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Artículos sobre aquagym en Hispavista Mujer

Fitness Acuático (ejercicio físico en el agua)

Fitness Acuático (ejercicio físico en el agua)

El agua tiene una particularidad muy específica, el movimiento dentro de ella produce cierta resistencia y al acelerar éste, la resistencia es mayor, provocando con ello un aumento del trabajo muscular. Gracias a estas condiciones, se convierte en una opción excelente para combinar algo tan agradable como el agua con ejercicio físico. El fitness acuático es una opción refrescante y divertida para esta época del año cuando lo último que nos apetece es sudar más. En el agua se realiza el doble de

... de los deportes y actividades más impensables, como la capoeira, el boxeo, el spinning o el tai chi. Gimnasia Acuática o Aquagym.- Son sencillos ejercicios en el agua perfectos para todo tipo de edades. Pueden practicarse individualmente o en grupo.

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Consumir manzanas durante el invierno ayuda a reforzar el sistema inmune

La ingesta de alimentos ricos en antioxidantes puede fortalecer el sistema inmune y previene la aparici?n de signos propios del envejecimiento, ya que los antioxidantes neutralizan los radicales libres que atacan el organismo y aceleran el desgaste celular. ? Adem?s de reunir todos los beneficios propios de esta fruta, seg?n ha revelado el estudio Apfel-fit, desarrollado por el centro italiano de investigaci?n agrario de Laimburg Bolzano, algunos tipos de manzanas, en concreto? la variedad Kanzi,

Descartan metástasis y tumor tras exámenes al presidente colombiano

El presidente de Colombia, Juan Manuel Santos, anunció este lunes que los últimos exámenes médicos realizados descartaron metástasis o presencia de un nuevo tumor, tras el cáncer de próstata por el que fue operado en 2012."Los exámenes practicados en la (clínica) Fundación Santa Fe y el examen adicional en el hospital Johns Hopkins de Estados Unidos muestran que no tengo ni metástasis, ni ningún tumor", dijo Santos en una declaración a los medios en Bogotá.El mandatario colombiano hizo esta aclaración

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