+

BELLEZA Y MODA

HV_ALT

Remedios Caseros para aliviar la Tortícolis


Enfríese. Un paquete de hielo o hielo envuelto en una toalla es buena elección cuando comienza a sentirse la rigidez ya que reduce la inflamación.
Caliéntese. Después de que el hielo haya reducido cualquier inflamación presente, el calor será un magnífico calmante, trátese con un cojín calefactor o una ducha de agua caliente.
Use una fricción calorífera. Emplee los ungüentos que se venden sin fórmula médica ya que tienen efectos calmantes.
Tome aspirina o ibuprofeno. Estos antiinflamatorios que se venden sin fórmula médica ayudan a reducir el dolor y la inflamación. Tome dos pastillas tres veces al día.
Siéntese en una silla firme. Puesto que la espina dorsal incluye los huesos en la base del cráneo, el sentarse en una silla que no le proporcione buen soporte para su espalda y cuello aumentará las posibilidades de empeorar sus problemas de cuello y puede traer otros problemas nuevos.
Use una toalla. Enrolle una toalla y colóquela en la base de su espalda cuando esté sentado; alineará mejor su columna vertebral y le dará apoyo adicional.
Tómese un descanso. Así como sus pies necesitan descansar si usted está constantemente de pie, el cuello también debe descansar si usted está sentado todo el tiempo. Su cabeza pesa alrededor de 3.

Más sobre Remedios Caseros para aliviar la Tortícolis

Salud y Belleza: Consejos de salud y belleza

‘Quiero verte más feliz’

‘Quiero verte más feliz’

En estas fechas tan entrañables una de las partes más importantes además de la familia y ser feliz, son los regalos de navidad. Regalos que a veces son muy difíciles de encontrar después de largas caminatas por las calles de tu ciudad, y en otros casos navegando horas y horas por la web para encontrar

...

Bañadores para hombre de Diesel

Bañadores para hombre de Diesel

Ya te presentamos días atrás la nueva colección de ropa interior Diesel para hombre, y como sucede siempre con la marca, también nos trae una colección de bañadores para hombre de Diesel, una estupenda colección con colores de moda y materiales de calidad, para que los chicos también luzcan bien este

...

El estrés, síntomas y consecuencias

El estrés, síntomas y consecuencias

El estrés, síntomas y consecuenciasQuien no sufre de estres en estos tiempos? ... Al parecer, la mayoría de personas en el mundo que lleva una vida muy agitada padece del problema de estrés ya sea por el trabajo, los estudios, en fin por muchas razones. A veces ni nosotros mismos nos damos cuenta de

...

Suscríbete gratis al boletín de mujer:

Buscar pareja
¡Buscar ya!

Compras

Hispavista mujer es el mejor lugar para buscar y encontrar toda la información sobre:

Viajes, horóscopo 2011, regalos , bebés y hogar, noticias del corazón, glamour, eventos

Política de cookies |