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Artículos sobre qu hacer en Hispavista Mujer

Concha Velasco

Concha Velasco

A sus sesenta y cuatro años, a esta polifacética vallisoletana aún le queda mucho por hacer y lo ha demostrado en su trabajo más reciente, ‘Hello, Dolly’

... guión y yo me lo leí en esos viajes que hacía a Barcelona para hacer el programa `Tiempo al Tiempo´; me maté de risa en ... en cada momento y haciendo los papeles que tengo que hacer con la dignidad que se merecen. ¿Y hasta cuándo quieres seguir ...

Receta como hacer muffins de fruta (o frambruesa)

Receta como hacer muffins de fruta (o frambruesa)

Ingredientes Lo primero que necesitaremos para poder hacer muffins de fruta es conseguir los siguientes ingredientes: 150 gr de harina 150 gr de harina con levadura incorporada 1 cucharita de caf? de levadura qu mica 150 gr de az?car moreno 3 yogures naturales desnatados 2 huevos 100 ml de aceite de oliva 1 manzana golden (o fruta deseada). C?mo hacer muffins de fruta, receta Empezaremos precalentando el horno a 160 o 170 grados. Al mismo tiempo, en un molde para magdalenas debemos colocar unas

Ingredientes Lo primero que necesitaremos para poder hacer muffins de fruta es conseguir los siguientes ... incorporada 1 cucharita de caf? de levadura qu?mica 150 gr de az?car ... (o fruta deseada). C?mo hacer muffins de fruta, receta Empezaremos precalentando ...

Recomendaciones prácticas para enseñar a los hijos

Recomendaciones prácticas para enseñar a los hijos desde el hogar

QU PODEMOS HACER POR EL APRENDIZAJE DE NUESTROS HIJOS DESDE EL HOGAR?Hoy en día y felizmente ya pocos padres consideran que los temas relacionados al aprendizaje educativo y las tareas escolares, son un asunto de la escuela. Los buenos y no tan buenos resultados obtenidos por los estudiantes en sus diferentes etapas educativas han hecho re-pensar a los padres, en la necesidad de involucrarse en esta tarea compartida con los maestros, especialmente hasta la etapa de la adolescencia. Recordemos

¿QU? PODEMOS HACER POR EL APRENDIZAJE DE NUESTROS HIJOS DESDE EL HOGAR?Hoy en día y felizmente ya pocos padres consideran que los temas relacionados al aprendizaje educativo y las tareas escolares, son un asunto de la escuela. Los buenos y no tan buenos ...

Recomendaciones Sobre Seguridad Alimentaria Para V

Recomendaciones Sobre Seguridad Alimentaria Para Viajeros

¿POR QU PODEMOS ENFERMAR CUANDO VIAJAMOS? El consumo de agua o alimentos contaminados puede causar toda una serie de enfermedades que abarcan desde ligeros síntomas pasajeros (como vómitos o diarrea) hasta enfermedades de mayor gravedad y duración (como el cólera, el tifus o la hepatitis A). Las personas que visitan países tropicales y subtropicales también pueden infectarse con parásitos intestinales como las lombrices. Al viajar al extranjero, nos exponemos a cambios repentinos que reducen

... higiénicas deficientes, que favorecen el crecimiento y la proliferación de microorganismos peligrosos. ¿QU? PODEMOS HACER PARA REDUCIR EL RIESGO DE PADECER INFECCIONES? En función del país que visitemos, es posible que necesitemos ...

Ensalada de lentejas germinadas

Ensalada de lentejas germinadas

En este caso es una receta que en su mayor?a se puede hacer con comida cruda, preparadas para contener grasas buenas y aceites grasos esenciales. Si existe alguna que sea saturada, no hay de qu preocuparse pues tiene porcentajes muy bajos de uso. La ensalada de lentejas germinadas, es una receta que tiene grandes beneficios debido a su componente principal y a sus componentes secundarios. Las lentejas tienen varios beneficios como: poseen poca grasa, es rica en hidratos de carbono que traen consigo

En este caso es una receta que en su mayor?a se puede hacer con comida cruda, preparadas para contener grasas buenas y aceites grasos esenciales. Si existe alguna que sea saturada, no hay de qu? preocuparse pues tiene porcentajes muy bajos de uso. ...

Cuidado de heridas

Cuidado de heridas

Antes de saber qu hacer para que una herida no se infecte es necesario conocer qu es la?infecci?n de una herida. Una infecci?n de herida ocurre cuando los microbios se instalan en la incisi?n de la piel. Estas bacterias se alojan en los tejidos impidiendo que la herida se cure y causando otros s?ntomas. La infecci?n tanto puede suceder en heridas peque?as o grandes, desde cuando no sean tratadas adecuadamente. ? C?mo saber si una herida est? infectada La infecci?n puede salir en todos los?tipos

Antes de saber qu? hacer para que una herida no se infecte es necesario conocer qu? es la?infecci?n de una herida. Una infecci?n de herida ocurre cuando los microbios se instalan en la incisi?n de la piel. Estas bacterias ...

