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SALUD

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Como es la preparacion al parto en el agua

La Preparacion al parto en el agua hace que la embarazada sea capaz de dominar su cuerpo mejor en el agua, te sientes ligera y mejora la circulacion sanguinea. Si te gusta la piscina y siempre as practicado el deporte es la mejor manera de prepararte para el dia del nacimiento de tu bebe. Las clases de preparacion al parto consisten en ejercicios para poner fuertes los musculos y aumentar la elasticidad, flexibilidad de las articulaciones de la mama, en la piscina siempre resulta mas comodo por el movimiento ligero al estar en el agua. Tambien se realizan practicas respiratorias y de relajacion, siempre estas clases tienen que estar impartidas por una matrona especializada.

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