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Artículos sobre consejos verano en Hispavista Mujer

Alimentos: consejos para conservar la salud en ver

Alimentos: consejos para conservar la salud en verano

El verano está cada vez más próximo y, para cuidar la nutrición durante esta época del año, el Área de Salud del Ayuntamiento de Bilbao ha ofrecido una serie de consejos para evitar problemas y tener ‘ una alimentación correcta de cara a un verano saludable’ .

Se alertó sobre el peligro que pueden implicar las salsas ‘ que lleven huevo o natas’ , las que se deben consumir de inmediato después de ser preparadas, ya que se corre el riesgo de

... época del año, el Área de Salud del Ayuntamiento de Bilbao ha ofrecido una serie de consejos para evitar problemas y tener  una alimentación correcta de cara a un verano saludable . Se alertó sobre el peligro ...

Consejos para que el autobronceador no dejes marca

Consejos para que el autobronceador no dejes marcas

Tal vez quieras llegar a la playa este verano con la piel un poco tonalizada, o comenzar a lucir los atuendos veraniegos luciendo un ligero bronceado antes de que puedas tomarte vacaciones. La clave en estos casos es utilizar productos autobronceantes que permiten, de forma sana, que la piel comience a adquirir color.

Claro que si no se aplica perfectamente, el autobronceador dejará manchas y marcas, allí donde no se distribuyó bien. Para ello, no hay mejor secreto que aplicar

Tal vez quieras llegar a la playa este verano con la piel un poco tonalizada, o comenzar a lucir los atuendos veraniegos luciendo un ligero bronceado antes de que puedas tomarte vacaciones. La clave en estos casos es utilizar productos autobronceantes que ...

A cuidar los pies, también en verano

A cuidar los pies, también en verano

Ya estamos en verano momento en que nuestros pies transpiran más y solemos utilizar calzado abierto, uno de los resultados antes esto es que quedan más vulnerables, tanto frente al contagio de hongos como a los daños y a la sequedad en la piel. Por este motivo, repasemos una serie de consejos para cuidar nuestros pies también durante estos momentos de calor: *Utiliza calzado con buena base (más aún si practicas ejercicio) pero que permita la respiración del pie de forma tal que no acumule humedad.

Ya estamos en verano, momento en que nuestros pies transpiran más y solemos utilizar calzado abierto, uno de ... y a la sequedad en la piel. Por este motivo, repasemos una serie de consejos para cuidar nuestros pies también durante estos momentos de calor: * ...

Ejercicio en el verano: consejos para que la activ

Ejercicio en el verano consejos para que la actividad sea segura (1era parte)

El calor, la costa, el parque, los días más largos, en verano hay muchos más incentivos y buenas razones para llevar una vida activa y practicar deporte. Sin embargo, también hay que extremar los cuidados para evitar trastornos como deshidratación o golpes de calor. Por ello, siempre es bueno repasar los consejos básicos a tener en cuenta para prevenir cuadros de esta naturaleza. *Para hacer ejercicio, evita las horas centrales del día. Esto es, entre las 12 del mediodía y las 4 de la tarde. ‘

El calor, la costa, el parque, los días más largos, en verano hay muchos más incentivos y buenas razones para llevar una ... o golpes de calor. Por ello, siempre es bueno repasar los consejos básicos a tener en cuenta para prevenir cuadros de esta naturaleza. ...

Ejercicio en el verano: consejos para que la activ

Ejercicio en el verano consejos para que la actividad sea segura (2nda parte)

El otro día comenzamos a compartir en Vitadelia consejos básicos para tener en cuenta al momento de hacer ejercicio ahora, en verano momento del año en que el calor y el sol pueden desencadenar algunos trastornos, como un cuadro de deshidratación o incluso golpe de calor. *Con respecto a la vestimenta habrá que escoger ropa liviana y de colores claros, y confeccionada de materiales que permitan la transpiración y ventilación de la misma. El calzado, por su parte, también deberá ser adecuado para

El otro día comenzamos a compartir en Vitadelia consejos básicos para tener en cuenta al momento de hacer ejercicio ahora, en verano, momento del año en que el calor y el sol pueden desencadenar algunos trastornos, como ...

Consejos para cuidar el pelo rubio en verano

Consejos para cuidar el pelo rubio en verano

Los cabellos claros, al igual que las pieles, tienen menos defensas ante los elementos del verano como el sol, el viento, el agua del mar o la piscina. Además, el daño se nota mucho más en los cabellos rubios, naturales o no. Por ello, veamos cuáles son los cuidados del cabello rubio en verano El primer producto con el que deben hacerse las rubias en verano es con un champú que contenga filtro UV. Esto hará que el pelo esté siempre protegido contra los rayos del sol. Luego, a la playa o piscina

... , al igual que las pieles, tienen menos defensas ante los elementos del verano como el sol, el viento, el agua del mar o la piscina ... Por ello, veamos cuáles son los cuidados del cabello rubio en verano. El primer producto con el que deben hacerse las rubias ...

