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SALUD

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La única manera de dejar de fumar de una vez por todas


La ?nica manera de?dejar de fumar?de una vez por todas
Este art?culo pretende responder a la pregunta c?mo?dejar de fumar para siempre. ?Por qu? "para siempre"? Pero porque el mayor problema no esta en dejar de fumar, ya que los fumadores conocen las consecuencias de fumar, sino que el verdadero problema son las secuelas que quedan al dejar de fumar.No quiero parecer inmodesto o demasiado presuntuoso, pero, tal vez la forma m?s eficaz para dejar de fumar y que afecta a los cimientos de su personalidad, estan en el siguiente art?culo y hablar? de ello.Muchos de los que son capaces de dejar de fumar en la primera semana sin cigarrillos, pasan por picos de estress, intolerancia, ansiedad, problemas en la vida, etc.?Por qu? volver a fumar despu?s de ya haber dejado?El cerebro que le recuerda su vicio lo coloca a usted siempre en estas situaciones. Cuando est? nervioso o aburrido o no sabe como llenar las pausas en la conversaci?n. En esos momentos es cuando el cerebro le impulsa al tabaco.Por lo tanto, es entonces all? que el cerebro nos hace tomar en las manos un cigarrillo, cuando aparentemente tenemos toda la intenci?n de romper la dependencia viciosa. Estoy seguro de que muchas personas no saben sobre el verdadero motivo de volver a fumar, no puede entender lo que tienen que hacer para no sentir un ansia de nicotina despu?s de abandonarlo.Mientras tanto, la respuesta a esta pregunta es hasta el horror de simple y obvio, sino una manera de dejar de fumar para siempre, tan banal en su redacci?n, que se sorprender? al enterarse de que detr?s de esto no radica en cualquier ciencia y/o tecnolog?a.Los fumadores que tratan de docenas de maneras y formas de deshacerse de la adicci?n y todo es siempre en vano. Pero la soluci?n correcta se encuentra bajo sus narices, en s? mismos, y todos van y no lo notan!Te dir? lo que tienes que hacer para dejar de fumar y no tener la necesidad de nicotina nunca mas. La palabra clave aqu? es "requisitos de la prueba".Cuando escrib? este art?culo, result? genial, as? que hab?a dividido en 4 bloques tem?ticos. Si usted est? planeando abandonar el tabaco para siempre, le recomiendo que dedica tiempo a leer todos los art?culos de la serie. Se trata de su salud y estoy seguro que la verdad que aqu? se describe puede ayudarle a dejar de fumar, como me ayudaron a mi. As? que no seas vago y lee hasta el final jaja :).Que lo que digo aqu? no es la manera m?s f?cil para dejar de fumar para siempre, pero la m?s efectiva y eficiente.Tabaco como un ritual diarioCreo que estoy tratando de repetir la experiencia de otra persona. Yo fum? durante 6 a?os, aproximadamente un paquete y medio al d?a. Los cigarrillos fueron para m? no s?lo asequibles, pero como dije, estaban conmigo en cualquier situaci?n y cualquier momento.

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