Artículos sobre lacteos en Hispavista Mujer
Sobrepeso infantil: cómo combatirlo
La obesidad infantil, con una prevalencia de un 13%-15% es un drama. ¿Puedes imaginarte a un niño con un motor de un '600' y una carrocería de un camión? El motor no puede con tanto peso y falla.
... aún más. Es el motor energético en que se apoyarán durante todo el día. En él debe haber alimentos de todos los grupos: lácteos, fruta, algún embutido magro y carbohidratos.Es muy recomendable que se tomen una buena rebanada de pan untada con auténtica ...
Ventajas y desventajas de la fibra
La fibra es la parte que no se digiere de los alimentos. Se encuentra, principalmente, en los alimentos de origen vegetal y tiene varias ventajas en la dieta.
... de las fibras más toleradas por el consumidor son las fibras solubles, que muchas marcas incorporan en zumos y lácteos. Entre ellas se encuentran los betaglucanos (la goma guar, glucomanano, pectinas, fibra soluble de avena, de guisante, el plantago ovata ...
Relajación contra el estrés
¿Tienes dificultad para tragar? ¿Dolor cervical? ¿Tensión muscular? ¿Insomnio?... Son algunos síntomas del estrés que afecta al 36% de los españoles. El estrés afecta a más de 40 millones de europeos.
... . Procura levantarte sin prisas, con el tiempo suficiente para afrontar las tareas del día. Desayuna con tranquilidad y bien: toma un desayuno de lácteos, cereales o tostadas, y fruta. Te ayudará a empezar bien el día. A la hora de las comidas opta por la ...
Osteoporosis en la mujer
La osteoporosis es una enfermedad de los huesos que se produce por una pérdida de calcio y que acaba produciendo que se pierda masa ósea, se debiliten los huesos e incremente el riesgo de sufrir fracturas.
... más sano y habitual para ingerir el calcio es a través de los alimentos y, por supuesto, los más ricos en esta sustancia son los lácteos: leche, yogur, queso… aunque no son los únicos. También los frutos secos, las legumbres, las sardinas y el brócoli son ...
Raúl Flint: 'Donde más incide la mala alimentación es en la vista'
Raúl Flint es un nutricionista argentino, experto en dolencias visuales. Ahora visita España para presentar 'Comer bien para ver mejor', un nuevo y original enfoque desde el punto de vista de la medicina natural.
... bien los alimentos, los que nos ha dado la naturaleza. Para mí, los lácteos son muy nocivos. No hay un ejemplo en la ... que tome la leche de otra. Tienen un alto poder alergénico. Los lácteos, no solamente no previenen la osteoporosis, sino que la producen. ...
Osteoporosis en la mujer
La osteoporosis es una enfermedad de los huesos que se produce por una pérdida de calcio y que acaba produciendo que se pierda masa ósea, se debiliten los huesos e incremente el riesgo de sufrir fracturas.
... más sano y habitual para ingerir el calcio es a través de los alimentos y, por supuesto, los más ricos en esta sustancia son los lácteos: leche, yogur, queso… aunque no son los únicos. También los frutos secos, las legumbres, las sardinas y el brócoli son ...
Empresas funcionales: se disparan los productos sanos en la cesta de la compra
Si los sabores y productos de toda la vida eran la leche, los huevos o el queso, con lo que uno llenaba la cesta de la compra, eso quedó atrás.
... un gran avance en la investigación e innovación del sector alimentario español. Asimismo, sus mayores avances se han registrado en los lácteos y las pastas.Por otro lado, otro gran diferencial en el sector de las bebidas y la alimentación es la distinción ...
Cuidando la dieta ¡basta de dulces!
Hoy en día nuestras costumbres han cambiado al ver nuestras vidas agilizadas por el ritmo de la ciudad, las nuevas tecnologías y la amplia oferta de productos ya preparados.
... y tres piezas de fruta diarias. Además, debemos consumir más lácteos, puesto que el calcio "es vital" para la ... , especialmente como aderezo en crudo. 5. Consumir diariamente productos lácteos. Son excelentes fuentes de proteínas de alto valor biológico, ...
Proteínas, la clave para mantener la dieta
¿Te llevas preparando todo el invierno para estar perfecta este verano? ¿No sabes cómo mantener la línea después de tanto esfuerzo? Aquí te damos algunos consejos.
... poseen también azufre. Las fuentes dietéticas en donde podemos encontrar proteínas incluyen carne, huevos, soja, granos, legumbres y productos lácteos, como queso o yogurt. Pero en realidad, todos los alimentos en su estado natural contienen proteínas, ...
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