+

SALUD

HV_ALT

Post parto: incorpora más actividad en tu vida diaria para perder los kilos de más



Si has sido madre no hace mucho, quizás el perder el peso de más sea todo un desafío. Además de tratar de comenzar a caminar y a moverse más, una buena idea es incorporar el ejercicio a las tareas diarias, con el bebé. Veamos algunas posibilidades al respecto:
*El paseo diario con el carrito de tu bebé es seguro la mejor excusa para comenzar a moverse más, a fortalecer los músculos y a tonificar el cuerpo. Lo mejor será ir proponiéndote objetivos realistas, y cubrir cada día distancias un poco más largas.
*Si estás en verano (como actualmente) y se tiene la posibilidad, dar largos paseos por la playa, acompañada del bebé en su cochecito, temprano a la mañana o al caer la tarde puede ser una propuesta muy agradable.

Más sobre Post parto: incorpora más actividad en tu vida diaria para perder los kilos de más

Salud: Consejos de salud

Línea negra o línea alba en el embarazo

Línea negra o línea alba en el embarazo

Durante tu embarazo puede que hayas notado como una pequeña y fina línea de color oscuro aparece en tu barrriga. No a todas las mujeres les aparece pero a las que sí, puede preocuparles saber a qué es debido y si va a desaparecer una vez hayan dado a luz. A continuación en Embarazo 10 os explicamos

...

Una posible terapia contra el acné utilizando viru

Una posible terapia contra el acné utilizando virus

Un grupo de científicos aisló y estudió el genoma de 11 virus, conocidos como fagos, que pueden infectar y matar a las bacterias que causan el acné Propionibacterium, lo que podría allanar el camino para tratamientos tópicos que utilizan virus o productos virales para tratar esta enfermedad de la piel

Morfotipo del futbolista profesional de la Comunid

Morfotipo del futbolista profesional de la Comunidad Autónoma de Madrid

La composición corporal es dentro del estudio cineantropométrico de la población de atletas la que se utiliza con mayor frecuencia, ya que permite de manera inmediata tener una visión global del morfotipo del futbolista sobre el cual se puede actuar modificándolo fácilmente por medio de una adecuada

Suscríbete gratis al boletín de mujer:

Buscar pareja
¡Buscar ya!

Compras

Hispavista mujer es el mejor lugar para buscar y encontrar toda la información sobre:

Viajes, horóscopo 2011, regalos , bebés y hogar, noticias del corazón, glamour, eventos

Política de cookies |