
Michelle Obama no es solo la primera dama estadounidense, o la primera esposa afro americana en la historia del país, sino también una de las mujeres mejor vestidas junto a la actriz Kate Winslet por la revista People.
Y eso no es todo, recientemente Michelle ha confesado sus secretos para mantenerse en forma a los 45 años.
La esposa de Barack Obama afirma a la revista "Prevention" que puede comer patatas fritas y aun así mantener sus famosos brazos en forma. "Intento no decirle a nada que no", afirma. "Me encantan las patatas fritas, una buena hamburguesa y un postre. Me deprimiría si no pudiera comer esas cosas nunca más".
Confiesa que en la Casa Blanca tienen muy buenos pasteleros por lo que tiene que marcarse un límite. Por eso realiza una rutina de ejercicios levantándose a las 4.30 de la mañana. Hace pilates, cardio, estiramientos y pesas. Dice que "disfruta trabajando sus brazos porque siempre se nota lo que comienza a caerse primero".
Afirma que en sus 40 está en mejor forma que nunca ya que sus hijas están más mayores y tiene más tiempo para ella misma.
Su figura es tan famosa que se pueden encontrarte vídeos en la red que describen qué rutinas o ejercicios seguir para conseguir su figura.

Al igual que globo desinflado, nuestra piel no recupera su estado y elasticidad natural después de haberse estirado ya sea por embarazo o unos kilos de más. Ahí es cuando aparecen las marcas y estrías.

La soja disputa con el trigo y el maíz el honor de ser el más antiguo cultivado por el hombre. Ya se cultivaba en tiempos del emperador chino Sheng-Nung, hace 4.000 años.
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La fibra es la parte que no se digiere de los alimentos. Se encuentra, principalmente, en los alimentos de origen vegetal y tiene varias ventajas en la dieta.
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