
Después de tantos meses de mal tiempo, nuestra piel tiene que ponerse en forma y la alimentación es un factor básico para conseguirlo.
... vitamina C tiene propiedades antioxidantes y además aumenta la resistencia a las infecciones. Podemos encontrarla en las frescas, el tomate, la patata, el brócoli o el perejil. La vitamina E también tiene funciones cicatrizantes y antioxidantes por lo que ...

Galicia es y será siempre bella. En todos sus caminos hay algo que admirar y que recordar: una tierra de antiguas tradiciones, que oculta en el invierno la famosa Costa de la Muerte, famosa por sus bravas aguas y temibles vientos.
... del ganado. Un suelo verde y generoso que, trabajado por los gallegos, les agasaja con productos de gran calidad como la patata, el maíz, las hortalizas, los frutales o los dionisíacos vinos. Bajo este verde manto se oculta una enorme riqueza mineral de ...

Son imprescindibles a la hora de cocinar. Están siempre presentes en la nevera y las utilizas en ensaladas, guisos, platos al vapor… ¿sabías que las verduras y hortalizas están llenas de propiedades?
... transforma en vitamina A, como el betacaroteno de la zanahoria o el albaricoque, pero que también es un gran antioxidante.La patata es uno de los alimentos básicos más sanos, nutritivos y versátiles que puedes degustar. Es el único alimento rico en féculas ...
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