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La nuez, el alimento más nutritivo y saludable

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Ahora, una nueva investigación centrada en los frutos de cáscara dura encontró que, entre ellos, la nuez es un producto natural "casi perfecto" por su alto nivel de antioxidantes y proteínas. Estudios pasados sugieren que el consumo regular de estos frutos secos puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, cdeterminados tipos de cáncer y diabetes tipo 2.Además de sus beneficios nutricionales, estos productos contienen altos niveles de polifenoles, compuestos químicos antioxidantes

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Hoy queríamos hablar de dos de nuestras celebrities más simpáticas y no podían ser otros que Alaska y Mario. Hasta hace relativamente poco, asociaba exclusivamente a Alaska a la movida de los 80, esa mujer que se maquillaba y peinaba con una estética extrema, que por otro lado era la que se llevaba en ese momento. Su nombre real es Olvido Gara Jova, y nació en Ciudad de México en 1963. Es un icono de la movida madrileña por derecho. Actualmente es empresaria, cantante y actriz. Sus comienzos musicales

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