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Artículos sobre betacaroteno en Hispavista Mujer

Betacaroteno, el color de la salud

Betacaroteno el color de la salud

Proveedor de vitamina A que favorece la función celular, regenera los tejidos, previene infecciones, fortalece el sistema inmunológico y promueve una piel lozana, entre otras bondades. Conozca este nutriente de fuentes naturales.

Existe un dicho que reza: “Eres lo que comes”. Pues bien, la frase viene como anillo al dedo en este tema. ¿En cuántas ocasiones hemos escuchado que ingerir zanahorias es beneficioso para mantener una piel sana y hermosa o mejorar la visión?

... muy conocida como retinol, caroteno o betacaroteno, según indica Pita, pertenece al primer grupo y ... A con la particularidad de desechar los excesos. Según Pita, en el caso del betacaroteno, “se localiza generalmente en la zanahoria y en los vegetales que ...

Damasco: una fruta refrescante y nutritiva

Damasco: una fruta refrescante y nutritiva

En el atractivo mundo de las frutas hay especies de todas formas, colores y sabores: el damasco o albaricoque es una de las más dulces y carnosas de hay, es parecido al durazno o melocotón, aunque un tanto más pequeño y blando, y es ideal para refrescarse y comer sano entre horas.

El damasco es rico en vitamina C, betacaroteno hierro, potasio y magnesio. De aquí que se lo considere óptimo para casos de anemia y una alternativa válida para reforzar el sistema inmune, además,

... tanto más pequeño y blando, y es ideal para refrescarse y comer sano entre horas. El damasco es rico en vitamina C, betacaroteno, hierro, potasio y magnesio. De aquí que se lo considere óptimo para casos de anemia y una alternativa válida para reforzar el ...

Destacados del Mercado para esta semana

Destacados del Mercado para esta semana

Todas las semanas el Mercado Modelo (Centro Comercial Hortifrutícola del Uruguay) publica "Los destacados de la semana para una economía saludable". Son las frutas y verduras recomendadas por estar en su mejor momento en cuanto a calidad y precio. De ahora en adelante también podrás encontrar esta información aquí en el blog. Espero que te resulte útil al momento de pensar en el menú.Esta semana se destacan verduras ricas en betacaroteno (precursor de la vitamina A) y frutas con buen aporte de vitamina

... podrás encontrar esta información aquí en el blog. Espero que te resulte útil al momento de pensar en el menú.Esta semana se destacan verduras ricas en betacaroteno (precursor de la vitamina A) y frutas con buen aporte de vitamina C:- Acelga y espinaca.

Comer frutas y verduras broncea

Comer frutas y verduras broncea

Me encanta leer noticias científicas porque nunca acabo de sorprenderme. A mis ojos de plato de una noticia increible hay que añadir mis ojos de sombrilla por otra todavía mas excitante.Científicos de la Universidad de Bristol (UK) han llegado a la conclusión - tras los estudios pertinentes - de que el simple hecho de comer frutas y verduras ¡ broncea la piel !. Todos quienes nos interesamos un pooco por los temas de salud conocemos de las bondades de la zanahoria como poseedora de betacaroteno

... piel !. Todos quienes nos interesamos un pooco por los temas de salud conocemos de las bondades de la zanahoria como poseedora de betacaroteno, sustancia que favorece el bronceado, y cuyo consumo "ayuda" a una mas rápida absorción de los rayos ultravioleta ...

Beneficios de la Papaya- la fruta de los Angeles

Beneficios de la Papaya- la fruta de los Angeles

¿Cuáles son los nutrientes de la papaya? ¿Por qué es tan buena para la salud? Nos aporta antioxidantes, fibra natural, betacaroteno o provitamina A -que luego en el organismo se transforma en vitamina A-, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina C, minerales, ácido fólico, proteínas, carbohidratos, azúcar natural, ácidos grasos omega 3 y las enzimas arginina, que es fundamental para la fertilidad masculina; la carpaína, que se considera buena para el corazón,

... Cuáles son los nutrientes de la papaya? ¿Por qué es tan buena para la salud? Nos aporta antioxidantes, fibra natural, betacaroteno o provitamina A -que luego en el organismo se transforma en vitamina A-, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, ...

