+

SALUD

HV_ALT

Cómo hacer batidos verdes para mejorar la salud


Durante las décadas de los años sesenta y posteriores, los batidos se presentan como una alternativa láctea saludable. Se hacían con crema de leche, yogur o helado con frutas e incluso chocolate o mantequilla de maní. Se hicieron muy populares como alimentos sabrosos que ofrecían la ilusión de beber algo saludable.
Aunque más saludables que otras refrescos y colas, ese tipo anticuado de batido, no se puede comparar con los beneficios para la salud de los batidos verdes de hoy. Los batidos verdes hechos en casa requieren agua de buena calidad como base, verduras ecológicas frescas de hoja verde y un poco de fruta ecológica para crear una bebida cremosa llena de nutrientes y de fácil digestión.
Los batidos verdes son más fáciles y rápidos de hacer que los zumos, pero no deben sustituirlos por completo. Ambos pueden ser utilizados para complementarse entre sí. Pero para empezar, hacer batidos verdes podría encajar con un presupuesto ajustado ya que una licuadora decente es más barata que un exprimidor adecuado.
Los batidos verdes se utilizan a menudo como principio para entrar en una dieta vegana cruda, que es una dieta que no es para todos. Los veganos pueden incorporar fácilmente los batidos verdes en su dieta.

Más sobre Cómo hacer batidos verdes para mejorar la salud

Salud: Consejos de salud

El sobrepeso afecta negativamente la fertilidad

El sobrepeso afecta negativamente la fertilidad

Las mujeres con sobrepeso tendrían más dificultades para lograr el embarazo, al tiempo que podría además tener inconvenientes con los tratamientos de fertilización asistida, para que resulten en embarazo y un nacimiento de un niño sano. Cuanto más pesa una mujer, más problemas podría tener para quedar

...

Acusan venta de ENLACE

Acusan venta de ENLACE

ED/ Héctor Rojas La Coordinadora Nacional de Trabajadores de la Educación (CNTE) calificó a la prueba ENLACE como un "motor de corrupción", pues aseguró que el propio Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación (SNTE) está vendiendo el examen. La Evaluación Nacional del Logro Académico

...

La caída de los muros mentales

La caída de los muros mentales

Leo en el diario Público, que dicho de paso es el que más ojeo, una noticia titulada Internet levanta un muro contra la pseudociencia y mi vista, supongo que es mérito del banner publicitario, ha escalado en la página hasta el anuncio que reza: ‘Los regímenes totaliarios siempre han intentado

...

Suscríbete gratis al boletín de mujer:

Buscar pareja
¡Buscar ya!

Compras

Hispavista mujer es el mejor lugar para buscar y encontrar toda la información sobre:

Viajes, horóscopo 2011, regalos , bebés y hogar, noticias del corazón, glamour, eventos

Política de cookies |