Consejos para un cabello sano

Consejos para un cabello sano

Seguro que este verano hemos castigado nuestro cabello más de lo necesario. El sol, el salitre del mar o el cloro de las piscinas son factores que pueden acabar perjudicándolo. Tener una melena larga y bonita no es tarea fácil, requiere muchos cuidados y paciencia, aunque los resultados bien lo merecen. En primer paso para cuidar el cabello empieza por el cuero cabelludo. No nos podemos olvidar de él cuando lo lavamos ya que el pelo nuevo tiene problemas para crecer si existe una capa de suciedad,

Seguro que este verano hemos castigado nuestro cabello más de lo necesario. El sol, el salitre del mar o el cloro de las piscinas son factores que pueden acabar perjudicándolo. Tener una melena larga y bonita no es tarea fácil, requiere muchos cuidados y ...

Más consejos para tratar la dermatitis atópica

Más consejos para tratar la dermatitis atópica

Hace unos días comenzamos a compartir en Vitadelia una serie de consejos para que la dermatitis, uno de los trastornos dermatológicos más frecuentes en niños, sea un problema menos molesto, y para que tantos los padres como los niños sepan mejor cómo manejarlo. Tratamiento adecuado Dos aspectos esenciales son la hidratación y la elección del tratamiento adecuado ya que ayudarán a mejorar la calidad de los afectados. Aunque la dermatitis no tenga cura por el momento, José Carlos Moreno, presidente

Hace unos días comenzamos a compartir en Vitadelia una serie de consejos para que la dermatitis, uno de los trastornos dermatológicos más ... olvidar las estaciones del año Tanto el aire acondicionado en verano como la calefacción en invierno pueden secar la ...

Más consejos para que las Fiestas no dejen marcas

Más consejos para que las Fiestas no dejen marcas negativas

El otro día comenzamos a compartir en Vitadelia consejos para pasar esta Navidad y celebración de Fin de Año lo mejor posible, sin consecuencias no queridas producto del estrés, las presiones y el exceso de comida. Veamos entonces algunos otros consejos compartidas desde El Mundo.es. *Mimarse y demostrar cariño a la pareja y seres queridos De modo similar a lo que ocurre durante el verano la Navidad se caracteriza por reuniones familiares que permiten acercamientos y pasar más tiempo juntos. Si

... y el exceso de comida. Veamos entonces algunos otros consejos compartidas desde El Mundo.es. *Mimarse y demostrar cariño a ... y seres queridos De modo similar a lo que ocurre durante el verano, la Navidad se caracteriza por reuniones familiares que permiten ...

Consejos de peinados fáciles para asistir a una bo

Consejos de peinados fáciles para asistir a una boda

En algunos meses comenzará la temporada alta de las bodas, en primavera y verano y tal vez tienes demasiadas fiestas y no quieres invertir una fortuna en ir al salón de belleza. No es necesario que lo hagas: te damos simples opciones para que te peines en casa, de forma rápida y simple. Si tienes el pelo rizado u ondulado, cambia tu look con un liso perfecto. Para ello, deberás pasar las planchas a conciencia, tomando pequeños mechones de pelo cada vez y aplicando sérum para pelo liso con el fin

En algunos meses comenzará la temporada alta de las bodas, en primavera y verano, y tal vez tienes demasiadas fiestas y no quieres invertir una fortuna en ir al salón de belleza. No es necesario que lo hagas: te damos simples opciones para que te peines ...

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Cupcakes de chocolate y chicle

El otro día fuí al Lidl a por yogurt de vainilla, y de paso miré por el pasillo central donde está lo de las ofertas y esas cosillas. Claro como estamos con lo de Halloween eché un vistazo por si había algo interesante, vamos que me llamaba la atención. Y ví una cajitas con preparado para cupcakes, no me gusta comprar preparados de postres, prefiero hacerlos yo e inventar recetas, pero me pareció curioso y como no era muy caro, pues me agencié una cajita.Debo decir que viene muy bien, ya que trae

Crema De Tomate Con Jamon Y Gambas

Esta es una versión de la económica y sabrosa SOPA DE TOMATE que suele hacerse en Sevilla y Cádiz. Aunque nos podemos apañar con lo que tengamos, lo esencial de este plato es disponer de unos buenos tomates, rojos y maduros, freírlos con paciencia, para que queden cremosos de forma que el resultado sea de textura suave y aterciopelada.La hierbabuena, aunque no suela usarse habitualmente en la cocina, le da un sabor muy agradable.No dejéis de probarla. Os encantará tomar una cucharada calentita junto

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