+

BELLEZA Y MODA

HV_ALT

Remedios Caseros para aliviar la Tortícolis


Enfríese. Un paquete de hielo o hielo envuelto en una toalla es buena elección cuando comienza a sentirse la rigidez ya que reduce la inflamación.
Caliéntese. Después de que el hielo haya reducido cualquier inflamación presente, el calor será un magnífico calmante, trátese con un cojín calefactor o una ducha de agua caliente.
Use una fricción calorífera. Emplee los ungüentos que se venden sin fórmula médica ya que tienen efectos calmantes.
Tome aspirina o ibuprofeno. Estos antiinflamatorios que se venden sin fórmula médica ayudan a reducir el dolor y la inflamación. Tome dos pastillas tres veces al día.
Siéntese en una silla firme. Puesto que la espina dorsal incluye los huesos en la base del cráneo, el sentarse en una silla que no le proporcione buen soporte para su espalda y cuello aumentará las posibilidades de empeorar sus problemas de cuello y puede traer otros problemas nuevos.
Use una toalla. Enrolle una toalla y colóquela en la base de su espalda cuando esté sentado; alineará mejor su columna vertebral y le dará apoyo adicional.
Tómese un descanso. Así como sus pies necesitan descansar si usted está constantemente de pie, el cuello también debe descansar si usted está sentado todo el tiempo. Su cabeza pesa alrededor de 3.

Más sobre Remedios Caseros para aliviar la Tortícolis

Salud y Belleza: Consejos de salud y belleza

Mis últimas manicuras.

Mis últimas manicuras.

Hola chicas, hace un tiempo ya que no subo mis manicuras al blog, suelo hacerlo siempre en las redes sociales, así que hoy he reunido mis últimas manicuras y os las enseño . 1.Copacabana Isadora + Licorice Avon. 2.Disturbia Audace Wet n Wild.

5 pasos para tener un pelo Pantene

5 pasos para tener un pelo Pantene

Es muy difícil saber lo que nuestro pelo necesita para estar cuidado. No podemos utilizar un mismo champú o un mismo acondicionador o mascarilla siempre, porque tanto el cambio de clima como nuestro estrés pueden repercutir negativamente en nuestro cabello, sin comentar que cada persona tiene un tipo

...

Pecho

Pecho

¿Cómo conseguir fortalecer el pecho y que se realce?

...

Suscríbete gratis al boletín de mujer:

Buscar pareja
¡Buscar ya!

Compras

Hispavista mujer es el mejor lugar para buscar y encontrar toda la información sobre:

Viajes, horóscopo 2011, regalos , bebés y hogar, noticias del corazón, glamour, eventos

Política de cookies |