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Artículos sobre platos ligeros en Hispavista Mujer

Aprende a comer bien fuera de casa

Aprende a comer bien fuera de casa

El ritmo de vida nos arrastra a la mayor parte de la gente coma fuera de sus casas. Sin embargo, basta con un poco de control y cuidado con lo que se come.

... del día suelen ofrecer varias opciones de primeros y segundos platos, con lo que puedes confeccionarte una dieta saludable para cada ... productos deben estar cocinados a ser posible, a la plancha y ligeros, sin grasas. Si no puedes evitarlo, procura no comer ...

Doce recetas de gazpacho, salmorejo, ajoblanco y s

Doce recetas de gazpacho, salmorejo, ajoblanco y sopa fría

Cuando llega el verano, no sólo nos apetecen platos más refrescantes y ligeros también nos viene bien que las recetas sean menos elaboradas y si es posible, que no haya que encender el fuego. Para ello tenemos una gran selección de platos fríos, hoy os mostramos doce recetas de gazpacho, salmorejo, ajoblanco y sopa fría. Además de esperar que probéis estas doce recetas de gazpacho, salmorejo, ajoblanco y sopa fría, esperamos que os sirvan de inspiración para crear nuevos platos y si los compartís

Cuando llega el verano, no sólo nos apetecen platos más refrescantes y ligeros, también nos viene bien que las recetas ... sopa fría, esperamos que os sirvan de inspiración para crear nuevos platos, y si los compartís con todos nosotros pues mucho mejor. Nos ...

Entrantes ligeros para un menú veraniego equilibra

Entrantes ligeros para un menú veraniego equilibrado.

Doce propuestas de aperitivos sanos que, por unas 100 calorías, hacen posible un picoteo delicioso y muy saludable. El verano y las vacaciones invitan a preparar barbacoas, parrilladas y menús veraniegos con propuestas frescas que sorprendan a los invitados. En cuestión de entrantes o aperitivos, los recetarios de la cocina tradicional llenan las mesas de platos sabrosos debido a abundante grasa y, por tanto, demasiadas calorías. Tartaletas de ensaladilla rusa, surtido de embutidos, fritos variados

... entrantes tanto o más ricos, pero más ligeros y sanos, está en reinventar las recetas tradicionales e indagar en propuestas nuevas para sorprender a los invitados con originales platos para picar. Un aperitivo saludable, fresco y liviano sirve de ...

Menú light para niños, ligero y sano

Menú light para niños, ligero y sano

A quien no le a pasado que en las grandes celebraciones o comidas familiares cometemos excesos con la comida, que nos llevan a consumir alimentos menos sanos de lo habitual. Para corregirlo tienes este menú con recetas light para niños, con comidas bajas en grasas pero con delicioso sabor. La obesidad infantil se ha convertido en un problema habitual en muchos países, por eso conviene tener control sobre la dieta de los niños, evitando que abusen de ciertos alimentos. Azúcares, grasas…el

... abusen de ciertos alimentos. Azúcares, grasas&el abuso de las golosinas y de platos calóricos pueden suponer un pequeño desequilibrio en nuestra ... las fiestas u ocasiones de celebración, intenta comer alimentos ligeros como verduras, pollo o pescado, bebe ...

Pan integral con avena y semillas de hinojo, o las

Pan integral con avena y semillas de hinojo, o las tribulaciones de un cocinero a dieta

No quiero dar mucho la lata con mis problemas de salud, pero ya sabes que estoy a dieta, los excesos veraniegos pasan factura y no queda más remedio que adaptarse a nuevos hábitos alimenticios más sanos. De momento tengo que hacer una dieta libre de grasas animales y azúcares refinados (tampoco cerveza, mi debilidad). Así que os queda un tiempo que "aguantar" una dieta light, con recetas más que sanas, sanísimas, aunque sin renunciar a los placeres de la buena cocina, como es nuestra costumbre. Platos

... placeres de la buena cocina, como es nuestra costumbre. Platos con verduras, legumbres, arroz y pastas integrales, pescados y ... , sana costumbre que nos permite preparar panes sanos, ligeros y con nuestros ingredientes favoritos, como este pan integral con ...

