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VERRECETA

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El Recetario: Arroz con verduras... muy rápido

Esos días en los que no hay ganas de cocinar pero en los que deberíamos comer bien porque nuestra operación traje de baño (la palabra bikini me espanta, me suena a sandwich de jamón y queso) peligra si comenzamos con el picoteo descontrolado. Para esos días, un arroz sanito apto también para vegetarianos. Un arroz con verduras muy rápido , para preparar sólo con la ayuda del microondas. Ingredientes Arroz. Si es integral, aún mejor. Zanahorias Guisantes Judías verdes Alcachofas Aceite de oliva Sal Azafrán Preparación 1. Lavar y trocear las verduras. 2.

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Torta de frutillas

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Ingredientes: - 1 paquete de gelatina de frutilla (paquete de 8 porciones) - 2 tazas de agua hirviendo - 2 tazas de agua fría - 1 taza de frutillas frescas - 1 bizcochuelo (casero o comprado) - Crema chantilly para decorar, a gusto Procedimiento: Preparamos un bizcochuelo con la receta deseada o compramos

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Bifes Al Horno Con Salsa Blanca Y Acelga

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BIFES AL HORNO CON SALSA BLANCA Y ACELGA Ingredientes 1 kg de bifes de carne, 1 cebolla, 2 caldos en cubo de carne, 1 paquete de acelga, 700 cc de leche, 2 cucharadas de maizena, 2 cucharadas de harina, 1/2 cucharadita de nuez moscada, 100 gr de queso cremoso, 2 cucharadas de manteca, 40 gr de

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Terrine de pollo con salsa agridulce

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Ingredientes: - 8 galletitas saladas molidas - 1 taza de jugo de tomate - 2 huevos - ¼ taza de cebolla rallada - 2 cucharadas de perejil picado - 1/3 taza de morrón picado - ½ taza de zanahoria rallada - Sal y pimienta - ½ kilo de pulpa de pollo picado - 100 gramos de panceta picada - 100 gramos de

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