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Artículos sobre vientre y abdomen en Hispavista Mujer

Método Putkisto, la clave para un vientre plano y

Método Putkisto, la clave para un vientre plano y perfecto

Si tu "punto débil" es el abdomen debes saber que hay un nuevo método de ejercicios capaz de lograr resultados milagrosos en cuanto al efecto de aplanado y firmeza. Se lo conoce como el Método Putkisto, y es una verdadera revolución.

Fue desarrollado por la finlandesa Marja Putkisto, quien a raíz de un problema de cadera en la infancia, nunca estuvo conforme con la alineación de su postura. Por ello, descubrió por sí misma que la solución radicaba en estirar los músculos, alargarlos,

Si tu "punto débil" es el abdomen, debes saber que hay un nuevo método de ejercicios capaz de lograr resultados milagrosos en cuanto al efecto de aplanado y firmeza. Se lo conoce como el Método Putkisto, y es una verdadera revolución. Fue desarrollado por ...

Claves para no tener el vientre hinchado

Claves para no tener el vientre hinchado

Si sientes que tu vientre está siempre hinchado y eso hace que ganes centímetros de abdomen seguramente que la situación te tiene molesta. Esto ocurre por malas digestiones y retención de líquidos, todas situaciones mejorables con algunos consejos. - Comer despacio. Si lo haces, evitarás tragar aire, lo que deriva en hinchazón. - El agua, fundamental. Bebe al menos dos litros de agua al día entre comidas, lo que ayuda a mejorar la función renal y arrastra consigo las toxinas. Si te encuentras hinchada,

Si sientes que tu vientre está siempre hinchado y eso hace que ganes centímetros de abdomen, seguramente que la situación te tiene molesta. Esto ocurre por malas digestiones y retención de líquidos, todas situaciones mejorables con algunos ...

5 Ejercicios para reducir la tripa

5 Ejercicios para reducir la tripa

Si algo nos gusta a todas es lucir una figura con la que sentirnos contentas y a gusto con nosotras mismas. A veces eso kilos de más se nos acumulan en la tripa o el vientre y no hay forma de quitárnoslo. Vamos a intentar dar unos pequeños consejos en forma de ejercicios que nos van a ayudar a mantenernos en forma y a controlar nuestro abdomen 5 Ejercicios para reducir la tripa: 1.- Con las piernas apoyadas en el suelo y las maños detrás de la cabeza intentaremos levantar el cuerpo a partir

... A veces eso kilos de más se nos acumulan en la tripa o el vientre y no hay forma de quitárnoslo. Vamos a intentar dar unos pequeños ... que nos van a ayudar a mantenernos en forma y a controlar nuestro abdomen. 5 Ejercicios para reducir la tripa: 1.- Con las ...

Rehabilita tus abdominales para un vientre plano

Rehabilita tus abdominales para un vientre plano

Se acerca la época de la bikini, y probablemente si tienes el abdomen fláccido sentirás que te molesta. Hoy te traemos una de las novedades en materia de ejercicios abdominales. En efecto, Julie Tupler es una enfermera certificada, especializada en partos y además es instructora de ejercicios. Así, llama la atención sobre la diástasis del músculo recto, esto es, cuando el músculo que cubre la pared abdominal se separa más de la cuenta. Más allá de que los casos severos pueden tener consecuencias

Se acerca la época de la bikini, y probablemente si tienes el abdomen fláccido sentirás que te molesta. Hoy te traemos una de las ... consecuencias médicas, en los casos leves produce un feo efecto estético, ya que por supuesto, el abdomen se ve poco firme.

Alimentos que te sirven para bajar la barriga.

Alimentos que te sirven para "bajar la barriga".

No se trata de conseguir un vientre plano a lo "top-model" o de marcar unos abdominales de infarto, sino de reducir esa molesta grasa que tiende a acumularse en nuestro abdomen ganando así tanto en el aspecto físico como en el plano de la salud. Pese a que el proceso de eliminación de grasa en el cuerpo humano suele darse de forma generalizada (esto es, vamos eliminando la grasa de todas las partes del cuerpo al mismo tiempo), la toma de algunos alimentos concretos puede acelerar la pérdida de

No se trata de conseguir un vientre plano a lo "top-model" o de marcar unos abdominales de infarto, sino de reducir esa molesta grasa que tiende a acumularse en nuestro abdomen, ganando así tanto en el aspecto físico como en el plano de la ...

