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SALUD

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Un nutriente para la longevidad

Un nutriente para la longevidadUn estudio reciente ha revelado que las personas que consumen muchos alimentos ricos en potasio como frutas, vegetales y lácteos bajos en grasa disfrutan significativamente de una mejor protección contra infartos cerebrovasculares, especialmente los isquémicos. Los investigadores analizaron datos de 10 estudios internacionales y encontraron que por cada 1000 miligramos en el incremento de potasio, el riesgo a apoplejías descendía de un 5 a 14% a lo largo de 11 años.

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"El trabajo es salud", dice un dicho popular al que habría que agregarle: ¡el sexo también! Es verdad, esta práctica tan placentera puede ser muy buena para tu salud, aunque es cierto que también tiene sus riesgos, por eso es importante adoptar prácticas sexuales seguras. En este artículo te contamos

Escrofularia

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Escrofularia (Scrophularia nodosa L.) Catalán: escrofulària, setge, herba dels humors freds, Gallego : escrofulária, Vasco: belarrbelz, Inglés: figwort, heall-all, knotted Figwort, woodland figwort, throatwort Francés: scrofulaire noueuse, Alemán: knotige Braunwurz, Italiano: scrofalaria.

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Alimentos claves para cuidar el corazónLa dieta es uno de los elementos que pueden afectar la salud del corazón, así como el riesgo de sufrir una enfermedad cardiaca. Hacer cambios relativamente sencillos en los hábitos alimenticios diarios, aportaran a que el organismo se encuentre saludable como

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