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Artículos sobre habitos alimenticios saludables en Hispavista Mujer

Estudio sobre universitarios españoles: cada vez t

Estudio sobre universitarios españoles: cada vez tendrían mayores problemas relacionados con la alimentación

Según un estudio español, los jóvenes y universitarios tienen cada vez peores hábitos alimenticios y llevan adelante una dieta insuficiente o inadecuada: la insatisfacción de la propia imagen corporal, la dieta poco saludable y otros factores asociados con un miedo a ganar peso, son algunos de los puntos concluidos más destacados del trabajo publicado en ‘ The Spanish Journal of Psychology‘. Los doctores Ana Rosa Sepúlveda, José Antonio Carrobles y Ana Gandarillas de la Facultad de Psicología

... y universitarios tienen cada vez peores hábitos alimenticios y llevan adelante una dieta insuficiente o ... en detectar posibles desórdenes alimenticios: la prevalencia de patrones alimentarios no saludables relacionados con un trastorno del comportamiento ...

¿Cómo obtener una fuente de energía vital?

¿Cómo obtener una fuente de energía vital?

El actual ritmo de vida tan ajetreado que llevamos (trabajo, estudios, familia, perro, pareja) hace que las mujeres prácticamente no tengan tiempo para hacer actividades de ocio tales como spa, gimnasio, practicas deporte, etc. Esto también supone un agotamiento físico considerable que no soporta el cuerpo en muchos casos y que les hace estar durante algún tiempo bajas de energía y mermando sus capacidades de afrontar nuevas tareas y retos. A esto hay que unir que los hábitos alimenticios no son

... nuevas tareas y retos. A esto hay que unir que los hábitos alimenticios no son del todo saludables y por tanto no aportamos a nuestro cuerpo todas las vitaminas necesitarías que deberíamos ingerior a lo largo de un ...

Potitos de bebes

Potitos de bebes

Hoy en Embarazo 10 hablaremos de la alimentación del bebé, los más pequeños de la casa, las etapas para cada uno de los alimentos que pueden ir ingiriendo y de los potitos, un alimento riquísimo. La alimentación de los bebés es crucial para su óptimo desarrollo, sobretodo durante el primer año cuando crecen con rapidez y necesitan mayor aporte de nutrientes. Con estas primeras comidas estaremos marcando sus hábitos alimenticios saludables y a su vez, disminuyendo la probabilidad de patologías. Muchas

... de nutrientes. Con estas primeras comidas estaremos marcando sus hábitos alimenticios saludables y a su vez, disminuyendo la probabilidad de patologías. Muchas madres en lugar de comprar los potitos los hacen ellas ...

Once consejos para cambiar los hábitos alimenticio

Once consejos para cambiar los hábitos alimenticios y llevar una vida más saludable

Nunca es tarde para rever nuestra dieta y hábitos, y empezar de nuevo si es necesario. Compartamos de la mano de Leticia Lozano, dietista nutricionista de USP Palmaplanas, una serie de consejos para establecer hábitos alimenticios correctos, estar saludables y dentro de nuestro peso normal. *Salir de la monotonía alimenticia. La clave está en variar: el mundo vegetal, por caso, es amplísimo. Para incorporar todos los nutrientes, tener una dieta equilibrada y balanceada, será necesario que nuestros

Nunca es tarde para rever nuestra dieta y hábitos, y empezar de nuevo si es necesario. Compartamos de la ... de USP Palmaplanas, una serie de consejos para establecer hábitos alimenticios correctos, estar saludables y dentro de nuestro peso normal. *Salir de ...

Adelgaza sin dietas!

Adelgaza sin dietas!

Adelgaza sin dietas!Cómo adelgazar sin hacer dieta? ... Para bajar de peso no es necesario hacer tanta dieta, más bien se trata de crear hábitos alimenticios saludables para conseguir y mantener nuestro peso ideal en el tiempo. Es totalmente cierto que las dietas ayudan a adelgazar considerablemente y a veces de manera drástica, sin embargo cuando uno las deja de seguir se vuelve a ganar de nuevo todo el peso perdido, lo que se llama efecto rebote. Generalmente las dietas dan buenos resultados pero

... hacer tanta dieta, más bien se trata de crear hábitos alimenticios saludables para conseguir y mantener nuestro peso ideal en ... cuales mucha gente quiere adelgazar, algunos lo hacen por estar saludables y otros simplemente por querer tener el cuerpo de una ...

Los dibujos animados podrían ayudar a los niños a

Los dibujos animados podrían ayudar a los niños a elegir alimentos saludables

Superhéroes y otros personajes populares de la infancia han sido utilizados para vender comida chatarra, dulces y otras golosinas azucaradas a los niños durante décadas, pero una nueva investigación muestra que esta táctica también puede ser utilizada para promover hábitos alimenticios más saludables La alimentación de los niños es un factor determinante en su buen desarrollo y crecimiento, por lo que siempre es bueno tener herramientas que ayuden a promover una mejora en la misma. En un nuevo

... muestra que esta táctica también puede ser utilizada para promover hábitos alimenticios más saludables. La alimentación de los niños es un factor determinante en su buen desarrollo y crecimiento, por lo que ...

