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Artículos sobre habitos saludables en Hispavista Mujer

Asocian fármacos con afección de cataratas, aconse

Asocian fármacos con afección de cataratas, aconsejan alimentos y hábitos saludables

ASOCIAN FÁRMACOS CON AFECCIÓN DE CATARATAS, ACONSEJAN ALIMENTOS Y HÁBITOS SALUDABLES Algunos fármacos muy utilizados por la medicina aumentan la sensibilidad a la luz y elevarían levemente el riesgo de desarrollar cierto tipo de cataratas, según un nuevo estudio. Aún se necesitan evaluaciones más meticulosas para conocer cuáles son las dosis farmacológicas y el tiempo de exposición solar óptimos antes de sacar conclusiones definitivas, de modo que los investigadores en este aspecto sostienen

ASOCIAN FÁRMACOS CON AFECCIÓN DE CATARATAS, ACONSEJAN ALIMENTOS Y HÁBITOS SALUDABLES Algunos fármacos muy utilizados por la medicina aumentan la sensibilidad a la luz y elevarían levemente el riesgo de desarrollar cierto ...

Mujer: ¿qué chequeos periódicos realizarse? (I)

Mujer: ¿qué chequeos periódicos realizarse? (I)

Todas las mujeres, a partir de los 20 años, deben hacerse chequeos médicos periódicos, además de cuidar su salud a través de una dieta equilibrada, actividad física frecuente y hábitos saludables Te propongo en este primer post conocer cuáles son esos chequeos que todas las mujeres deberían realizarse cuando ya comienzan a transitar su segunda década de vida, para prevenir así enfermedades y, en caso de detectar algún trastorno, tratarlo a tiempo. Estos estudios serían básicos hasta los 40 años

... 20 años, deben hacerse chequeos médicos periódicos, además de cuidar su salud a través de una dieta equilibrada, actividad física frecuente y hábitos saludables. Te propongo en este primer post conocer cuáles son esos chequeos ...

Sanidad impulsa campaña de concienciación sobre há

Sanidad impulsa campaña de concienciación sobre hábitos alimentarios saludables para prevenir obesidad infantil

La obesidad infantil sigue siendo un problema sanitario a nivel nacional e internacional. Para tratar de prevenir el avance de la obesidad en los chicos en el primer caso, el Ministerio de Sanidad y Política Social ha anunciado que pondrá en marcha este otoño una serie de iniciativas para inculcar, desde el inicio, hábitos saludables de alimentación. Desde el organismo se quiere además potenciar el papel ‘ que deben jugar los padres en la prevención’ del problema. Así lo ha informado

... que pondrá en marcha este otoño una serie de iniciativas para inculcar, desde el inicio, hábitos saludables de alimentación. Desde el organismo se quiere además potenciar el papel  que deben jugar los padres en la prevención ...

Contra el cáncer, buenos hábitos

Contra el cáncer, buenos hábitos

La prevención de las enfermedades tumorales en la Argentina está muy poco difundida, y prácticamente nadie toma seriamente las medidas adecuadas. Sin duda la prevención del cáncer pasa por la aplicación de los siguientes hábitos saludables adoptados como forma de vida: 1) Ejercicio físico: existen estudios que relacionan el sedentarismo con el cáncer, y otros que muestran que el ejercicio físico origina una reducción del riesgo de algunos tipos de cánceres, como los de colon y los de mama. Para

... poco difundida, y prácticamente nadie toma seriamente las medidas adecuadas. Sin duda la prevención del cáncer pasa por la aplicación de los siguientes hábitos saludables, adoptados como forma de vida: 1) Ejercicio físico: ...

La Pirámide del Bienestar Digestivo, según la Fund

La Pirámide del Bienestar Digestivo, según la Fundación Española del Aparato Digestivo

La Nueva pirámide digestiva incluye además de los alimentos más saludables otras recomendaciones y hábitos saludables para mejorar también a través de la actividad nuestro aparato digestivo. La Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD) elaboró la primera Pirámide del Bienestar Digestivo con el objetivo de ayudar a la población a llevar un mejor estilo de vida y a paliar los efectos adversos del estrés y las presiones de los ritmos actuales, los que también repercuten negativamente en la función

... pirámide digestiva incluye además de los alimentos más saludables, otras recomendaciones y hábitos saludables para mejorar también a través de la actividad nuestro aparato digestivo. La Fundación Española del Aparato Digestivo ( ...

