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Artículos sobre el sueno de muchos en Hispavista Mujer

Obesidad y trastornos del sueño, ronquidos y apnea

Obesidad y trastornos del sueño, ronquidos y apneas

La Obesidad y los ronquidos y apneas de sueño están vinculados: ambos problemas tienen una relación en común y, en muchos casos, no son tomados en serio, lo cual puede terminar causando daños a la salud y disminuyendo la calidad de vida, según advirtió el especialista mejicano

... y los ronquidos y apneas de sueño están vinculados: ambos problemas tienen una relación en común y, en muchos casos, no ... mejicano Reyes Haro Valencia, director de la Clínica de Trastornos del Sueño de la Universidad Nacional de México. Cerca de un 10 por ...

El sueño del recién nacido

El sueño del recién nacido

Es muy natural que a un bebé le sobrecoja el sueño mientras está tomando pecho, biberón o chupete. Cuando un bebé siempre concilia el sueño de esta forma, asocia el acto de chupar o mamar con dormir; con el tiempo, no podrá conciliar el sueño de otra forma. He escuchado a algunos expertos clasificar esto como una “asociación negativa de sueño”. ¡Mi bebé y yo no estamos de acuerdo con esta definición! Esta es la asociación más natural y agradable que un bebé pueda tener para conciliar el sueño. En

... algunos expertos clasificar esto como una “asociación negativa de sueño”. ¡Mi bebé y yo no estamos de acuerdo con esta definición! Esta ... agradable que un bebé pueda tener para conciliar el sueño. En consecuencia, muchos padres que están luchando con bebés ...

Mejora el sueño de tu bebé

Mejora el sueño de tu bebé

Existen muchos métodos para que el sueño de tu bebé no se vea interrumpido y descanse como un angelito. Por ello, presta mucha atención a los siguientes consejos que nos permitirán mejorar considerablemente el descanso de nuestro bebé y por qué no, el de nosotros mismos. Si te encuentras angustiada por qué el bebé de tu vecina duerme durante toda la noche sin ocasionar la más mínima molestia, no te preocupes, pues hay una gran cantidad de factores que impiden que el sueño de un bebé dure por más

Existen muchos métodos para que el sueño de tu bebé no se vea interrumpido y descanse como un angelito. Por ello, presta ... , pues hay una gran cantidad de factores que impiden que el sueño de un bebé dure por más de 10 horas. Entre estos factores tenemos ...

Sin mantas y almohadas: por un sueño más seguro pa

Sin mantas y almohadas: por un sueño más seguro para los bebés

Muchos padres colocan componentes suaves como almohadas peluches y mantas en el lugar en que duermen sus bebés, pese a las advertencias de que este tipo de "protección" incrementa el riesgo de muerte de los niños, indicó un estudio realizado en Estados Unidos. Esto sucede porque muchos adultos tienen la impresión de que un ambiente de sueño suave implica que el bebé estará más cómodo o protegido de lesiones, dijo Rachel Moon, del Centro Médico Nacional de Niños en Washington D.C. y una de las autoras

... muerte de los niños, indicó un estudio realizado en Estados Unidos. Esto sucede porque muchos adultos tienen la impresión de que un ambiente de sueño suave implica que el bebé estará más cómodo o protegido ...

El sueño de los niños y su problemática

El sueño de los niños y su problemática

Trastornos del estado de ánimo Falta de sueño afecta sentimientos de los niños Los niños pequeños que se saltan las siestas diurnas podrían estar en mayor riesgo de trastornos del estado de ánimo más adelante en la vida, indica un estudio reciente. Saltarse una siesta diurna podría hacer más difícil que los niños pequeños aprovechen del todo las experiencias emocionales e interesantes y que se adapten a nuevas frustraciones. "Igual que una buena nutrición, el sueño adecuado es

... de alegría e interés, y menores capacidades de resolución de problemas. "Muchos niños pequeños de hoy día no duermen lo ... , señaló LeBourgeois. "Este estudio muestra que la falta de sueño en la forma de saltarse las siestas afecta la forma en que ...

El sueño infantil en las culturas

El sueño infantil en las culturas

Tomado del blog Mimos y Teta ¿Existe el insomnio infantil? El sueño infantil en las culturas Autora: Meredith Small McKenna empezó a hacerse preguntas sobre el sueño del infante humano. ¿Por qué debía Jeff dormir solo, si dormía mejor con uno de sus padres? ¿Algún bebé humano está diseñado por la evolución para dormir solo? ¿Cómo duerme la mayoría de los bebés del mundo? ¿Y cuáles son las consecuencias de dormir solo y de dormir acompañado? Small, Meredith F: Nuestros hijos y nosotros

... mutua; juntas, ascienden, cruzan y descienden por varios planos de sueño. En la cara de McKenna se insinúa una sonrisa de duende: ha ... , la etnografía y las medidas biológicas. Y se propone modificar radicalmente la manera en que muchos crían a sus hijos.

