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Galletas para felicitar Navidad

Galletas para felicitar Navidad

Bueno hoy es un día muy completito, es el último del cole de este año y tenemos la comida para celebrarlo todos juntos, este año con concurso de chistes y por supuesto amigo invisible, ¿quien será el mio? en unas horas lo sabré. Además es el día de la lotería, aunque más bien para mí será el de la salud, porque tocar lo que se dice tocar ni el reintegro, bueno normalmente este año aún no lo sé, pero bueno que les toque a quien más lo necesite, no?Este año como felicitación a las personas de mi entorno,

... comida para celebrarlo todos juntos, este año con concurso de chistes y por supuesto amigo invisible, ¿quien será el mio? ... masa para hacerlas de choco, y quedan increibles asi que sin mas os dejo con la receta, las galletas y mis mejores deseos para todos ...

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Los genes pueden mutar "según las circunstancias"

Los problemas de salud del mundo de hoy en día son bien conocidos, la obesidad, los trastornos mentales, los problemas cardíacos, la hipertensión, la diabetes y las enfermedades neurodegenerativas, etc. todas ellas muy relacionadas con el estilo de vida. La novedad es que ya existen datos científicos que aseguran que la salud se ve? influida? por nuestros hábitos y el entorno más de lo que pensábamos, que además, podemos influir sobre nuestros genes y mejorar o empeorar desde que nos gestamos

Correr en verano

Ya estamos casi en verano, y el calor se empieza a sentir. Si eres de quienes entrenan al aire libre, salen a correr o a trotar, será mejor entonces que vayas cambiando la indumentaria que utilizas para no ‘ fracasar en el intento’ y tomando ciertas medidas básicas de cuidado. Además de cuidar al máximo la hidratación, también deberás cuidar ciertos detalles de tu ropa y calzado, para que la práctica sea más cómoda. Descarta las telas sintéticas y de colores oscuros, y busca ropa confortable,

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