Hábitos saludables para tus defensas

Hábitos saludables para tus defensas

¿Te sientes más débil de lo normal?, ¿estás siempre constipado o coges gripes con facilidad? Probablemente tus defensas estén debilitadas y casi seguro, algo tiene que ver con tus hábitos diarios. Nuestro sistema inmunológico reacciona en función del entorno y de la calidad genética, pero ¿sabías que  nuestro estilo de vida, es el capaz de influir en más de un 50% en nuestra salud?  Una de las formas más eficaces para mejorar nuestras defensas es detectar aquellos hábitos que los debilitan. Pensemos

... debilitadas y casi seguro, algo tiene que ver con tus hábitos diarios. Nuestro sistema inmunológico reacciona en función del ... más eficaces para mejorar nuestras defensas es detectar aquellos hábitos que los debilitan. Pensemos cuáles son alguno de los ...

Libros de texto saludables

Libros de texto saludables

Los hábitos saludables se aprenden desde pequeño, o al menos es la única forma de incorporarlos en nuestro día a día y que se conviertan en una costumbre. Por ello, cualquier comentario o consejo del maestro y cualquier mensaje en un libro de texto pueden hacer más por la salud que una campaña del ministerio. Por eso se nos quedan los ojos como platos cuando leemos en BMC Public Health el artículo " Are the health messages in schoolbooks based on scientific evidence? A descriptive study ", escrito

Los hábitos saludables se aprenden desde pequeño, o al menos es la única forma de incorporarlos en nuestro día a día y que se conviertan en una costumbre. Por ello, cualquier comentario o consejo del maestro y cualquier mensaje en un libro de ...

4 hábitos para enfrentar la obesidad infantil

4 hábitos para enfrentar la obesidad infantil

¿Quieres saber cómo puedes ayudar a tus hijos a mantener un peso saludable? Aquí tienes un buen ejemplo. Es un movimiento que promueve hábitos de alimentación saludables y actividad física... y que puedes implementar en casa. "Let´s Go!" es el nombre de la campaña contra la obesidad infantil realizada en Portland, Maine (EE.UU.). Su mensaje es simple: 4 hábitos saludables que, practicados cada día, ayudan a combatir el sobrepeso y la obesidad infantil .Solo tienes que aplicar el 5-2-1-0 : - Al

... buen ejemplo. Es un movimiento que promueve hábitos de alimentación saludables y actividad física... y que puedes implementar ... obesidad infantil realizada en Portland, Maine (EE.UU.). Su mensaje es simple: 4 hábitos saludables que, practicados cada día, ...

Detalles a considerar para establecer unos hábitos

Detalles a considerar para establecer unos hábitos saludables

Cambiar los hábitos de alimentación y de estilo de vida es fundamental si se quiere acabar con el problema del sobrepeso y la obesidad. Sea cual sea la opción escogida para ayudarnos a luchar contra los kilos de más ( dieta supervisada por nutricionista, balón intragástrico , método POSE , S i stema Aspire , etc.. este cambio debe darse sí o si para que la pérdida de peso no sea temporal. No se trata de perder peso sino de mantener un peso saludable de por vida. En este cambio de

... sino de mantener un peso saludable de por vida. En este cambio de hábitos se incluyen algunos detalles que son significativos y fundamentales para sentar las bases de unos hábitos saludables. Por ello el equipo médico que haya detrás ...

7 hábitos que nos ponen tristes

7 hábitos que nos ponen tristes

La Mayor parte de nuestra vida está hecha de hábitos. Hay hábitos saludables que nos ayudan a ser cada día mas fuertes, pero también hay hábitos que no son tan buenos para nuestro bienestar. A veces necesitamos que se nos recuerde que hay que tomar conciencia y parar para proteger nuestra felicidad y poner fin a esas conductas no saludables Pues ¡dicho y hecho!. Hoy podéis ver si alguno de estos siete hábitos os hacen sufrir tanto como a la mayoría, y luchar contra ellos para reconducir

... parte de nuestra vida está hecha de hábitos. Hay hábitos saludables que nos ayudan a ... día mas fuertes, pero también hay hábitos que no son tan buenos para nuestro ... felicidad y poner fin a esas conductas no saludables. Pues ¡dicho y hecho!. Hoy podéis ...

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