Conoce algunos mitos sobre el sueño que debes sabe

Conoce algunos mitos sobre el sueño que debes saber

Conoce algunos mitos sobre el sueño que debes saberPodríamos dedicar un tercio de nuestras vidas haciéndolo y, sin embargo, algunos de nosotros todavía no tenemos muy claro cómo funciona. Estamos hablando de dormir. Aquí hay tres mitos del sueño que debes saber.1 ‘Puedo recuperar el sueño perdido durante los fines de semana.’ Muchos de nosotros escatimamos en sueño durante la semana laboral, sólo para premiarnos durante el fin de semana. Pero, por desgracia, la deuda de sueño no es

... el sueño perdido durante los fines de semana. Muchos de nosotros escatimamos en sueño durante la semana laboral, sólo para premiarnos durante el fin de semana. Pero, por desgracia, la deuda de sueño no es tan fácil de devolver. Un nuevo estudio ...

Consejos útiles para crear la rutina del sueño del

Consejos útiles para crear la rutina del sueño del bebé

El sueño del bebé es un tema obligado para todos los padres pues es un tema que afecta a todo el núcleo familiar; un niño bien dormido es un niño tranquilo. un niño que durmió mal es más irritable de lo normal, llora más durante el día, puede tener problemas de atención cuando está en edad escolar y lo que es peor, puede convertirse en un adulto con problemas de insomnio o dificultad para dormir. Por el lado de los padres la ecuación es muy sencilla: bebé que duerme mal= papás fatigados, papas

... sueño del bebé es un tema obligado para todos los padres pues es un tema que ... . El primer consejo es comenzar con la rutina del sueño desde que nuestro hijo es un recién ... de dormir obviamente es fijada por los papás, muchos padres piensan que las 7 p.m ...

Volviendo a un horario de sueño normal

Volviendo a un horario de sueño normal

Volviendo a un horario de sueño normalA todos nos gusta dormir. Está genéticamente incorporado en nuestro sistema. Sin embargo, hoy en día la gente encuentra cada vez más difícil conseguir una noche de descanso reparador. Esto no es necesariamente culpa nuestra. En la forma en que la vida moderna se ha desarrollado, trabajar más de las horas recomendadas y tiempos extras para luego tratar de seguir adelante con el día con sólo unas pocas horas de sueño es una cosa de orgullo. Sin embargo, esa no

... problema desde el punto de vista médico. Existen muchos trastornos del sueño que pueden causar una mala calidad ... ayuda profesional de un médico que se especialice en trastornos del sueño y someterse a un tratamiento para ayudar con la condición. Existen ...

Trastornos del sueño que afectan a oficiales de po

Trastornos del sueño que afectan a oficiales de policía

Muchos oficiales de policía se encuentran poniéndose en riesgo al fallar en resolver sus problemas de sueño y fatiga excesiva, según comenta un estudio reciente publicado en la Asociación Médica Americana. De los casi 5 mil oficiales encuestados, 40 por ciento de ellos resultaron positivos en cuanto a trastornos del sueño como insomnio o apnea del sueño, y la gran mayoría nunca ha recibido tratamiento para el problema. Lo más alarmante de todo es que el 46 por ciento de los oficiales notaban su

Muchos oficiales de policía se encuentran poniéndose en riesgo al fallar en resolver sus problemas de sueño y fatiga excesiva, según comenta un estudio reciente publicado en la Asociación Médica Americana ...

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Vuelta a la "Normalidad"

La normalidad no existe, aunque sí la fórmulaMi último post fue hace casi un mes. Últimamente lo de escribir no es lo mío (y lo de contestar tampoco), quizá es porque no tengo mucho que contar o porque lo que tengo que contar tiene que ver con temas de salud, así que mejor agruparlos aquí y ojalá que pronto demos carpetazo.Gracias a mi post Buscando respuestas y a todas las personas que lo difundieron y que dedicaron su tiempo a escribirme, recibí multitud de correos y muchos mensajes de apoyo.

Ser Madre, ponerse en forma y no morir en el intento

A menos que seamos una supermodelo de esas que al parir no les queda ni rastro del embarazo, seguramente llegará el día en que nos miremos al espejo y nos preguntemos: Donde está mi cuerpo????Yo he sido una persona que ha ido mucho al gimnasio... No estaba musculada ni nada extraordinario, pero me mantenía en forma y vivía feliz. La maternidad, aunque no me ha traído kilos de más, si que me ha dejado out en cuanto a gimnasio y demás actividades deportivas, con un cuerpo a medio camino entre el bladiblub

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