+

SALUD

HV_ALT

Cómo hacer batidos verdes para mejorar la salud


Durante las décadas de los años sesenta y posteriores, los batidos se presentan como una alternativa láctea saludable. Se hacían con crema de leche, yogur o helado con frutas e incluso chocolate o mantequilla de maní. Se hicieron muy populares como alimentos sabrosos que ofrecían la ilusión de beber algo saludable.
Aunque más saludables que otras refrescos y colas, ese tipo anticuado de batido, no se puede comparar con los beneficios para la salud de los batidos verdes de hoy. Los batidos verdes hechos en casa requieren agua de buena calidad como base, verduras ecológicas frescas de hoja verde y un poco de fruta ecológica para crear una bebida cremosa llena de nutrientes y de fácil digestión.
Los batidos verdes son más fáciles y rápidos de hacer que los zumos, pero no deben sustituirlos por completo. Ambos pueden ser utilizados para complementarse entre sí. Pero para empezar, hacer batidos verdes podría encajar con un presupuesto ajustado ya que una licuadora decente es más barata que un exprimidor adecuado.
Los batidos verdes se utilizan a menudo como principio para entrar en una dieta vegana cruda, que es una dieta que no es para todos. Los veganos pueden incorporar fácilmente los batidos verdes en su dieta.

Más sobre Cómo hacer batidos verdes para mejorar la salud

Salud: Consejos de salud

Consejos que ayudan a dejar los pañales

Consejos que ayudan a dejar los pañales

Aprender a hacer pis es uno de los pasos más importantes que puede dar un bebé. Si bien no está indicada la edad exacta en la cual se aprende, el apoyo de los padres es esencial para poder hacerlo. Cuando el niño logra hacer pis por su cuenta comienza un etapa diferente, tanto para los padres como

Farmacia Ciriza, Huesca

Farmacia Ciriza, Huesca

Hace muy poquito me invitó mi amiga Raquel Ciriza Rapún, a dar una charla de Dermofarmacia en Huesca. Ella es la vocal de Dermofarmacia del Real e Ilustre Colegio de Farmacéuticos de Huesca.Si vivís allí, encontraréis el mejor consejo en Dermofarmacia a manos de Raquel y su equipo.Ella es farmacéutica

...

Aditivos alimentarios son cada vez más utilizados

Aditivos alimentarios son cada vez más utilizados

Desde que la producción de alimentos en occidente entró en una etapa industrial, gran cantidad de alimentos naturales o de preparación artesanal han ido desapareciendo, dejando lugar casi exclusivamente a otras formas de elaboración y comercialización que ha permitido aumentar enormemente el volumen

Suscríbete gratis al boletín de mujer:

Buscar pareja
¡Buscar ya!

Compras

Hispavista mujer es el mejor lugar para buscar y encontrar toda la información sobre:

Viajes, horóscopo 2011, regalos , bebés y hogar, noticias del corazón, glamour, eventos

Política de cookies |