Las cinco verdades de la celulitis al descubierto

La celulitis afecta a un gran número de personas en el mundo, pero aun sigue siendo uno de los mayores complejos para las mujeres.

Mentira 1: Beber más agua ayuda a reducir la celulitis

Falso. En niveles generales, la idea de que bebiendo gran cantidad de agua ayudas a la condición de tu piel es un error, a excepción de que sufras de deshidratación. La absorción de más agua de lo normal no elimina las toxinas que causan la celulitis, y de hecho, la sobre hidratación incremente su aparición

Mentira 2: el ejercicio previene la celulitis

Falso. Hasta la atleta más preparada puede desarrollar celulitis. Aunque mientras menos grasa tengas en el cuerpo, tendrás menos posibilidad de desarrollar celulitis. Así que nuestro consejo es que ejercites para quemar la grasa y crecer el músculo.

Mentira 3: la liposucción la remueve

Falso. Esto se debe a que los tejidos fibrosos son los que causan la celulitis, y por ello extraer la capa de grasa que reside debajo de la piel, puede empeorar la apariencia.

Mentira 4: una dieta saludable evita la celulitis

Falso. Siempre es recomendable alimentarse a base de una dieta sana, pero no existen alimentos específicos que prevengan u curen la celulitis. Aun así, ten en cuenta que la comida basura produce el desarrollo de grasa en el cuerpo. Por otro lado, presta atención a los productos anti-celulitis, es mejor que siempre consultes con tu médico.

Mentira 5: la celulitis solo afecta a las mujeres

Falso. Algunos hombres llegan a desarrollarla, y según las estadísticas al menos 6.000 hombres estadounidenses buscan tratamiento al año. La razón por la que menos hombres tienen celulitis comparado con las mujeres, es porque la conectividad de los tejidos masculinos tiene una estructura más firme que la mujer.