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Artículos sobre concentracion en Hispavista Mujer

Dormir en un buen colchón

Dormir en un buen colchón

Con frecuencia se leen noticias de lo importante que es dormir durante un mínimo de siete a ocho horas cada día. La presión arterial se beneficia, el humor, la capacidad de concentración, el cutis… dormir es sano y dormir bien, aún más.

... importante que es dormir durante un mínimo de siete a ocho horas cada día. La presión arterial se beneficia, el humor, la capacidad de concentración, el cutis… dormir es sano y dormir bien, aún más.¿Cuáles son las claves para dormir bien además de dormir ...

Bicicletas estáticas: importante aporte para la sa

Bicicletas estáticas: importante aporte para la salud cardiovascular

BICICLETAS ESTATICAS: IMPORTANTE APORTE PARA LA SALUD CARDIOVASCULAR

Implican una serie de ejercicios con diversos movimientos que trabajan diferentes grupos de músculos, siempre de acuerdo a las condiciones de cada persona.

· Entrenamiento de la mente y el cuerpo

Se considera un entrenamiento de la mente y el cuerpo. Este último sigue a la mente, al desarrollar la capacidad de experimentar – a través de la concentración que exige la actividad - pensamientos

... un entrenamiento de la mente y el cuerpo. Este último sigue a la mente, al desarrollar la capacidad de experimentar – a través de la concentración que exige la actividad - pensamientos y emociones que permiten a la persona desempeñarse mejor en la vida. ...

Terapias chinas para enfrentar la artritis más otr

Terapias chinas para enfrentar la artritis más otros beneficios

TERAPIAS CHINAS PARA ENFRENTAR LA ARTRITIS MÁS OTROS BENEFICIOS El Chi-Kung y el Tai Chi Chuan tienden a fortalecer las articulaciones, mejoran la circulación de energía y previenen la disfunción de las mismas. Beneficios del Chi Kung Promueve la salud física y mental. Evita la hipertensión, trastornos digestivos, asma, insomnio, artritis, reumatismo, migrañas, diabetes, trastornos renales e insuficiencia sexual, a la vez que favorece la concentración mental y la capacidad resolutiva de problemas.

... , artritis, reumatismo, migrañas, diabetes, trastornos renales e insuficiencia sexual, a la vez que favorece la concentración mental y la capacidad resolutiva de problemas. · Mayor longevidad Las formas y movimientos visibles son apoyos externos, en ...

Bob Esponja afecta los niveles de concentración de

Bob Esponja afecta los niveles de concentración de los niños

Un estudio realizado por la Universidad de Virginia en Estados Unidos estudió los efectos de algunos dibujos animados en los niños de alrededor de cuatro años. Así, se detectó que los programas de ritmo rápido como Bob Esponja – que es apenas un ejemplo, pero no el único – afectan negativamente los niveles de concentración de los niños al poco tiempo de verlos, cosa que no ocurre con otros programas de ritmo más lento. Por un corto período tras ver un capítulo de la serie animada, los niños

... que los programas de ritmo rápido como Bob Esponja – que es apenas un ejemplo, pero no el único – afectan negativamente los niveles de concentración de los niños al poco tiempo de verlos, cosa que no ocurre con otros programas de ritmo más lento.

Alimentos para aumentar la concentración

Alimentos para aumentar la concentración

Harina de avena, arándanos, salmón, aguacate, té verde y chocolate negro son los seis alimentos elegidos para mantener una concentración plena durante todo el día Mantener la mente activa durante las horas lectivas del día no siempre es fácil. Hay momentos en los que se baja la guardia y concentrarse resulta una difícil tarea. Los niveles de estrés actuales pasan factura y el cuerpo no siempre responde al 100%. Hay una relación directa entre las situaciones externas

... o cansancio, el organismo pierde la capacidad de concentración. Según un estudio realizado por la revista Forbes, la alimentación ... , seis alimentos consiguen mantener el nivel de concentración en el organismo. La harina de avena, los arándanos, el salmón, ...

