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Cómo crear un dormitorio zen para poder dormir bie

Cómo crear un dormitorio zen para poder dormir bien

Crear una atmósfera para un sueño realmente placentero, es posible. Una de las maneras que no requiere gastos es tener en cuenta, básicamente, determinados aspectos para hacer de una habitación, un sitio relajante y atractivo para conciliar el sueño permitiendo así,   un descanso profundo para empezar la jornada de forma  saludable. El diseño de un dormitorio zen no  es ni más ni menos que la búsqueda de la  armonía y  balance para el descanso de todos los días. Todos, hombres y mujeres, acostumbramos

... en las mesas de luz un sinfin de artículos. O dejar ropa colgada una sobre otra, zapatos tirados y demás. Si a ... extensión de su oficina. Guarde los archivos, teléfono, agenda, marcadores, los juguetes de los niños y medicamentos. Mantener sólo las cosas ...

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Se hizo realidad

Tenía que pasar, como os conté, algo importante en este 2015, antes del 16/03/2015, fecha en la que Canija cumple 2 años. Y ayer, se hizo realidad. Ayer nos compramos una casa más grande, donde poder vivir los 5 y no en nuestro ático de 2 habitaciones. Ayer no dieron las llaves y a la salida del cole fuimos todos a verla, la que será nuestro hogar durante los próximos años.Los niños están emocionadísimos, eso de tener una habitación para cada uno es total, aunque ellos quieren, en principio, seguir

7 hábitos que nos ponen tristes

La Mayor parte de nuestra vida está hecha de hábitos. Hay hábitos saludables que nos ayudan a ser cada día mas fuertes, pero también hay hábitos que no son tan buenos para nuestro bienestar. A veces necesitamos que se nos recuerde que hay que tomar conciencia y parar para proteger nuestra felicidad y poner fin a esas conductas no saludables. Pues ¡dicho y hecho!. Hoy podéis ver si alguno de estos siete hábitos os hacen sufrir tanto como a la mayoría, y luchar contra ellos para reconducir

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