Nuevo curso de cocina, menú de Navidad saludable P

Nuevo curso de cocina, menú de Navidad saludable Pepekitchen, Málaga, con Natalie Ward

No paran de preguntarme por un curso de cocina de navidad, así que hemos pensado en ofreceros un curso donde aprenderemos a preparar un menú de Navidad saludable, vegetariano, de manos de nuestra colaboradora Natalie Ward, que tanto éxito está teniendo con sus cursos de cocina vegetariana en nuestra Escuela Pepekitchen en Arroyo de la Miel, Málaga. La convocatoria es el sábado 15 de diciembre 2012, en horario de 17 a 21 horas (precio: 50€). Ya puedes reservar tu plaza. Me ha parecido una opción

... muy atractiva y diferente a los menús tradicionales, muchas veces excesivamente pesados. Sorprende a tu familia con una menú diferente, con platos ligeros vegetarianos festivos inspirados en la cocina mediterránea del Medio ...

Crema De Zanahorias Y Curry

Crema De Zanahorias Y Curry

Os encantará esta crema, suave y deliciosa, de un precioso color naranja. Adoro esta clase de platos tan ligeros y tan nutritivos que además toman sin protestar hasta los menos amantes de la comida vegetariana.El curry le da un toque especial que recomiendo probéis pero, si no os gusta, podéis sustituirlo por jengibre. Quedará exquisita. Ingredientes: - 500 gr de zanahorias- 2 patatas medianas- 1 cebolla pequeña- 4 dientes de ajo- Medio vaso de vino blanco- Sal y pimienta- Aceite de oliva- 1

... , suave y deliciosa, de un precioso color naranja. Adoro esta clase de platos tan ligeros y tan nutritivos que además toman sin protestar hasta los menos amantes de la comida vegetariana.El curry le da un toque ...

Nieves Álvarez y Juan Duyos presentaron la combina

Nieves Álvarez y Juan Duyos presentaron la combinación más dulce de la Mercedes-Benz Fashion Week Madrid

Truvía®, el endulzante natural cero calorías procedente de la Stevia, ha presentado este martes la combinación más dulce de la moda española: un original y natural batido de frutas, creado especialmente para la ocasión, en el exclusivo marco de la Mercedes-Benz Fashion Week Madrid. La modelo española Nieves Álvarez y el reconocido diseñador Juan Duyos, acostumbrados a continuos viajes y un ritmo de vida acelerado, ejercieron de invitados de lujo en el dinámico taller de Truvía®, en donde descubrieron

... endulzar el café, té, infusiones, fruta y cereales, Truvía® se puede incorporar en la cocina como ingrediente y aliado para elaborar platos ligeros y tentempiés equilibrados para disfrutar del dulce de forma indulgente.

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Ya estaban incluídos en el resumen del domingo, pero Elena y Alain se merecen esta semana una entrada propia, dedicada a difundir lo que han escrito sobre las TIC en salud y sobre la llamada salud 2.0El martes 1 de marzo, Elena Escala publicaba en la edición de papel de Diario Médico una pequeña columna de opinión titulada "Zancadilla al desarrollo de las TIC en salud". El texto no tiene desperdicio:Últimamente circulan en los medios de comunicación pequeños estudios que intentan desmitificar las

Cómo hacer tempura

La diferencia principal del oeste de la fritura es el uso de agua helada o muy cerveza fría, lo que mantiene la mezcla de colores claros. Esta receta hace aproximadamente 2 c. masa, suficiente para dos a cuatro personas. Necesita 1 cdra. sal Aceite vegetal 1 / 4 taza maicena 1 yema de huevo 1 taza de harina para todo uso Comestibles 1 Los termómetros de freír Freidoras Pasos Batir la yema de huevo muy bien en un bol. Colocar la harina, la sal y la maicena en el tazón. Aplaste hielo suficiente para

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