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BELLEZA Y MODA

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Mujeres que corren, un libro para runners y para las que no lo son todavía



Si todavía no te has iniciado en el running no pasa nada, aunque parece que quien no practica el deporte más cool del momento no esté en la onda, aunque sea para decir aquello de " lo probé pero no es lo mío ". Hoy os hago una recomendación en forma de libro, concretamente el de Cristina Mitre, runner convencida y directora de la revista Women´s Health para España y Portugal: Mujeres que corren, un libro para las que corren, para las que no, para las que corrían pero se han desmotivado y para todas aquellas que necesitan un consejo porque no saben por dónde empezar. Entérate qué tiene este deporte al que está enganchada un montón de gente.









Cuando escuchas las historias de porque se inicia alguien a correr siempre sonríes porque recuerdas la tuya: el perder peso, las ganas de hacer algo de deporte (tras el verano, fin de año, un día 1 de cualquier mes), desestresarte, buscar un rato para ti y huir de la rutina o porque te animaron tus amigas, vecinas o primas.

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