Reducir arrugas y líneas de expresión desde el int

Reducir arrugas y líneas de expresión desde el interior

Combate el envejecimiento con IMEDEEN Time Perfection No hace falta ser un esclavo de la belleza para querer lucir un cutis estupendo y retardar los efectos del envejecimiento el máximo tiempo posible. Tod@s queremos tener buen aspecto y, por qué no, parecer unos cuantos añitos más joven, ¿verdad?. Para conseguirlo es necesario tener unos hábitos alimenticios saludables beber mucha agua y recurrir a cosméticos de calidad que consigan que la piel esté más tersa, luminosa y bonita durante

... aspecto y, por qué no, parecer unos cuantos añitos más joven, ¿verdad?. Para conseguirlo es necesario tener unos hábitos alimenticios saludables, beber mucha agua y recurrir a cosméticos de calidad que consigan que ...

¿cÓmo Depurar Nuestro Organismo DespuÉs De Las N

¿cÓmo Depurar Nuestro Organismo DespuÉs De Las Navidades?

Durante las fiestas hemos realizado muchas comidas copiosas acompañadas de alcohol y manca de actividad física. Predominando los alimentos ricos en grasa, proteínas y azúcares. Las consecuencias de estos excesos navideños suelen ser cansancio, sensación de pesadez en las digestiones, cambios en las deposiciones, aumento de peso, alteraciones en la glicemia, colesterol, ácido úrico y/o tensión. Una vez terminadas las "infinitas" celebraciones se recomienda volver a seguir unos hábitos alimenticios

... "infinitas" celebraciones se recomienda volver a seguir unos hábitos alimenticios saludables y depurar nuestro cuerpo. Lo ideal ... para depurar nuestro organismo y seguir unos buenos hábitos de alimentación después de excesos en las comidas: -Realizar ...

¿Sabes cuando comienzan los hábitos saludables?

¿Sabes cuando comienzan los hábitos saludables

Dicen que los niños son como esponjas, absorben todo del entorno y no solo las lecciones o la pasión por un equipo de fútbol, sino también los hábitos de salud!!.¿Sabias que los hábitos alimenticios comienzan a adoptarse desde la más tierna infancia? Lo alarmante de este dato es que existen estudios que han observado la existencia de un vínculo entre el uso de alimentos azucarados desde muy niños y la obesidad infantil.El sobrepeso es un tema que está causando preocupación no solo entre los profesionales

... del entorno y no solo las lecciones o la pasión por un equipo de fútbol, sino también los hábitos de salud!!.¿Sabias que los hábitos alimenticios comienzan a adoptarse desde la más tierna infancia? Lo alarmante de este dato es ...

Cómo comer sano fuera de la oficina

Cómo comer sano fuera de la oficina

España es el segundo país de Europa con mayor índice de obesidad, después de Reino Unido. Así lo daban a conocer médicos y nutricionistas tras la celebración del Congreso de la Sociedad Española de Cirugía de la Obesidad y de las Enfermedades Metabólicas (SECO). Por ello, saber cómo adaptar a nuestras rutinas laborales hábitos alimenticios saludables es fundamental para evitar riesgos para la salud como una presión arterial alta, el desarrollo de una diabetes de tipo 2 o de una enfermedad de arterias

... saber cómo adaptar a nuestras rutinas laborales hábitos alimenticios saludables es fundamental para evitar riesgos para la ... tal nivel que resulta imposible incorporar a él rutinas saludables, empezando por la alimentación. Por ello, UP SPAIN, especialista ...

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Uno de los momentos fuertes en la moda en el 2013 fue el tema de importaciones. Trabado el ingreso de materias primas que pudieran abastecer al sistema de marcas y diseñadores argentinos, y su falta del materiales que se traduce en aumento de precios en la indumentaria, perfiló a China como mercado imperante para comprar prendas y productos de belleza como nuevo descubrimiento de lo barato. Una especie de los "Todo X $2" de la era menemista, que por su política de nueva apertura de mercados,

Web 2.0: pura emoción

La web 2.0 es la web de las personas, por mucho que nos esforcemos en hablar día a día de instrumentos, de herramientas y de gafas. Ese 2.0 que ahora se usa para bautizar a las segundas generaciones, no es más que un "back to basics", es decir, recuperar lo esencial de las relaciones humanas entre tanta tecnología: las emociones. Y esa es la principal causa de que la palabra "compartir" sea uno de los ejes del éxito de la web 2.0, porque al compartir buscamos generar una emoción en otra persona,

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