+

SALUD

HV_ALT

Cómo hacer batidos verdes para mejorar la salud


Durante las décadas de los años sesenta y posteriores, los batidos se presentan como una alternativa láctea saludable. Se hacían con crema de leche, yogur o helado con frutas e incluso chocolate o mantequilla de maní. Se hicieron muy populares como alimentos sabrosos que ofrecían la ilusión de beber algo saludable.
Aunque más saludables que otras refrescos y colas, ese tipo anticuado de batido, no se puede comparar con los beneficios para la salud de los batidos verdes de hoy. Los batidos verdes hechos en casa requieren agua de buena calidad como base, verduras ecológicas frescas de hoja verde y un poco de fruta ecológica para crear una bebida cremosa llena de nutrientes y de fácil digestión.
Los batidos verdes son más fáciles y rápidos de hacer que los zumos, pero no deben sustituirlos por completo. Ambos pueden ser utilizados para complementarse entre sí. Pero para empezar, hacer batidos verdes podría encajar con un presupuesto ajustado ya que una licuadora decente es más barata que un exprimidor adecuado.
Los batidos verdes se utilizan a menudo como principio para entrar en una dieta vegana cruda, que es una dieta que no es para todos. Los veganos pueden incorporar fácilmente los batidos verdes en su dieta.

Más sobre Cómo hacer batidos verdes para mejorar la salud

Salud: Consejos de salud

Que Comer antes de entrenar, alimentos que proporc

Que Comer antes de entrenar, alimentos que proporcionan energia

Saber Que comer antes de entrenar es importantisimo?, enfocarno en alimentos que proporcionan energia es otro factor importante, de eso depende nuestro nivel de rendimiento y energia que tendremos a la hora de ir a entrenar, no importa el deporte que hagas, lo importante es que sepas que hay que

Anestesia en Cirugía Plástica

Anestesia en Cirugía Plástica

Anestesia en Cirugía PlásticaLa anestesiología es la ciencia encargada del estudio y aplicación de drogas y procedimientos a pacientes que van a ser sometidos a intervenciones quirúrgicas manteniendo el equilibrio homeostático y orgánico, mental, sin dolor, sin movimiento. En la práctica habitual el

Cómo aliviar el resfriado por medios naturales

Cómo aliviar el resfriado por medios naturales

El catarro, resfriado común o rinitis aguda banal, es una inflamación aguda de las vías respiratorias altas, más bien de la mucosa nasal. No se considera tanto una enfermedad, como un conjunto de molestos síntomas: Ardor y oclusión nasal Estornudos Lagrimeo Dolor de cabeza Secreciones serosas abundantes Irritación

...

Suscríbete gratis al boletín de mujer:

Buscar pareja
¡Buscar ya!

Compras

Hispavista mujer es el mejor lugar para buscar y encontrar toda la información sobre:

Viajes, horóscopo 2011, regalos , bebés y hogar, noticias del corazón, glamour, eventos

Política de cookies |