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Bondades de la Palta, Canela y Miel

Bondades de la Palta, Canela y Miel

El Aguacate (palta) Sabía usted que el aguacate (palta), ha sido llamado el alimento más perfecto del mundo? Se ha logrado esta distinción porque muchos nutricionistas afirman que no sólo contiene todo lo que una persona necesita para sobrevivir; pero también se ha encontrado que contribuye a la prevención y control de la enfermedad como Alzheimer, cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas y otras condiciones de salud. El aguacate (Persea gratissima o P. americana) se originó en Puebla,

... K, y vitaminas del complejo B (tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, biotina, vitamina B-6, vitamina B-12 y ácido fólico), así como el potasio.Los alimentos naturalmente ricos en ácidos grasos omega 3, como el aguacate, son ...

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¿Ayuda el chocolate contra el riesgo de accidente cerebrovascular?

Investigadores suecos encontraron que de más de 37 mil hombres que fueron observados durante una década, los que comían más chocolate tenían un riesgo 17 por ciento menor de sufrir una apoplejía que los hombres que evitaron el chocolate. El grupo amante del chocolate consumía típicamente el equivalente a un tercio de una taza de chips de chocolate cada semana. El estudio no es el primero en relacionar el chocolate con los beneficios cardiovasculares. Algunos han sugerido que los amantes del chocolate

13ª Semana de Embarazo

Me encantaría contaros que pasadas todas estas semanas estoy mejor, con menos náuseas, menos cansancio, que duermo mucho mejor, etc... pero, por desgracia, no es así. Sigo encontrándome mal, sigo con náuseas y mareos, malestar general un día sí y otro no. Pero lo peor es que las pesadillas van en aumento. Son cada noche, fuertes y se repiten cada vez que consigo conciliar el sueño. He empezado a tomar valeriana y aunque noto que duermo algo más, con respecto a las pesadillas no noto mejoría. Además

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