Artículos sobre bicicleta en Hispavista Mujer
Deja de fumar sin engordar
El coger peso cuando dejas de fumar puede controlarse de manera efectiva siguiendo unas pautas de alimentación determinadas y haciendo un poco de ejercicio.
... como hacer un poco de deporte. Lo mejor es que empieces con ejercicios muy ligeros, como paseos al aire libre o montar en bicicleta; cuando hayas cogido un poco más de hábito deportivo, prueba a practicar yogging, natación o yoga. Verás como en poco tiempo ...
Spinning, hacer deporte de forma diferente
Si nos subimos a una bicicleta estática y mientras pedaleamos al ritmo de la música haciendo ejercicios aeróbicos obtenemos una nueva forma de ponernos en forma: el spinning.
Soria, tierra de castillos
Cuando visité Soria no sabía que tendría la oportunidad de realizar la misma ruta que el Cid Campeador en su destierro. Esta ciudad siempre me había atraído por ser musa de poetas.
... Mio Cid', que habla de los lugares que este épico héroe recorrió a lo largo de su vida. En Soria se realizan excursiones en bicicleta por estos espacios míticos y son muchas las personas que se apuntan, tanto para hacer deporte como para recordar la ruta ...
Ejercicios para el abdomen
Sin duda, es una de las zonas 'críticas' del cuerpo femenino.
... cintura.Acabamos la propuesta de ejercicios para el abdomen con la clásica bicicleta. Recuéstate sobre la espalda y coloca los brazos bajo la nuca. ... ejercicio que harías si estuvieras subida a un bicicleta durante un mínimo de quince minutos. Este ejercicio ...
Claudia Vives Fierro: 'El fútbol emociona como puede emocionar una obra de arte'
Claudia Vives Fierro (Barcelona, 1969) es una pintora atípica. No sólo por su estilo personal, que define como "una nueva figuración" y en el que "me monto mis propias historias", sino porque además es vocal de la junta directiva del FC Barcelona.
... me llevaba al campo de pequeña y es de estas aficiones que te inculcan de pequeño y que al final es como ir en bicicleta, lo aprendes de pequeño y ya te acompaña siempre. - Como vocal de la junta directiva representaste al presidente Laporta en el Levante ...
Caminar y bicicleta mantener una vida pasados los 50
La salud cardiovascular es algo que afecta cada vez más a las mujeres. Hasta ahora, los índices de infarto de miocardio se producían, mayoritariamente, en hombres.
... 50 se sitúan en los lugares de preferencia los paseos a buen ritmo y la bicicleta, a ser posible, estática.¿Qué hace un ... de kilómetros a un ritmo moderado. Con media hora diaria de bicicleta estática se puede mejorar considerablemente la condición física, ...
Soria, musa de grandes poetas
Tierra de castillos, ruinas romanas y literatura, esta provincia española ofrece a sus visitantes numerosos atractivos de la época medieval. Conocer Soria supone viajar en el tiempo hasta la época en la que el Cid Campeador era un héroe desterrado.
... Mio Cid', que habla de los lugares que este épico héroe recorrió a lo largo de su vida. En Soria se realizan excursiones en bicicleta por estos espacios míticos y son muchas las personas que se apuntan, tanto para hacer deporte como para recordar la ruta ...
Visitando Arnedo
He vuelto no hace mucho a La Rioja y he comprobado hasta qué punto es ésta una comunidad de contrastes.
... os gusta el contacto con la naturaleza, el entorno natural de Arnedo ofrece muchas posibilidades para el ocio activo: senderismo, bicicleta de montaña, paseos en caballo…. Hay bastantes hoteles y restaurantes (que sirven una excelente carne a la brasa). Se ...
Consejos contra la celulitis
Es la gran enemiga de las formas femeninas. La retención de líquidos y la acumulación de grasas que dan pie a la celulitis y con ella a la temida piel de naranja se puede combatir.
... aeróbicos de un mínimo de 30 minutos cada 3 días como mínimo. Los ejercicios que combaten más eficazmente la celulitis son la bicicleta y la natación.La hidratación es fundamental, como mínimo, de 6 a 8 vasos diarios de agua, a ser posible, baja en sodio. ...
Consejos contra la celulitis
Es la gran enemiga de las formas femeninas. La retención de líquidos y la acumulación de grasas que dan pie a la celulitis y con ella a la temida piel de naranja se puede combatir.
... aeróbicos de un mínimo de 30 minutos cada 3 días como mínimo. Los ejercicios que combaten más eficazmente la celulitis son la bicicleta y la natación.La hidratación es fundamental, como mínimo, de 6 a 8 vasos diarios de agua, a ser posible, baja en sodio. ...
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