SALUD Y BELLEZA
Consejos de maquillaje
Exceso de colorete.
A pesar de que queda bonito y favorece en el maquillaje, el colorete puede estropear el conjunto si se aplica incorrectamente.
Hazlo lucir refrescante y ligero, para que le dé a la mejilla una apariencia natural y luminoso. Aplícalo en partes donde el sol da regularmente frente, pómulos, puente de la nariz y
la barbilla. Antes de comenzar da un golpecito en la brocha, sopla y luego aplica. Si eres de piel grasa, no utiliza el colorete en crema. Si estás en edad madura, el rubor en crema te hará lucir radiante, claro está, utilizado con mucha moderación.
Es importante tenerlo en cuenta, ya que es un error que cometemos muchas mujeres.
Salud y Belleza: Consejos de salud y belleza
Estiramientos antes de hacer ejercicio
A veces el entusiasmo o un excesivo afán competitivo nos llevan a no medir nuestras fuerzas. Sin embargo, el exceso de ejercicio causa dolor, aumenta el riesgo de lesiones y produce irritabilidad.
Mejora tu salud con las prácticas del yoga
Desde hace mucho tiempo, el yoga es un método de perfeccionamiento humano que abarca el cuerpo, la mente y el espíritu. Realizar sus ejercicios conlleva a una relajación del cuerpo, tan necesaria en estos últimos tiempos.
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