+

SALUD

HV_ALT

Reemplazo de Comida Shakeology

Los ingredientes de la mezcla, derivados de fuentes de alimentos integrales, incluyen muchos?nutrientes y antioxidantes y son ricos en fibra. Seg?n el fabricante, en un estudio de 90 d?as, los?participantes reemplazaron una comida por d?a con Shakeology, comieron una dieta balanceada y?se ejercitaron moderadamente tres veces por semana. El colesterol total y el colesterol LDL se?redujeron, en promedio, en 30 por ciento. Un suministro mensual de batido cuesta $119.95.
Fibra diet?tica y colesterolAunque no existe una cantidad diaria recomendada (RDA) oficial para la fibra, el nivel de ingesta adecuada (AI) es de 25 gramos (g) para las mujeres de 18 a 50 a?os (21 g para las mujeres mayores de 50 a?os) y 38 gramos para los hombres (30 g para los hombres mayores de 50 a?os). De acuerdo con la Asociaci?n Americana del Coraz?n (American Heart Association), la fibra diet?tica, particularmente la fibra soluble, ayuda a reducir el colesterol, especialmente el colesterol LDL, al reducir la absorci?n de colesterol en los intestinos. La Cl?nica Mayo recomienda consumir 10 g o m?s de fibra soluble diariamente para disminuir el colesterol total y el colesterol LDL en un 10 a 15 por ciento, en promedio.
?Shakeology Boost en polvo
La mezcla de batidos de reemplazo alimenticio Shakeology ofrece 3 g de fibra diet?tica, lo que la convierte en una buena fuente de fibra. Sin embargo, la compa??a tambi?n vende un "polvo para aumentar la fibra" que puede a?adirse a la mezcla de batidos para obtener beneficios m?s significativos en la reducci?n del colesterol.
Este suplemento ofrece una mezcla de varias formas diferentes de fibra soluble en polvo, incluyendo la c?scara de la semilla de psyllium y la inulina y pectina de manzana. A?adiendo una cucharada completa de "The Fiber" a Shakeology se a?aden 10 g de fibra para un total de 13 g de fibra.

Más sobre Reemplazo de Comida Shakeology

Salud: Consejos de salud

La canela, sus propiedades y usos

La canela, sus propiedades y usos

La canela (Cinnamonun Verum) se obtiene de la corteza interna de un tipo de árbol que crece en regiones cálidas y húmedas, el canelo (de aquí su nombre), y que se emplea con varios fines terapéuticos. Originaria de Sri Lanka, Birmania, India y América del Sur, en algún momento de la antigüedad se la

Granada Mollar de Elche

Granada Mollar de Elche

M?s de 600 productores de las comarcas del Baix Vinalop?, L’ Alacant? y Vega Baja se han inscribieron en el Consejo Regulador para que su producci?n pudiera ser etiquetada y comercializada dentro del amaparo y ?con el sello de la Denominaci?n de Origen Protegida. Dentro del registro cabe destacar

Razones para dormirse temprano y acostarse tempran

Razones para dormirse temprano y acostarse temprano

(el cuerpo es una máquina inteligente muy delicada que requiere mucho cuidado) De las 9pm - 11pm: Es el horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación de químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante el sistema linfático de nuestro cuerpo. Este horario del la noche

...

Vídeos destacados

Suscríbete gratis al boletín de mujer:

Buscar pareja
¡Buscar ya!

Compras

Hispavista mujer es el mejor lugar para buscar y encontrar toda la información sobre:

Viajes, horóscopo 2011, regalos , bebés y hogar, noticias del corazón, glamour, eventos

Política de cookies |