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Causas y soluciones a las reglas irregulares

Una de las preocupaciones más frecuentes de las mujeres que están en plan de buscar un embarazo es la de las reglas irregulares. Por ello, veremos cómo solucionarlo y cuáles son las causas. Los ciclos menstruales de la mujer pueden durar entre 24 y 35 días. Fuera de esos términos, estamos ante ciclos irregulares. Si tus ciclos duran menos de 24 días, sufres polimenorrea. Si, por el contrario, te viene la regla cada más de 35 días, padeces oligomenorrea. En cualquier caso, se hace más difícil conocer

Te verde para adelgazar

El té verde Provienen de la misma planta (Camellia Sinensis) de la que se elabora el te rojo o negro, pero la diferencia radica en la fermentación, ya que el te verde se hace de las hojas que no han sido fermentadas y esto explicaría su mayor concentración de antioxidantes y sustancias químicas tales como la EGCG (un tipo de catequina) a la cual se le atribuye la capacidad para reducir el peso corporal. El té verde puede aumentar el metabolismo, lo cual se traduce en un aumento de la quema de grasa

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