Problemas de concentración? No más

Problemas de concentración? No más

Problemas de concentración? No más Te ha pasado que no sabes dónde están tus llaves o dónde pusiste la cartera o la agenda? Te distraes con mucha facilidad y luego te cuesta volver a concentrarte en lo que estabas haciendo? Además te sientes agotada todo el tiempo? La razón puede estar en tus hábitos alimenticios, tener una alimentación balanceada es una excelente propuesta para remediar este pequeño inconveniente. Para mantener tu energía por todo el día y mantenerte concentrada en tus quehaceres,

Problemas de concentración? No más Te ha pasado que no sabes dónde están tus llaves o dónde pusiste la cartera ... indicaremos más adelante; y, junto con un poco de ejercicio te mantendrás bella y saludable, y le dirás adiós a los problemas de concentración.

¿Es real la pérdida de memoria y la concentración

¿Es real la pérdida de memoria y la concentración en la menopausia?

Además de los conocidos sofocos o calores típicos de la menopausia, hay quienes experimentan dificultad para concentrarse y para recordar eventos. Ahora, un grupo de investigadores ha detectado señales de estas molestias que son diferentes a la pérdida de la memoria que se produce con la edad. Entonces, ¿es real la pérdida de la memoria y la concentración en la menopausia? La menopausia se produce cuando la mujer ha dejado de tener menstruaciones durante todo un año. La etapa previa, que puede durar

... son diferentes a la pérdida de la memoria que se produce con la edad. Entonces, ¿es real la pérdida de la memoria y la concentración en la menopausia? La menopausia se produce cuando la mujer ha dejado de tener menstruaciones durante todo un año. La etapa ...

¿Cómo solucionar los problemas de concentración?

¿Cómo solucionar los problemas de concentración?

¿Cómo solucionar los problemas de concentración? Los problemas de concentración son muy frecuentes y pueden representar verdaderas complicaciones para las personas que los padecen, sin importar cuáles sean las causas que los determinan. Como se ha demostrado empíricamente ya varios atrás, el cuerpo y la mente no deben ser dos conceptos a tomarse por separado sino, contrariamente, estos dos elementos representan un todo y deben considerarse de esta manera. ¿Qué es la concentración? Antes de saber

... a nuestro enemigo, tenemos que conocerlo profundamente. La concentración es una capacidad que se fundamenta en la posibilidad de ... clase, desde pensamientos y recuerdos, hasta ruidos molestos y aromas. La concentración, si bien es un proceso natural de ...

Ejercicios de Yoga para la concentración

Ejercicios de Yoga para la concentración

El Yoga es conocido por la inmensa mayoría del mundo, este no es una religión, pero crea hábitos de disciplina, tal como si lo fuera. Los ejercicios del Yoga van encaminados a contrarrestar varios males y sobre todo a lograr una conexión entre la mente, el espíritu y el universo. Por lo que es necesario adquirir con el tiempo una buena concentración. Para adquirir esta, en el Yoga existen ejercicios iniciales que van encaminados a crear una buena concentración, por lo que la realización de los ejercicios

... lo que es necesario adquirir con el tiempo una buena concentración. Para adquirir esta, en el Yoga existen ejercicios iniciales que van encaminados a crear una buena concentración, por lo que la realización de los ejercicios se hará mucho más ...

Alimentos para mejorar la concentración en los niñ

Alimentos para mejorar la concentración en los niños

Los niños de hoy en día suelen estar sometidos a muchas actividades, la escuela y las tareas que les dan, los deportes, el aprendizaje de otros idiomas, entre otros. Puede suceder que, como resultado, se sientan cansados y les cueste tener la concentración necesaria en todo lo que hacen, por ello, será necesario cuidar su alimentación y reforzar con aquellos alimentos que, precisamente, refuercen su concentración. Dentro de este grupo se ubican los que contienen ácidos grasos omega 3, presente en

... , como resultado, se sientan cansados y les cueste tener la concentración necesaria en todo lo que hacen, por ello, será necesario ... con aquellos alimentos que, precisamente, refuercen su concentración. Dentro de este grupo se ubican los que contienen ácidos ...

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Consumir aspirina en baja dosis protege al adulto mayor

Lo mejor es usar la aspirina diaria de dosis baja como medida preventiva contra las enfermedades cardiacas en las personas de 50 a 59 a?os, determinaron unos destacados expertos en medicina preventiva de Estados Unidos.? Las personas de 60 a 69 tambi?n pueden tomar la aspirina en dosis baja para reducir su riesgo de ataque cardiaco y accidente cerebrovascular (ACV), pero no obtendr?n un beneficio tan grande, se?al? el lunes en un borrador de recomendaci?n el Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos

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