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SALUD

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Insomnio y obesidad

Por muchos es sabido que la obesidad es una enfermedad crónica que además conlleva varias patologías asociadas como pueden ser el cáncer, la diabetes o problemas cardiovasculares. Más allá de los problemas de salud en los que puede desembocar la obesidad y el sobrepeso también se ha de valorar como afecta al nivel de vida de las personas que acumulan kilos de más en su cuerpo. Uno de los temas más delicados es el insomnio. ¿Está relacionado con la obesidad? Se ha demostrado que las personas que sufren obesidad tienen mayor riesgo de desarrollar distintas complicaciones relacionadas con el sueño. La más conocida y que afecta a un mayor número de personas con sobrepeso es la apnea de sueño. Es decir, sufrir paradas respiratorias de más de 10 segundos mientras duermes. La apnea de sueño puede derivar en somnolencia diurna, problemas de concentración, memoria e incluso puede derivar en complicaciones mayores.

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