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Ensalada de remolacha y cebollas, con un toque dul

Ensalada de remolacha y cebollas, con un toque dulzón

Ya hemos compartido en Vitadelia algunos datos y consejos sobre las remolachas, en este post compartamos una receta ideal para los días de calor que ya se avecinan: ensalada de remolachas y cebollas. ¿Qué necesitas? -3 remolachas -2 cebollas tiernas -1 manojo de hojas de menta fresca (se puede utilizar hierbabuena ) lavada y cortada -1 manojo de cebollino, también lavado y cortado -1 guindilla, lavada, sin pepitas y cortada en rodajas muy finas -Queso feta (o queso fresco) -Zumo de limón -aceite

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Recetas y consejos caseros con paltas

Recetas y consejos caseros con paltas

El otro día compartíamos en Vitadelia algunos datos sobre las paltas (o aguacates) y varios de sus beneficios sobre la salud. Veamos en esta ocasión, algunos trucos y recetas caseras para hacer en base a este fruto, con distintos fines: *Para la humectación y más brillo del cabello, se recomienda enjuagar el pelo con agua tibia, dar masajes con los dedos de manera circular sobre el cuero cabelludo y esparcir palta triturada con unas gotas de limón sobre él. Dejar actuar durante unos 20 minutos con

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Lo Mejores Tips De Salud, Vitaminas y Minerales

Lo Mejores Tips De Salud, Vitaminas y Minerales

La importancia del consumo de vitaminas y minerales para el desarrollo de algunas facultades y destrezas en el ser humano, son fundamentales y necesarias para el adecuado funcionamiento del organismo. Diferentes sentidos, partes del cuerpo, células y órganos, dependen de vitaminas y minerales para su funcionamiento o para su curación. Http://www.sxc.hu/photo/1185386 Si por ejemplo en determinado caso una persona deja de consumir un alimento como el limón y no encuentra un suplemento que reemplace

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Cómo bajar de peso sin hacer dieta

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