Propiedades de la lechuga

Propiedades de la lechuga

Su origen reside en el Oriente Medio, en Europa se conoce que la trajeron desde Roma donde ya la empezaron a cultivar y usar en una cocina tradicional. Hay estudios que nos demuestra que el consumo frecuente de lechuga ayuda a reducir el riesgo de padecer cáncer , sobretodo el de estomago. Esto pasa porque entre las propiedades de la lechuga esta su contenido en fibra, betacaroteno vitaminas C y E, así como en minerales como el magnesio, el hierro, y los flavonoides antioxidantes. La lechuga

... de padecer cáncer , sobretodo el de estomago. Esto pasa porque entre las propiedades de la lechuga esta su contenido en fibra, betacaroteno, vitaminas C y E, así como en minerales como el magnesio, el hierro, y los flavonoides antioxidantes. La lechuga ...

Propiedades del tomate

Propiedades del tomate

El tomate está en la cocina sana mediterránea en casi todas sus recetas, por su sabor dulce, ligeramente ácido y también por su efecto refrescante. Su color rojo intenso es debido a la presencia de licopeno que es un tipo de caroteno con actividad antioxidante, que es una de las propiedades del tomate. El tomate maduro contiene mucho más licopeno que el tomate verde, el 80% de carotenos y un 5% de betacaroteno El licopeno no se convierte en vitamina A como el betacaroteno , pero su consumo

... mucho más licopeno que el tomate verde, el 80% de carotenos y un 5% de betacaroteno. El licopeno no se convierte en vitamina A como el betacaroteno , pero su consumo es recomendable por sus destacadas propiedades antioxidantes , que protegen a ...

Sopa de patatas y zanahorias ecológicas

Sopa de patatas y zanahorias ecológicas

Estos vegetales de colores brillantes tienen propiedades antivirales y antibacterianas aumentando su protección contra las infecciones. Las zanahorias son ricas en betacaroteno apoyando el funcionamiento del hígado y de los riñones siendo excelentes para la desintoxicación. Ingredientes ecológicos: - 500 gramos de zanahorias picadas- 500 gramos de patatas picadas - 1 cebolla roja grande picada - jengibre fresco rallado - 3 tallos de apio picado - 1 cucharada de cilantro fresco picado - 1 litro

... colores brillantes tienen propiedades antivirales y antibacterianas aumentando su protección contra las infecciones. Las zanahorias son ricas en betacaroteno, apoyando el funcionamiento del hígado y de los riñones siendo excelentes para la desintoxicación.

Frutas y verduras que ayudan a obtener un broncead

Frutas y verduras que ayudan a obtener un bronceado sin riesgos

Comer espinacas, lechuga, mango, kiwi, calabaza o zanahoria durante el verano y de una manera habitual ayuda a broncear la piel sin necesidad de exponerse al sol. Esto se debe a que contienen las vitaminas betacaroteno y alfacaroteno, precursoras de la vitamina A, que protegen la piel de los daños solares e incrementan la formación de melanina, defensa que tiene el cuerpo para protegerse de las radiaciones del sol. Por tanto, según ha asegurado a Europa Press el experto en estética y cirugía, Moisés

... habitual ayuda a broncear la piel sin necesidad de exponerse al sol. Esto se debe a que contienen las vitaminas betacaroteno y alfacaroteno, precursoras de la vitamina A, que protegen la piel de los daños solares e incrementan la formación de melanina, ...

Betacaroteno: rejuvenece y sana

Betacaroteno rejuvenece y sana

El betacaroteno es una sustancia presente en las frutas y los vegetales, es el responsable de otorgarle el color anaranjado, amarillo o rojizo a las frutas y verduras como laremolacha, papaya, fresas arándanos, naranja, zanahoria, tomate (jitomate), calabaza, ciruelas, melones, melocotones, tejocotes, etc. Sin embargo, no creas que sólo los vegetales que tienen color naranja, amarillo o rojizo contienen betacaroteno este compuesto también está presente en otros vegetales como los de hoja

... se encarga de prevenir la aparición de radiacales libres. El betacaroteno ayuda de una forma muy eficaz a la acción ... para la regeneración y salud de células y tejidos. *La ingestión de betacaroteno ayuda a: • Proteger los ojos de infecciones y cataratas ...

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