, como mantequillas, pescados, carnes, alimentos preparados, embutidos, frutas y un largo etcétera. Algunos de estos "invasores

... la resistencia a la acción de microorganismos. No están dirigidos a aportar valor nutritivo al alimento y podemos encontrarlos en un sinfín de productos que consumimos habitualmente, como mantequillas, pescados, carnes, alimentos ...

El arroz, un cereal sano y nutritivo.

El arroz, un cereal sano y nutritivo

El arroz en un cereal sano y nutritivo y tiene cualidades que lo vuelven ideal en cualquier tipo de dieta o requerimiento nutricional. Contiene sólo 103 calorías por media taza de arroz blanco y 108 calorías por media taza de arroz moreno No contiene colesterol No contiene grasa No contiene sodio Es un carbohidrato complejo No contiene gluten y es no alergenico Es sencillo de digerir El Arroz Alimento Base El arroz es el alimento básico de 17 países de Asia y del Pacífico, de ocho países de África,

El arroz en un cereal sano y nutritivo y tiene cualidades que lo vuelven ideal en cualquier tipo de dieta o ... supondrá ningún perjuicio para la salud. Todo lo contrario. El arroz es un alimento básico para gran parte de la humanidad . Seguramente todos los ...

Relación entre comer mal y enfermar.

Relación entre comer mal y enfermar.

El desarrollo ha traído como consecuencia un cambio de hábitos en lo que respecta a la nutrición. Estos se han relacionado con la aparición de un gran número de enfermedades y su incremento de casos. El hombre dejó de comer fibras y comenzó a comer azúcar y harinas refinadas, empezó a incorporar altas dosis de hidratos de carbono simples de escaso valor nutritivo y alto poder glucogénico, precipitando incrementos desmesurados de glucosa en sangre y depósitos de glucógeno y colesterol en diferentes

... altas dosis de hidratos de carbono simples de escaso valor nutritivo y alto poder glucogénico, precipitando incrementos desmesurados ... la producción de calor y el gasto energético en absorber ese alimento y por lo tanto se perderán muchas calorías que bajo ...

Nutrientes y beneficios de los cereales integrales

Nutrientes y beneficios de los cereales integrales

Si en Vitadelia hablamos de los granos integrales para controlar la presión arterial, en este post, sigamos informándonos sobre este tipo de alimento que debe ser pilar en nuestra dieta. Todo alimento elaborado a base de cereales de grano entero tienen un mayor valor nutritivo y aportan más cantidad de fibras que los hechos a base de cereales o harinas refinas (ya que en este proceso se eliminar partes valiosas, como son el salvado y el germen). Dentro de los nutrientes más importantes que aportan

... presión arterial, en este post, sigamos informándonos sobre este tipo de alimento que debe ser pilar en nuestra dieta. Todo alimento elaborado a base de cereales de grano entero tienen un mayor valor nutritivo y aportan más cantidad ...

Sepa por qué es bueno comer huevo

Sepa por qué es bueno comer huevo

Sepa por qué es bueno comer huevo Viernes, 14 de Octubre 2011 | 8:14 amPUB Wikimedia Commons (Referencial) Es el alimento más nutritivo de la naturaleza, contiene las vitaminas A, E, D, B12, B6, B2, B1; y minerales como el hierro, el fósforo y el zinc. Hoy en el mundo se celebra su día. El huevo es considerado por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), como el alimento más nutritivo de la naturaleza, y hoy se celebra su día en más de 150 países, incluido

... Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), como el alimento más nutritivo de la naturaleza, y hoy se celebra su día en ... la calidad de la carne y los productos lácteos.El huevo es un alimento que contiene una variedad de vitaminas (A, E, D ...

Tomate rebelión ecológico: sabor tradicional

Tomate rebelión ecológico: sabor tradicional

El Tomate rebelión ecológico es un tomate de tipo asurcado, tradicional. Posee un color rojo característico y un sabor intenso. El tomate rebelión tiene el mismo sabor que los tomates raff pero con la piel más dura y un grado de consistencia mayor que un tomate normal, lo que lo convierte en un tomate de larga vida. Crudo, frito, cocido, en salsa, en zumo o en un gazpacho, el tomate es un alimento nutritivo y refrescante que, por su sabor, forma parte de la dieta de la mayoría de los españoles,

... Crudo, frito, cocido, en salsa, en zumo o en un gazpacho, el tomate es un alimento nutritivo y refrescante que, por su sabor, forma parte de la dieta de la mayoría de los españoles, sobre todo en época estival. Los tomates ...

El aguacate, un súper alimento anti-envejecimiento

El aguacate, un súper alimento anti-envejecimiento

Los alimentos que tienen una increíble variedad de beneficios para la salud, mucho más allá de su valor nutritivo se consideran súper alimentos. Estos alimentos contienen una combinación de ácidos grasos esenciales, fitonutrientes antioxidantes y aminoácidos esenciales. Los aguacates son uno de los mejores súper alimentos anti-envejecimiento que se pueden consumir. Los aguacates son nativos de América Central y eran el alimento favorito de los indios aztecas. Es parte de la familia de las plantas

... para la salud, mucho más allá de su valor nutritivo, se consideran súper alimentos. Estos alimentos contienen una ... . La evidencia más antigua conocida del uso del aguacate como alimento se encontró en una cueva en Puebla, México. Las fechas de los escritos ...

Alimento Estrella: Alforfón o Trigo Sarraceno.

Alimento Estrella: Alforfón o Trigo Sarraceno.

Alimento Estrella: "Alforfón o trigo sarraceno" El alforfón o trigo sarraceno es un grano que aúna proteínas de buena calidad, vitaminas y minerales y un sabor intenso. Con su harina se elaboran las crepes más auténticas. Aunque hay constancia desde el neolítico de la existencia del trigo sarraceno en Europa, su domesticación como alimento se produjo en la provincia china de Yunnan, al sur del país, en la que se conservan restos datados hacia el 2.600 a.C. Aquí lo llamamos

... . En Asia siempre ha sido apreciado por su valor nutritivo y de hecho es más caro que los cereales. Hoy ... la salud los que lo están poniendo de nuevo de actualidad. Es un alimento del pasado con mucho futuro. Equilibrado y protector El alforfón es ...

El salmorejo es un gran y saludable invento: diges

El salmorejo es un gran y saludable invento: digestivo, nutritivo y bajo en calorias

20MINUTOS.ES Es un alimento bajo en calorías: una ración normal de 250 ml contiene 175 kcal.El salmorejo es rico en fibra vegetal, lo que favorece la digestión, en vitamina C, licopeno y vitamina E, debido al aceite de oliva.Tiene ajo, que le da carácter vasodilatador, beneficioso para la circulación.La gastronomía cuenta con una larga lista de inventos geniales que carecen de autoría. Es el caso del humilde salmorejo. Un majado de miga de pan con ajo, aceite de oliva, sal, pimiento, tomates y unos

20MINUTOS.ES Es un alimento bajo en calorías: una ración normal de 250 ml contiene 175 kcal.El salmorejo es rico en fibra vegetal, lo que favorece la digestión, en vitamina C, licopeno y vitamina E, debido al aceite de oliva.Tiene ajo, que le da carácter ...

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