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BELLEZA Y MODA

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10 propósitos de año nuevo en modo #noseteocurra

París es siempre una buena idea. Para volver o para ir por primera vez, si no lo conoces. Viaja. Viaja todo lo que puedas y más. El año comienza el día 7 de enero. Ese día en el que nos quitamos la pandereta y sacudimos los polvorones de la bandeja para salir pitando a las rebajas como alma que lleva el diablo. En este país somos así, intensidad pura. Idiosincrasia lo llaman. En este año 2018 me aproximo magnis itineribus a los 40 años. Me quedan 6 meses por delante para disfrutar de mi despedida de década. Y con el saber que da eso que se supone que es la madurez, os dejo aquí mis propuestas de propósitos de año nuevo en modo no se te ocurra. Cuando llegas a una edad, las cosas hay que planteárselas en serio. Improvisar cada vez está más sobrevalorado.No se te ocurra comer mal. No significa que ahora de repente nos pongamos como locas a plantar nuestros pimientos y lechugas, ni que tengas que alimentarte a base de tofu, ni renegar de un capricho de vez en cuando. Soy partidaria de la mesura, ya lo sabéis. Pero sí que es cierto que a partir de una determinada edad es positivo cuidar lo que comemos y bebemos. Tener orden en las comidas. Intentar que haya más fruta y verdura y menos carnes y azúcares. Planificar los menús de la semana para evitar caer en la cochinada máxima. Ese tipo de cosas. ¿Por qué? Pues porque el cuerpo no perdona. Porque lo notarás en un descanso mejor, en tu piel, en tu energía (comer más carne no significa tener más energía, por ejemplo). No es el Santo Grial (la genética siempre manda) pero es mejor no atacar al cuerpo con lo que no le hace falta. Lee libros, infórmate y poco a poco introduce pequeños hábitos que te harán sentirte mejor. No hablo de dietas (cuidado con las dietas...), hablo de sentirse bien: más sana, más ligera, con más energía. No te voy a recomendar nada porque no es mi especialidad. Lo que sé, lo sé de aprender de otros. Así que bucea por internet y lee. Es muy interesante.No se te ocurra acostarte sin desmaquillarte. No deberías haberlo hecho nunca. Pero si pasas de los 30 ya es impensable.

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