+

SALUD

HV_ALT

Cómo hacer batidos verdes para mejorar la salud


Durante las décadas de los años sesenta y posteriores, los batidos se presentan como una alternativa láctea saludable. Se hacían con crema de leche, yogur o helado con frutas e incluso chocolate o mantequilla de maní. Se hicieron muy populares como alimentos sabrosos que ofrecían la ilusión de beber algo saludable.
Aunque más saludables que otras refrescos y colas, ese tipo anticuado de batido, no se puede comparar con los beneficios para la salud de los batidos verdes de hoy. Los batidos verdes hechos en casa requieren agua de buena calidad como base, verduras ecológicas frescas de hoja verde y un poco de fruta ecológica para crear una bebida cremosa llena de nutrientes y de fácil digestión.
Los batidos verdes son más fáciles y rápidos de hacer que los zumos, pero no deben sustituirlos por completo. Ambos pueden ser utilizados para complementarse entre sí. Pero para empezar, hacer batidos verdes podría encajar con un presupuesto ajustado ya que una licuadora decente es más barata que un exprimidor adecuado.
Los batidos verdes se utilizan a menudo como principio para entrar en una dieta vegana cruda, que es una dieta que no es para todos. Los veganos pueden incorporar fácilmente los batidos verdes en su dieta.

Más sobre Cómo hacer batidos verdes para mejorar la salud

Salud: Consejos de salud

Mitos y realidadades de la L-Carnitina

Mitos y realidadades de la L-Carnitina

La Carnitina es un nutriente derivado del aminoácido esencial lisina. Nuestro organismo la sintetiza a partir de la lisina y metionina con la ayuda del hierro y de las vitaminas C, B3 y B6. Se encuentra en alimentos habituales de la dieta, sobre todo de origen animal, como carne o derivados lácteos.

LA IMPORTANCIA DE LAS CREMAS DE NOCHE: cuando nues

LA IMPORTANCIA DE LAS CREMAS DE NOCHE: cuando nuestra piel es más receptiva

Por la noche nuestra piel está más relajada y más accesible a los efectos de un cosmético regenerador. Esto hace que se convierta en nuestro mejor aliado para un tratamiento intensivo de regeneración. La piel no se defiende sino que se repara, se regenera y trabaja mejor a su favor cuando descansamos.

¿Quién dice que no se puede vivir sin sexo?

¿Quién dice que no se puede vivir sin sexo?

SEXUALIDAD | Nueva orientación sexual ¿Quién dice que no se puede vivir sin sexo? Johanna Villamil, de 26 años, junto a su perro. | El Mundo. Johanna Villamil es asexual, como entre el 1% y el 5% de la población Es miembro de la comunidad virtual Asexual Visibility and Education Network Prentenden

...

Suscríbete gratis al boletín de mujer:

Buscar pareja
¡Buscar ya!

Compras

Hispavista mujer es el mejor lugar para buscar y encontrar toda la información sobre:

Viajes, horóscopo 2011, regalos , bebés y hogar, noticias del corazón, glamour, eventos

Política de cookies |