+

SALUD

HV_ALT

Los 10 bulos alimentarios más extendidos

Desde hace unos meses hemos abierto en nuestro Servicio de Pediatría un programa de formación que hemos denominado como "10(pequeñas) Historias de Pediatría", idea liderada por nuestro compañero el Dr. Carlos Loeda, quien vive con júbilo su libertad laboral y mental, y nos deleita con su experiencia y sus reflexiones. Curiosamente su última charla se tituló como "Alimentación infantil: dogmas, sectas y tradiciones" y que intentaba poner las bases de una conducta alimentaria realista, un ámbito en que la formación del pediatra hacia los padres se nos ha sido enajenado (con la complicidad de algunas figuras públicas), hasta el extremo de convertirnos en testigos pasivos de recomendaciones "urbi et orbe" como el consabido "baby led weaning" y otras modas. Y es que el mundo de la alimentación es muy dado a los dimes y diretes... y no solo en la infancia, claro está. En el mundo de la alimentación circulan infinidad de mitos y el científico J. M. Mulet, autor del libro "¿Qué es comer sano?", pretende desterrarlos todos. Los hemos oído en tantas ocasiones que han conseguido hacerse un hueco en el imaginario colectivo como verdades absolutas, tanto que incluso condicionan nuestros hábitos nutricionales y, por lo tanto, nuestra salud. Estos son algunos de ellos (que nos recordaba El Mundo hace unos días): 1. Hay que beber ocho vasos de agua al día. Nadie puede afirmar que hay que beber una cantidad determinada, pues tenemos que beber lo que necesitemos. Aunque nadie pondrá en duda de el agua es mejor que la mayoría de las bebidas. Ah, y beber agua en las comidas no engorda, pues como tiene cero calorías el orden de antes o después no afecta al resultado. 2. El azúcar moreno es mejor que el blanco.

Más sobre Los 10 bulos alimentarios más extendidos

Salud: Consejos de salud

Kerry anula gira europea tras caída de bicicleta

Kerry anula gira europea tras caída de bicicleta y hospitalización

El secretario de Estado norteamericano, John Kerry, que iba a regresar a Estados Unidos este domingo tras romperse el fémur derecho cuando montaba en bicicleta en los Alpes franceses, permanecerá "en observación" en el hospital de Ginebra y volverá a su país este lunes.El incidente lo obligó a cancelar

Fumaria

Fumaria

Fumaria (Fumaria officinalis L.) Catalán: fumària, fumdeterra, herba de colom, gallerets, peuets, julivert bord, Gallego-Portugués : fumária, erba pombinha, mata fogo, erva dona, prixel de can Vasco: negakin Inglés : fumitory, earth smoke, beggary, vapor, nidor Francés: fumeterre, fiel de terre

Consejos para controlar la aversión a aromas y olo

Consejos para controlar la aversión a aromas y olores durante el embarazo

Es un síntoma conocido y ya lo explicamos: la hiperosmia, esa característica de las embarazada que debido a los cambios hormonales sienten enorme rechazo hacia olores fuertes. Pero como olfato y gusto van de la mano, lo problemático de esa aversión a olores fuertes, es que al sentirlos puede provocarte

Vídeos destacados

Suscríbete gratis al boletín de mujer:

Buscar pareja
¡Buscar ya!

Compras

Hispavista mujer es el mejor lugar para buscar y encontrar toda la información sobre:

Viajes, horóscopo 2011, regalos , bebés y hogar, noticias del corazón, glamour, eventos

Política de cookies |