¿Qué es bueno para mantener el pene saludable?

Qu es bueno para mantener el pene saludable?

Algunos de los qu hacer y "no hacer en cuanto a la salud del pene implican al ?rgano directamente. Otros son enfoques en todo el cuerpo que indirectamente afectan la parte del cuerpo favorita del hombre. Ejercicio Realice ejercicios cardiovasculares regularmente. Este tipo de ejercicio mantiene el bombeo del coraz?n y los pulmones, lo que maximiza el flujo de sangre a los tejidos del pene y otras partes del cuerpo. La Asociaci?n del Coraz?n recomienda realizar 150 minutos de ejercicio cardiovascular

Algunos de los "qu? hacer" y "no hacer" en cuanto a la salud del pene implican al ?rgano directamente. Otros son enfoques en todo el cuerpo que indirectamente afectan la parte del cuerpo favorita del hombre. Ejercicio Realice ejercicios ...

¿Cómo empezar un entrenamiento correcto para bajar

¿Cómo empezar un entrenamiento correcto para bajar de peso?

Querido lector, En mi art?culo anterior te di mis 7 consejos para hacer una dieta correctamente con el objetivo de bajar de peso, mantener un peso ideal, tener salud y bajar la barriga. En este art?culo te explicar? las claves para llevar a cabo un entrenamiento correcto que te ayudar?n tambi?n a mantener un peso adecuado, bajar de peso y bajar la barriga sin comprometer tu salud y sin lesionarte. ?Por qu hacer ejercicio si ya est?s haciendo dieta para bajar de peso? La dieta te dar? las calor?as

... , bajar de peso y bajar la barriga sin comprometer tu salud y sin lesionarte. ?Por qu? hacer ejercicio si ya est?s haciendo dieta ... , etc. Este profesional debe estar certificado y capacitado para hacer una evaluaci?n completa y correcta. Una vez hecha esta ...

Picar una Kanzi entre horas, alternativa al atracó

Picar una Kanzi entre horas, alternativa al atracón

La nutricionista Elisa Escorhiuela, asesora de Kanzi explica que “llevar una alimentaci?n saludable y ordenada debe ser la clave para tener un cuerpo sano, tambi?n en plena dieta de adelgazamiento. Hacer cinco comidas al d?a, incluyendo aperitivo y merienda es importante para saciar el apetito y no llegar a la mesa hambriento”.? Si el cuerpo reclama picar “algo” entre comida y comida hay escucharle, pero siempre decant?ndose por alimentos sanos, bajos en grasa y que no aporten

... un cuerpo sano, tambi?n en plena dieta de adelgazamiento. Hacer?cinco comidas al d?a, incluyendo aperitivo y merienda ... bajos en grasa y que no aporten muchas calor?as, como por ejemplo la manzana Kanzi. Pero ?qu? hacer si nuestra dieta no nos hace felices? ...

Adiós a sufrir con la dieta

Adiós a sufrir con la dieta

La nutricionista Elisa Escorhiuela, asesora de Kanzi explica que “llevar una alimentaci?n saludable y ordenada debe ser la clave para tener un cuerpo sano, tambi?n en plena dieta de adelgazamiento. Hacer cinco comidas al d?a, incluyendo aperitivo y merienda es importante para saciar el apetito y no llegar a la mesa hambriento”.? Si el cuerpo reclama picar “algo” entre comida y comida hay escucharle, pero siempre decant?ndose por alimentos sanos, bajos en grasa y que no aporten

... un cuerpo sano, tambi?n en plena dieta de adelgazamiento. Hacer?cinco comidas al d?a, incluyendo aperitivo y merienda ... bajos en grasa y que no aporten muchas calor?as, como por ejemplo la manzana Kanzi. Pero ?qu? hacer si nuestra dieta no nos hace felices? ...

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LO BÁSICO DE OTOÑO Ya estamos en pleno Otoño, muy buen tiempo para comprar ese little dress que tanto quieres y acompañarlo de algo "ad hoc" a la temporada. No se trata de verse básicas sino creativas y divertirse, así que dependiendo cuál sea tu estilo, Jannette Klein, diseñadora y fundadora de la Universidad del mismo nombre nos orientará sobre lo último que los diseñadores internacionales ofrecen para esta segunda mitad del año. Las clásicas encontrarán su pieza en un diseño

Reconstrucción de mamas post cáncer

Reconstrucción de mamas post cáncerLa mayoría de las mujeres a las que le tienen que practicar una mastectomía como consecuencia de una intervención quirúrgica por cáncer de mama solicitan que se les coloque un implante mamario. Es por esto que la reconstrucción mamaria es parte del tratamiento del cáncer de mama y debe ser ya mencionada en la primera consulta oncológica. En los últimos años ha cambiado el enfoque en el tratamiento de este tipo de cáncer, a partir de la implementación de técnicas

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