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SALUD

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Consejos para mejorar tu vida sexual


Si el problema es grande o peque?o, hay muchas cosas que puedes hacer para recuperar tu vida sexual, tu bienestar sexual va de la mano con tu salud mental, f?sica y emocional en general. Comunicarte con tu pareja, mantener un estilo de vida saludable, aprovechar algunos de los excelentes materiales de autoayuda en el mercado y divertirse pueden ayudarte a sobrellevar tiempos dif?ciles y tambi?n a encontrar pareja si no tienes a?n.
Disfrutando de una vida sexual satisfactoria
Pero, ?Qu? es el sexo, en realidad?
En un nivel, el sexo es simplemente otra funci?n corporal impulsada por hormonas dise?ada para perpetuar la especie. Por supuesto, esa visi?n estrecha subestima la complejidad de la respuesta sexual humana a la hora de encontrar pareja. Adem?s de las fuerzas bioqu?micas en el trabajo, tus experiencias y expectativas ayudan a darle forma a tu sexualidad. Tu comprensi?n de ti mismo como un ser sexual, tus pensamientos sobre lo que constituye una conexi?n sexual satisfactoria y tu relaci?n con tu pareja son factores clave en tu capacidad para desarrollar y mantener una vida sexual plena.

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