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Bikram yoga: entrenar cuerpo y mente a 40 grados

Bikram yoga entrenar cuerpo y mente a 40 grados

La sensación es agradable al cruzar la puerta. Arropada por 36 grados de temperatura, recorre con los pies desnudos la sala. La respiración es la única que habla (lo llaman «pranayama»). Y cada vez es más profunda, más intensa... Los grados suben, 37... 39... 40ºC. Los músculos se van relajando a medida que se realizan las diferentes posturas. El 45 por ciento de humedad que envuelve la habitación amansa la tensión, dando paso a la energía, que comienza su desfile por el cuerpo al tiempo que las

... .Noventa minutos en los que la agresividad de la vida diaria pierde fuelle.Es el yoga caliente, o Bikram yoga, un entrenamiento que mejora no ... concentración. Paloma Jiménez, maestra de esta disciplina en el Bikram Yoga College of India Madrid explica ...

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Mitos y realidades de los aparatos auditivos

Los?aparatos auditivos?ayudan a las personas a recuperar la audici?n perdida, ya por problemas gen?ticos de nacimiento, accidentes, alguna infecci?n mal tratada, exposici?n prolongada a ruido por arriba de los 85dB como sucede en la industria o por escuchar m?sica a un volumen demasiado elevado y la m?s com?n de todas: la edad. Hasta hace algunos a?os, los?aparatos auditivos?s?lo eran amplificadores cuya funci?n era aumentar el volumen a todos los sentidos que los micr?fonos detectaban; sin embargo,

Mujeres indias con trastornos mentales, tratadas como "animales"

Las mujeres de India con discapacidad intelectual o trastornos mentales son internadas a menudo en instituciones en las que son sometidas a cualquier tipo de abusos, incluidos sexuales, y tratadas "peor que los animales", denunció el miércoles una ONG.Los establecimientos públicos que las albergan están sobrepoblados y carecen de equipos básicos, indicó la organización de defensa de derechos humanos Human Rights Watch (HRW).El informe titulado "Tratadas peor que los animales" se basa en 52 entrevistas

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