+

SALUD

HV_ALT

Cómo hacer batidos verdes para mejorar la salud


Durante las décadas de los años sesenta y posteriores, los batidos se presentan como una alternativa láctea saludable. Se hacían con crema de leche, yogur o helado con frutas e incluso chocolate o mantequilla de maní. Se hicieron muy populares como alimentos sabrosos que ofrecían la ilusión de beber algo saludable.
Aunque más saludables que otras refrescos y colas, ese tipo anticuado de batido, no se puede comparar con los beneficios para la salud de los batidos verdes de hoy. Los batidos verdes hechos en casa requieren agua de buena calidad como base, verduras ecológicas frescas de hoja verde y un poco de fruta ecológica para crear una bebida cremosa llena de nutrientes y de fácil digestión.
Los batidos verdes son más fáciles y rápidos de hacer que los zumos, pero no deben sustituirlos por completo. Ambos pueden ser utilizados para complementarse entre sí. Pero para empezar, hacer batidos verdes podría encajar con un presupuesto ajustado ya que una licuadora decente es más barata que un exprimidor adecuado.
Los batidos verdes se utilizan a menudo como principio para entrar en una dieta vegana cruda, que es una dieta que no es para todos. Los veganos pueden incorporar fácilmente los batidos verdes en su dieta.

Más sobre Cómo hacer batidos verdes para mejorar la salud

Salud: Consejos de salud

¿Hay quienes puede afectar la parotiditis?

¿Hay quienes puede afectar la parotiditis?

Cuando una enfermedad es altamente contagiosa, la misma puede llegar a contagiar a una persona sana con el simple contacto en un estrecho de manos; dicho caso se lo puede encontrar en la gripe, aunque existen otros factores más por los cuales determinadas enfermedades también pueden encontrar una vía

Se recomienda la vacuna del sarampión ante la apar

Se recomienda la vacuna del sarampión ante la aparición de casos en Cataluña

El Departamento de Salud de Cataluña recomienda no dejar pasar la oportunidad de aplicar la vacuna del sarampión especialmente en niños pequeños, ya que ha habido un incremento de casos registrados durante el mes de marzo. Durante el pasado mes hubo en Cataluña 80 casos, un tercio de los cuales requirió

Sobre cambios, medallitas y otras cosas

Sobre cambios, medallitas y otras cosas

Llega un momento en que no se sabe si los políticos no quieren escuchar o es que no saben a quien escuchar. Reformillas (a corto plazo) sin mucha evidencia, transformaciones necesarias que se dejan de lado por todo lo que implican, cambios que nunca llegan y grupos de presión (lobbies) que pelean por

Suscríbete gratis al boletín de mujer:

Buscar pareja
¡Buscar ya!

Compras

Hispavista mujer es el mejor lugar para buscar y encontrar toda la información sobre:

Viajes, horóscopo 2011, regalos , bebés y hogar, noticias del corazón, glamour, eventos

Política de cookies |