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El número de adultos diabéticos se ha cuadruplicado en 35 años

El número de adultos que padecen diabetes se ha cuadruplicado desde 1980, hasta los 422 millones en el mundo en 2014, debido sobre todo a la obesidad, señala este miércoles el primer informe global de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre esta enfermedad crónica."La diabetes progresa. Ya no es una enfermedad que predomine en los países ricos; aumenta sin parar en todas partes, de forma más pronunciada en los países con ingresos intermedios", afirma la directora general de la OMS, Margaret Chan, en el prólogo del informe.A escala mundial, la OMS estima que 422 millones de adultos sufrían diabetes en 2014, en comparación con los 108 millones de 1980.

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Estírate de forma correcta Los estiramientos son una parte importante en nuestro entrenamiento correcto, ya que, realizados antes del ejercicio previenen esguinces, calambres y desgarros musculares, y practicados después nos ayudan a relajar los músculos y a evitar las incómodas agujetas. Pero

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