Como deshinchar el vientre de forma fácil

Como deshinchar el vientre de forma fácil

Muchas veces, los gases provocados por algunas comidas pueden provocarnos hinchazón abdominal y sensación de gordura, además de molestias a la hora de eliminarlos. En la mayoría de los casos no representan un problema serio de salud ya que suele ser un trastorno sin importancia, aunque puede resultar molesto e incluso en algunos casos, doloroso, ya que puede producir calambres en el abdomen 1-¿POR QU? SE PRODUCEN? -El aire que tragamos junto con la comida o las bebidas o al masticar chicle, pueden

... casos, doloroso, ya que puede producir calambres en el abdomen. 1-¿POR QU? SE PRODUCEN? -El aire que tragamos junto con ... , habrá que adaptar la dieta y la forma de comer para mantener el vientre plano sin molestos gases.*NO saltarse comidas: Realizar un ...

Diez tips para abdomen plano

Diez tips para abdomen plano

Diez tips para tener un abdomen firmeEn nuestro trajinar diario los gases, digestiones pesadas, estreñimiento, entre otros son algunos de los agentes que originan la hinchazón de vientre Nada más molesto e inoportuno para las mujeres, que soñamos con lucir un vientre plano. Y aunque ello esta de la mano con la genética, y pueden ayudar con los ejercicios y una correcta alimentación, si además incluimos en nuestro día a día los siguientes tips, eliminaremos las molestias de un abdomen hinchado:1.

... entre otros son algunos de los agentes que originan la hinchazón de vientre. Nada más molesto e inoportuno para las mujeres ... en nuestro día a día los siguientes tips, eliminaremos las molestias de un abdomen hinchado:1. Tomar caldos depurativos: Te ayudaran ...

Vientre plano ¡Combate la hinchazón!

Vientre plano ¡Combate la hinchazón!

El sueño de toda mujer es tener un abdomen plano. Pero es ahí donde muchas veces sentimos que nos hinchamos como un balón. Si estás en el grupo de las que deseamos que el cinturón no nos apreté más de la cuenta, lee estos trucos para que bajes la hinchazón de tu barriguita. Todas las mujeres del mundo deseamos una barriguita plana. El sentir que un pantalón no nos aprieta en la parte del vientre sólo se puede comparar con el placer que nos da comprarnos un par de zapatos nuevos. Esa es una de las

El sueño de toda mujer es tener un abdomen plano. Pero es ahí donde muchas veces sentimos que nos ... una barriguita plana. El sentir que un pantalón no nos aprieta en la parte del vientre sólo se puede comparar con el placer que nos da comprarnos un par de ...

La mejor dieta del vientre plano

La mejor dieta del vientre plano

Dieta del vientre plano Si te preocupaba esa grasa abdominal que tanto te cuesta combatir, existen ciertos alimentos que actúan como quema grasas naturales y que resultan ideales para crear la dieta del vientre plan. La dieta del vientre plano Esta dieta ha sido creado por nutricionistas norteamericanos y propone la pérdida de alrededor de siete kilos en un lapso de 30 días mediante el consumo de determinados alimentos. Teniendo en cuenta que son millones de personas en el mundo las que día a día

... día a día se enfrentan con la lucha de la grasa abdominal, la Dieta del vientre plano tiene por objetivo ayudar a eliminar el exceso de grasa del abdomen de un modo completamente natural. ¿En qué consiste la dieta del vientre plano? La ...

Disfruta de vientre plano: Floor Wiper

Disfruta de vientre plano: Floor Wiper

Si uno de tus puntos débiles es el abdomen existen infinidad de ejercicios y remedios para ayudarte a conseguir un vientre firme y bonito. Conseguirlo, además de llevar unas pautas en cuanto a ejercicios y alimentación, requiere un esfuerzo y constancia, pero piensa que todo esfuerzo tiene su recompensa y merece la pena. ? Source: Mipagina.1001consejos.com via 1001 Consejos on Pinterest ? Investigando un poco y viendo videos en You Tube, he descubierto este vídeo interactivo con ejercicios

Si uno de tus puntos débiles es el abdomen existen infinidad de ejercicios y remedios para ayudarte a conseguir un vientre firme y bonito. Conseguirlo, además de llevar unas pautas en cuanto a ejercicios y ...

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