+

SALUD

HV_ALT

El salmorejo es un gran y saludable invento: digestivo, nutritivo y bajo en calorias

20MINUTOS.ES Es un alimento bajo en calorías: una ración normal de 250 ml contiene 175 kcal.El salmorejo es rico en fibra vegetal, lo que favorece la digestión, en vitamina C, licopeno y vitamina E, debido al aceite de oliva.Tiene ajo, que le da carácter vasodilatador, beneficioso para la circulación.La gastronomía cuenta con una larga lista de inventos geniales que carecen de autoría. Es el caso del humilde salmorejo. Un majado de miga de pan con ajo, aceite de oliva, sal, pimiento, tomates y unos cortes de jamón serrano.Es un plato delicioso y lleno de virtudes, por sus propiedades nutritivas y su receta baja en calorías. El Instituto de Obesidad (IOB) lo propone como un básico de la alimentación de aquellos que sufren obesidad o sobrepeso.La Obesidad es el mayor riesgo para la salud en los países desarrollados. En España, 37 de cada cien adultos tienen sobrepeso y 17 son obesos.

Más sobre El salmorejo es un gran y saludable invento: digestivo, nutritivo y bajo en calorias

Salud: Consejos de salud

El precio de la fama

El precio de la fama

Está muy demostrado la influencia que los medios de comunicación de masas ejercen sobre la sociedad y como pueden ser los causantes de algunos estereotipos que sufrimos a diario. Hemos comentado en más de una ocasión, como el desarrollo de las enfermedades relacionadas con la alimentación, como

Cultivar la amistad es saludable

Cultivar la amistad es saludable

Este post me lo envió una amiga extraído  de una reciente conferencia celebrada en la Universidad de Medicina de Stanford que trataba sobre la conexión mente-cuerpo; la relación entre el estrés y el malestar físico.   "El orador (jefe de psiquiatría en Stanford) dijo, entre otras cosas,   que una de

La conferencia internacional Doctors 2.0 TM & You

La conferencia internacional Doctors 2.0 TM & You convocada en París el 6 y 7 de junio de 2013

París – 10 de abril de 2013. La tercera edición de Doctors 2.0 &You (París, 6 y 7 de junio de 2013) reunirá a los expertos líderes del mundo de las redes sociales de salud, herramientas de la web 2.0 y aplicaciones móviles. Habrá más de 400 asistentes a esta conferencia que reunirá a los pacientes,

Vídeos destacados

Suscríbete gratis al boletín de mujer:

Buscar pareja
¡Buscar ya!

Compras

Hispavista mujer es el mejor lugar para buscar y encontrar toda la información sobre:

Viajes, horóscopo 2011, regalos , bebés y hogar, noticias del corazón, glamour, eventos

Política de cookies |