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Adultos con trastorno por déficit de atención con

Adultos con trastorno por déficit de atención con hiperactividad: fármacos aconsejables

ADULTOS CON TRASTORNO POR DÉFICIT DE ATENCIÓN CON HIPERACTIVIDAD: FÁRMACOS ACONSEJABLES La Ritalina ya no sería sólo para los niños, según sugirió un nuevo estudio, sino que también alivia a cuatro de cinco adultos con el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) con leves efectos adversos a largo plazo. "Los problemas del TDAH suelen prolongarse hasta la adultez, ” dijo la doctora Susanne Bejerot, del Instituto Karolinska, en Estocolmo. Adultos: estrés, olvidos, intranquilidad,

... según sugirió un nuevo estudio, sino que también alivia a cuatro de cinco adultos con el trastorno por déficit de ... Susanne Bejerot, del Instituto Karolinska, en Estocolmo. Adultos: estrés, olvidos, intranquilidad, inestabilidad emocional "Los adultos con ...

Pilates, tips

Pilates, tips

Pilates Es un sistema de entrenamiento o rutinas de ejercicios físicos y mentales, creado a comienzos del siglo XX por Joseph Pilates. Los principios del sistema de Pilates son alineamiento, centralización, concentración, control, precisión, fluidez y respiración. El objetivo es lograr un equilibrio físico y mental mediante el trabajo corporal controlado. Ayuda a mejorar la flexibilidad del cuerpo, corrige problemas posturales y de columna, mejora la circulación sanguínea, desbloquea las tenciones

... y de columna, mejora la circulación sanguínea, desbloquea las tenciones en el cuello y espalda, alivia lesiones. Es eficaz para tratar síntomas de estrés y ansiedad ya que se trabaja la relajación y la ...

Jazmín alivia conjuntivitis,depresion,cancer,ansie

Jazmín alivia conjuntivitis,depresion,cancer,ansiedad

Jazmín (Jasminum grandiflorum El jazmín es una de las plantas medicinales pertenecientes a la familia de las Oleáceas el Jazmín es nativa de África y parte de arabia puede llegar a medir hasta 7.50 metro de altura sus hojas ovalados de unos 2 cm de longitud, las flores blancas con un aroma muy agradable por cierto muy utilizado en la industria del perfume y en lugares en donde se practica la aromaterapia.Dentro de las propiedades medicinales del Jazmín está la de ser excelente para aliviar el estrés,

Jazmín (Jasminum grandiflorum)El jazmín es una de las plantas medicinales pertenecientes a la familia de las Oleáceas el Jazmín es nativa de África y parte de arabia puede llegar a medir hasta 7.50 metro de altura sus hojas ovalados de unos 2 cm de ...

Aerobox

Aerobox

El aerobox es una Actividad física que combina el boxeo, el kickboxing y el aeróbic. Es una forma de ejercitarse en forma divertida, de quemar calorías y mejorar el estado físico en general. El aerobox plantea un escenario de una lucha con un enemigo ficticio, donde se aplican técnicas y movimientos provenientes de las artes marciales pero no para combatir sino que la combinación de ellos se convierten en casi una danza por la coordinación en serie de ciertos movimientos. La practica de aerobox

... endurecer, modelar y tonificar los músculos de piernas, brazos, abdomen, glúteos y otros, mayor resistencia física, evitar enfermedades cardiovasculares, reduce el estrés y alivia tensiones.

Shiro-champi

Shiro-champi

Champi o Shiro-champi es una técnica de masaje que procede de la India y utiliza los principios de la medicina ayurvedica. Esta técnica es muy antigua ya que se calcula que hace 3000 ya se usaba este masaje champi. El masaje se realiza en la cabeza, cuero cabelludo, cabello y cuello para aliviar diferentes afecciones. Este tratamiento buscar equilibrar los diferentes aspectos físico, mental y espiritual en las personas. Se lo utiliza para relajar el cuerpo y liberar tensiones, baja el es estrés,

... aspectos físico, mental y espiritual en las personas. Se lo utiliza para relajar el cuerpo y liberar tensiones, baja el es estrés, mejora la circulación, alivia dolores de cabeza, cuello y espalda, tortícolis, previene la ...

Prepárate para las fiestas: Cuidado corporal, faci

Prepárate para las fiestas: Cuidado corporal, facial y del cabello

Estas fechas también son fechas de excesos, comidas, fiestas, dormir menos, etc. Hay que tener especial cuidado con la piel porque son días con muchas prisas y quizás la descuidamos algo más de lo que hacemos normalmente. Para lucir piel perfecta hay que hacer hincapié en una buena limpieza y mucha hidratación. Son muchas las firmas que hacen kits o productos especialmente indicados para estas fechas tan especiales y donde necesitamos unos cuidados más intensivos o de aromas más especiales para

... las manos nutritiva, reparadora y no grasa nutre, repara y alivia las manos secas o estropeadas, protegiéndolas a un ... anti-fatiga para las pieles normales a mixtas que protege contra el estrés oxidativo, principal responsable del envejecimiento cutáneo y ...

