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Artículos sobre dieta sana en Hispavista Mujer

Alimento sano

Lleva una dieta sana comiendo fruta

La fruta es uno de los alimentos base en nuestra vida si pretendemos llevar una dieta sana Es uno de los alimentos más recomendados por los nutricionistas.

El Mal de Alzheimer podría frenarse en su etapa in

El Mal de Alzheimer podría frenarse en su etapa inicial con dieta sana según estudio

Los pacientes con enfermedad de Alzheimer en su estadío inicial podrían frenar e incluso revertir los trastornos cognitivos si cambiasen su dieta según señalaron especialistas de la Universidad de Temple, Estados Unidos. Este trabajo se efectuó sobre ratones de laboratorio con principio de deterioro cognitivo a los cuales se les hizo llevar una dieta equilibrada y sana por tres meses, plazo tras el cual el grupo científico pudo constatar que las facultades de los roedores habían mejorado. Más aún,

... e incluso revertir los trastornos cognitivos si cambiasen su dieta, según señalaron especialistas de la Universidad de Temple, Estados Unidos. ... cognitivo a los cuales se les hizo llevar una dieta equilibrada y sana por tres meses, plazo tras el cual el ...

Comida sana ayuda a prevenir cálculos renales

Comida sana ayuda a prevenir cálculos renales

COMIDA SANA AYUDA A PREVENIR CÁLCULOS RENALES La ingesta de frutas, verduras, hortalizas, frutos secos, productos lácteos y granos integrales, haciendo hincapié en su consumo, contribuye a prevenir los cálculos renales. De este modo, una dieta sana es un nuevo motivo para llevarla a cabo. Limitar sal, carnes rojas y procesadas y bebidas endulzadas Un grupo de investigadores comprobó, asimismo, a través de un estudio, que la limitación de la sal, carnes rojas y procesadas y las bebidas

COMIDA SANA AYUDA A PREVENIR CÁLCULOS RENALES La ingesta de frutas, verduras, hortalizas, frutos secos, productos lácteos y ... en su consumo, contribuye a prevenir los cálculos renales. De este modo, una dieta sana es un nuevo motivo para llevarla a cabo. ...

Consejos para preparar la comida

Consejos para preparar la comida

Conseguir llevar una dieta sana que al mismo tiempo nos ayude a controlar al máximo la hipertensión arterial, con todos los beneficios que esto supondrá para la salud, es mucho más sencillo si seguimos estos consejos: -El mejor método de preparar los alimentos es el cocinado sin sal añadida. -Evitar al máximo las grasas y alimentos pesados como guisos, estofados, frituras, empanados y rebozados. -Cocinar las carnes y pescados a la plancha, parrilla, asados, microondas, hervidos o cocidos, o

Conseguir llevar una dieta sana que al mismo tiempo nos ayude a controlar al máximo la hipertensión arterial, con todos los beneficios que esto supondrá para la salud, es mucho más sencillo si seguimos estos consejos: -El mejor ...

Una dieta sana reduce las posibilidades de defecto

Una dieta sana reduce las posibilidades de defectos congénitos

Una variedad de defectos congénitos tienen menor probabilidad de presentarse en fetos cuyas madres llevan una dieta sana y balanceada. Así se desprende de un estudio realizado por investigadores de Estados Unidos, cuyas conclusiones se publican en Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine. De esta forma, problemas como problemas cerebrales y de espina dorsal, así como el labio leporino y la fisura palatal son menos frecuentes en mujeres con una alimentación sana rica en frutas, pescado y cereales,

... menor probabilidad de presentarse en fetos cuyas madres llevan una dieta sana y balanceada. Así se desprende de un estudio realizado por ... fisura palatal son menos frecuentes en mujeres con una alimentación sana, rica en frutas, pescado y cereales, baja en ...

Una  Alimentación Sana, para un  Corazón Saludable

Una Alimentación Sana para un Corazón Saludable.

La alimentación sana uno de los pilares en el cuidado del corazón Por María Paula Bandera Hay una serie de alimentos que ayudan a reducir los riesgos cardiovasculares. Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo, por eso es fundamental seguir algunas pautas accesibles y sencillas para evitarlas. El ABC de la prevención pasa por una dieta sana y la practica regular de actividad física. Existen "distintos niveles de cuidados dietéticos, según

... La alimentación sana, uno de los pilares en el cuidado del corazón Por María Paula Bandera Hay una serie de alimentos que ... y sencillas para evitarlas. El ABC de la prevención pasa por una dieta sana y la practica regular de actividad física. ...

