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Artículos sobre bermeo en Hispavista Mujer

Murueta

Urdaibai, la ría de los Jabalís

Llevamos horas viendo mapas para elegir un lugar donde pasar nuestras vacaciones. Por fin, en la comarca de Busturia, en el País Vasco, encontramos la Reserva de la Biosfera de Urdaibai. Era la elección perfecta.

... Era la elección perfecta. Nuestro recorrido lo marcarían las pequeñas poblaciones situados al alrededor de la ría. Iniciamos la ruta en Bermeo, situada entre esta desembocadura y el cantábrico, muy cerca del cabo Machichaco. Lo primero que visitamos fue el ...

Mundaka

La regata de la isla de Izaro

El paraíso de la isla de Izaro, ubicado entre las localidades de Bermeo y Mundaka, centró nuestra atención cuando organizamos nuestro viaje de fin de semana.

... paraíso de la isla de Izaro, ubicado entre las localidades de Bermeo y Mundaka, centró nuestra atención cuando ... había de apoderarse de ella organizaron una regata hasta el peñón. Los de Bermeo se proclamaron ganadores, y desde entonces celebran una fiesta ...

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El ciclo del Abuso Emocional y sus etapas.

El abuso, al igual que otros problemas y patologías, tienen diferentes fases o etapas. Comienza con la acumulación de tensiones, hasta llegar a un punto en se que desata un episodio de abuso específico, que finalmente culmina con una etapa de disculpas o justificaciones y reconciliación. Al cabo de determinado tiempo se olvida el incidente, hasta que nuevamente comienzan a acumularse tensiones y ocurre otro episodio de abuso. Con cada ciclo que se cumple, las personas involucradas comienzan a "acostumbrarse"

Plantilla para planificar estrategias eficaces

La siguiente plantilla es un modelo para identificar las áreas que debemos tener en cuenta a la hora de planificar un cambio significativo en nuestras vidas o cuando queremos alcanzar determinadas metas y no sabemos muy bien cómo podemos lograrlo. Es importante tener en cuenta que cada situación particular requiere un enfoque personal y que, a veces, si una estrategia no nos da resultado, podemos intentarlo nuevamente, modificando ciertas pautas.Tratar de lograr un cambio o alcanzar una meta, sin

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