Técnica metamórfica o masaje metamórfico

Técnica metamórfica o masaje metamórfico

"Metamorfosis" significa "transformación" y esto se produce cuando nuestra energía fluye libremente. Esta técnica nos conecta, a nivel de consciencia, con los nueve meses vividos en el seno materno y nos lleva a descubrir nuestro propósito en la vida. Es el masaje de la transformación.Durante el período de gestación, los nueve meses transcurridos entre la concepción y el nacimiento, se establecen nuestras estructuras físicas, mentales y emocionales. La vida, después de nacer, tiene sus raíces

... edades, especialmente en niños y bebés, durante el embarazo, en casos de estrés, depresión, ansiedad, etc., y en enfermos terminales, ... mentales y emocionales del individuo. Con el masaje se libera y alivia la tensión mental y emocional, lo que induce a ...

Caminar, uno de los ejercicios más recomendables

Caminar, uno de los ejercicios más recomendables

La caminata es de los ejercicios más recomendables para practicar ejercicio en el embarazo, ya que favorece la circulación sanguínea, mejora la respiración, fortalece músculos y alivia los síntomas del estrés. Es además una práctica fácil, económica – pues no necesitas más que un buen calzado deportivo – y divertida incluso para quienes no tienen mucho cariño por el deporte. Se aconseja andar a buen ritmo, pero sin fatigarse, hay que poder hablar con normalidad mientras se camina. Si no se

... para practicar ejercicio en el embarazo, ya que favorece la circulación sanguínea, mejora la respiración, fortalece músculos y alivia los síntomas del estrés. Es además una práctica fácil, económica – pues no ...

Qué es la maderoterapia

Qué es la maderoterapia

La maderoterapia es una terapia alternativa que se aplica al rostro y al cuerpo que consiste fundamentalmente en dar masajes utilizando algún tipo de elemento de madera. Estos elementos tienen diferentes tamaños y formas en función de las necesidades del paciente, pues deben adaptarse a las diferentes partes del cuerpo. Cuál es la función de la maderoterapia La maderoterapia equilibra y estimula la energía del organismo, ayuda a eliminar el estrés y también alivia dolores articulares

... partes del cuerpo. Cuál es la función de la maderoterapia La maderoterapia equilibra y estimula la energía del organismo, ayuda a eliminar el estrés y también alivia dolores articulares y musculares.

Triptófano: alivia el cansancio, la apatía y la fa

Triptófano: alivia el cansancio, la apatía y la fatiga

El triptófano es un aminoácido esencial para el buen funcionamiento físico y emocional. Os hablamos de sus beneficios y las indicaciones a tener en cuenta. El triptófano es un aminoácido fundamental para el correcto funcionamiento del organismo, tanto a nivel físico como emocional. Este aminoácido lo podéis encontrar en multitud de alimentos (huevos, pescados, frutos secos...), pues es a través de la dieta donde se incorpora en nuestro organismo pero hay que tener en cuenta que, a veces, las cantidades

... cansancio, dificultades para concentrarse, decaimiento, apatía... Un buen nivel de triptófano ayudaría a disfrutar de una mayor estabilidad emocional y hacer frente a la ansiedad que puede estar ligada a las dietas de adelgazamiento o los picos de estrés.

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Relación entre dieta y salud

La ciencia médica ha descubierto que la práctica del vegetarianismo previene la aparición de enfermedades degenerativas y cuándo éstas se presentan son más leves y controlables. La diabetes tipo 2 se presenta menos frecuentemente en los vegetarianos y cuando se produce es menos probable que sea causa de muerte, probablemente debido a la mayor ingesta de hidratos de carbono complejos; la hipertensión arterial tiene menos incidencia y si ocurre es más fácil de tratar, independientemente del peso

Cuántas calorías consumen y necesitan los adolescentes

CUÁNTAS CALORÍAS CONSUMEN Y NECESITAN LOS ADOLESCENTES En Estados Unidos se verificó que –si los chicos entre 14 y 17 años pudieran- almorzarían de 2.000 calorías a más. Investigadores del Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano de ese país dijeron que los adolescentes tienen fama de comer mucho, pero hasta el momento no se disponían de pruebas objetivas que confirmaran la hipótesis. Varones en mitad de adolescencia casi 2000 calorías Para ello condujeron un estudio en

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