La mitad de los diabéticos españoles no cuida su d

La mitad de los diabéticos españoles no cuida su dieta

20MINUTOS.ES Sus hábitos alimenticios son los mismos que los del resto de los españoles y también están abandonando la saludable dieta mediterránea.No saber cocinar y comer fuera impiden mantener una buena alimentación y un buen control de la diabetes.En España hay 5 millones de diabéticos, casi la mitad sin diagnosticar.Si llevar una dieta sana y equilibrada es fundamental para todos, lo es más para las personas que padecen alguna enfermedad crónica o algún trastorno metabólico. Es el caso de la

... millones de diabéticos, casi la mitad sin diagnosticar.Si llevar una dieta sana y equilibrada es fundamental para todos, lo es ... los del resto de los españoles.De modo que han abandonado la dieta mediterránea –ideal para los diabéticos– del mismo modo que lo ...

Los niños alimentados con una dieta sana podrían a

Los niños alimentados con una dieta sana podrían alcanzar un cociente intelectual mayor

Los niños alimentados con una dieta sana durante los primeros años de vida podrían alcanzar un cociente intelectual (CI) ligeramente mayor, tal y como evidencia un estudio de la Universidad de Adelaida (Australia). Por su parte, los menores alimentados con comida basura pueden ver reducida su inteligencia. Para alcanzar estas sentencias, el equipo de investigación dirigido por la doctora de este centro universitario, Lisa Smithers, observó los hábitos alimenticios de 7.000 menores a los 6 meses

Los niños alimentados con una dieta sana durante los primeros años de vida podrían alcanzar un cociente intelectual (CI) ligeramente mayor, tal y como evidencia un estudio de la Universidad de Adelaida (Australia). Por ...

Quinoa, salud en tu dieta con pocas calorías

Quinoa, salud en tu dieta con pocas calorías

Las últimas tendencias en nutrición son volver a lo natural, es así que alimentos consumidos ampliamente por culturas precolombinas que luego fueron desplazados por la dieta europea, han sido reconsiderados y hoy se los reivindica por su valor nutricional y su aporte a una dieta sana y que ayude a mantener el peso. Incas y quechuas – tribus de América del Sur – tenían a la quinoa entre sus alimentos básicos. Es que los nueve aminoácidos esenciales, su contenido proteínico es similar al de la

... consumidos ampliamente por culturas precolombinas que luego fueron desplazados por la dieta europea, han sido reconsiderados y hoy se los reivindica por su valor nutricional y su aporte a una dieta sana y que ayude a mantener el peso. Incas y ...

Alzheimer: descubierto indicador genético en el um

Alzheimer: descubierto indicador genético en el umbral . Se impone dieta preventiva con vida intelectual y física superactivas

Ya antes del descubrimiento del gen se sab?a que el mal de Alzheimer pod?a frenarse en su etapa inicial con dieta sana seg?n un estudio de especialistas de la Universidad de Temple, Estados Unidos.Los pacientes con la enfermedad? -seg?n una primera tesis inicial- podr?an frenar e incluso revertir los trastornos cognitivos si cambiasen su dieta Este trabajo se efectu? sobre ratones de laboratorio con s?ntomas de principios de deterioro cognitivo a los cuales se les hizo llevar una dieta equilibrada

... aseguraron que con otros dos meses m?s de dieta sana, las funciones cognitivas de los ratones del primer grupo ... y la antesala del mal de Alzheimer. Entre las medidas preventivas se incluyen, ? una dieta saludable, ejercicio f?sico y actividad intelectual ...

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Si yo fuera a los Oscar..

El domingo es la gran cita del cine y la alfombra roja por excelencia. Como ya hicimos el año pasado nos metemos en la piel de las actrices que acudiran al Kodak Theatre y seleccionamos algunos vestidos entre los que escogeríamos para esa gran noche. Al igual que suele pasar con algunos premios, que ya son más que obvios, en la alfombra roja sucede lo mismo y nunca puede faltar Marchesa, noostras seleccionamos estos dos muy parecidos. Para cualquier alfombra roja Elie Saab es una apuesta segura

H&M apuesta por el vaquero

?En su origen, los pantalones vaqueros, por su resistencia, se usaban en trabajos pesados como la minería o la agricultura. Fue en la década de los cincuenta cuando algunos jóvenes empezaron a usarlos como forma sutil de protesta contra el conformismo. El hecho se consideró una provocación; por ejemplo en algunos cines no se permitía entrar al que llevase vaqueros (cuan diferente ahora). En la década de los sesenta ganaron aceptación y ya en los setenta se habían convertido en una prenda corriente

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